19/06/25 12:26:27.61 oe+1qGUc.net
>>154
女の人って運動に関して不思議な考え方をしててね
筋トレを進めると筋肉付いちゃうとか言ってやらないくせに、腹をひっこめるのに腹筋を鍛えるの。
腹筋にギュッと力を入れてその上の柔らかいのは脂肪。腕にギュッと力を入れても柔らかいのは脂肪と説明しても
納得しないか怒りだすこともある。
食べる量を変えずに運動量を増やすと普通は痩せると説明すると、初めて聞いたみたいになってる。
19/06/25 12:26:27.61 oe+1qGUc.net
>>154
女の人って運動に関して不思議な考え方をしててね
筋トレを進めると筋肉付いちゃうとか言ってやらないくせに、腹をひっこめるのに腹筋を鍛えるの。
腹筋にギュッと力を入れてその上の柔らかいのは脂肪。腕にギュッと力を入れても柔らかいのは脂肪と説明しても
納得しないか怒りだすこともある。
食べる量を変えずに運動量を増やすと普通は痩せると説明すると、初めて聞いたみたいになってる。