栃木県の高校野球 211at HSB栃木県の高校野球 211 - 暇つぶし2ch941:名無しさん@実況は実況板で 17/08/18 11:09:35.22 iQWrGiKKa.netランニングで持久力上げるなら心拍100以上は維持しないと意味ない。100以下だと単なるダイエット(笑)マラソン選手並みのスピード維持しないと意味ないってことだね。どちらにせよ下半身強化には繋がらないが。。。 次ページ最新レス表示レスジャンプ類似スレ一覧スレッドの検索話題のニュースおまかせリストオプションしおりを挟むスレッドに書込スレッドの一覧暇つぶし2ch