19/07/10 16:00:57.99 grXflH1a.net
>>844
>>846
>>848
>>851
返信ありがとう
皆さんの言葉を聞いていたら気力が湧いてきて、とりあえず部屋の掃除と筋トレ、シャワー浴びて散歩してきたよ。雨の中の散歩も乙なもんだね
そうだね、できることからやっていくしかないもんね。まずはアドバイス通り、PC止めて早寝から始めてみようと思う。連鎖を止めるには1つを変えればいいという言葉にははっとしたよ
病気はきちんと治療を受けてる以上、いくら悩んでも仕方ないわけで
ストレスを溜めず、規則正しい生活を送ることが自分にできることだよね
分かってることなんだけど、それでもうじうじ悩んでしまうのが私の弱いところだな…
黒酢と日光浴もやってみるよーありがとう