19/02/14 14:19:48.87 0NHsBrCa.net
URLﾘﾝｸ(wanwan110.inukubou.com)
505:名無しを整える。
19/03/15 14:34:42.96 dqoq9sDg.net
瞑想って何も考えないのが基本じゃないかな？
506:名無しを整える。
19/03/26 12:01:15.54 mHeB8dkq.net
まあそうだね。瞑想中何考えてもいいよって人も中にはいるけど…
507:名無しを整える。
19/03/27 11:44:05.91 PLYcRXp7.net
雑念ゼロは相当難易度高いっしょ
508:名無しを整える。
19/03/30 18:53:29.34 Zzy4mGzN.net
ｽﾚﾘﾝｸ(occult板)
ムーンサリンパワー
こちらのスレも御覧ください。
509:名無しを整える。
19/04/02 11:00:42.83 z9Eh08VY.net
物を考えるときには頭の中で声にして考えることしか出来ない。
しかし声にしている時点でそのための思考が出来ているわけで本来声は要らない。
この声無しで考える思考レベルにアクセスすることが瞑想と思ったわけだが違うだろうか？
例えば速読する時声は1文字ずつゆっくり発音するが文字は同時にスピーディーに読み取れる。
この時意識の表層のほうのレンジをスキップして深層意識が働いていると思うんだが
510:名無しを整える。
19/05/11 18:51:04.90 /ECPTXbZ.net
んで
結局効果あった？
白人とかの幸せに関する研究結果を翻訳した記事みたいなのでは
いつもいつも瞑想は良い瞑想は良いって言われてるし
意識高い系とか実際に極少数の著名人でやられてる人はいるけどさあ
511:名無しを整える。
19/05/12 22:40:36.20 VEho2KzO.net
>>510
仮眠のようなものと思えばあった
それ瞑想じゃなくて休息量とか時間的な余裕の問題じゃね？ と言われちゃうと
まあそれは確実にあるよねーとしか。数字に見えないし、なんとも。
512:名無しを整える。
19/05/26 06:20:14.94 am0f0UGX.net
瞑想とか座禅とかやるやつは
アズライトって鉱石を持ってやりな
アズライトが発する音を聞き取るのが瞑想に役立つ
513:名無しを整える。
19/05/27 12:04:22.77 0k/jIVMh.net
>>511
>>510を書き込んでから(まあ書き込んでる時も含めてだけど)
色々とやってみてついに自分の殻を破った感もあるんだけど
例えば授業とか仕事の合間の昼休憩とは言わずに10分休憩とかでも疲れた～って状態でやれば普通に強い休息の効果は余裕で感じられるね
特に電車の中でも歩きながらでも体勢とか気にせず(例えば親指と手でわっか作ったりしてたらキチガイ扱い不可避だけど)
とりあえず目をつぶって数でも数えるか何も感じないようにするだけで(実際にはめっちゃ色々と考えてしまうけど)
しかも2.3分ぐらいで余裕で回復するね
まあ回復以外にも何か効果あれば良いけどとりあえず今は自分はこの効果だけで充分だわ
514:名無しを整える。
19/07/11 07:34:49.37 aVDzjlwZ.net
寝る前や休憩時間に瞑想する癖をつけたいのですが、何も考えないのが難しすぎます。
今のとこ、『考えるな』と言い聞かせても五分もちません。
コツや慣れるまでの体験談等、どなたか教えて頂けませんか。
寝る前に、壮大な過去の旅が始まって悪い記憶を掘り出してイライラします。
嫌なことはいつまでも覚えてて、
『普通の人は、帰ったら君のことなんて忘れてテレビ見て笑ってるよ』『面と向かって言われる悪口も右から左へ抜けていく』の感覚がわかりません。
515:名無しを整える。
19/07/21 02:21:23.16 Mxve6HHP.net
瞑想は認知力は強くなるのかね？
物事を素早く把握する力とか鍛えたいんだけど
516:名無しを整える。
19/07/21 22:20:03.72 CYCV7m9/.net
URLﾘﾝｸ(blog.goo.ne.jp)
517:名無しを整える。
19/09/15 14:11:19.00 gj7wig3k.net
瞑想中悩みや思考がよぎるのは悪いことじゃない。
そのよぎった事に対して評価したり結論付けるんじゃなくて、高速道路で走ってる車を俯瞰して見るイメージで悩みや思考を勝手に走らせておけばいい。
そーやっていくうちに気がついたら無の時間みたいなのが増えてきてだんだんコントロールできるようになってくるよ。
出来ないとかで焦るのが一番ダメだね。
518:名無しを整える。
19/10/21 04:39:48.09 AeGjnWzP.net
私は誰か？ ～古代ヴェーダ哲学～
URLﾘﾝｸ(abmilk.sa-kon.net)
519:名無しを整える。
20/02/02 18:48:19 jOwknj7Q.net
宝彩さんの瞑想スレを発見した！
しかし過疎ってた。
残念～！
520:名無しを整える。
20/03/18 19:19:17.16 bbMfQQfJ.net
またここに来たんだけど俺が書き込んだあと
誰も書き込んでな～～～～～～～～～い！
521:名無しを整える。
20/03/19 00:43:11.30 7azjPNgl.net
みんな今瞑想中なんで
522:名無しを整える。
20/03/21 21:16:01.60 eDYiVr/P.net
一本目 ６分
二本目 15分
三本目 ９分
四本目 ７分 やりました。
523:名無しを整える。
20/04/07 13:10:30 kyOrz3sE.net
価格
URLﾘﾝｸ(i.imgur.com)
524:名無しを整える。
20/10/06 23:30:59.04 NmvxnGCk.net
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