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206 名前：おさかなくわえた名無しさん[sage] 投稿日：2013/06/19(水) 18:46:10.48 ID:TF/Qrl3r
若い時はいくら食っても太らなかったし
太ってる奴がそんなに蓄えているのにどうして腹が減るのか分からなかった
今は少し腹が出てきて、でも食わなきゃ動けないし、
腹が減っても自由に食事の時間が取れないので動くのに十分な量を食べてしまう。
だから予想外に動かずに済んだ時にはカロリーオーバーになってしまう。
運動して消費すればいいんだが、運動すると疲労が残って仕事にならなくなる。
結構カロリー収支のバランスを取るのは難しいんだなと、今は思う。
まぁ言い訳なんだが。