24/07/27 21:17:20.54 YQntIk1g.net
栗林は浜工時代から体づくりに取り組んでいた
その時代はまだ痩せてれば痩せてるほどいいと言われて死ぬほど走りこまされてた時代
大野健介は追い込みの時は短距離メニューを20キロほど走らされてたと言っていた
静高では浜工で培ったデータで下半身中心で良いと導き出したり積み重ねられる人
24/07/27 21:17:20.54 YQntIk1g.net
栗林は浜工時代から体づくりに取り組んでいた
その時代はまだ痩せてれば痩せてるほどいいと言われて死ぬほど走りこまされてた時代
大野健介は追い込みの時は短距離メニューを20キロほど走らされてたと言っていた
静高では浜工で培ったデータで下半身中心で良いと導き出したり積み重ねられる人