26/01/15 02:54:33.01 0.net
相撲、漫画から冬のスポーツまで 人気武術番組が帰ってきた！
岡田准一とケンドーコバヤシが武術の視点で身体の可能性に迫る
『明鏡止水 武のＫＡＭＩＷＡＺＡ』（７回シリーズ）
URLﾘﾝｸ(www.web.nhk)
＜放送予定＞
明鏡止水 🈟 武のＫＡＭＩＷＡＺＡ 大相撲 力の秘密
[総合] 1月6日(火) 午後11:00〜 11:29（予定）
大相撲力士の強さの源である「四股」「てっぽう」「すり足」。この伝統の鍛錬法が、筋トレで鍛えた力を、相撲に必要な力に変えると語るのが、１月末に断髪式を控えて、曲げ姿での貴重なテレビ出演となる伊勢ケ濱親方。ほかに武術の伝統的鍛錬方法として、重さ１６キロの振り棒で素振りを行う直心影流、鉄の砂や角材に拳足を打ち付け続ける倉本塾、四股にも似た馬歩という低い姿勢で立ち続ける陳式太極拳が登場。ゲストの松村沙友理も馬歩に挑戦。体の外側ではなく、内側の細やかな鍛え方と使い方を知ることで生まれる、人間の強さの限界を広げる鍛錬の秘密に迫る。
【司会】岡田准一，ケンドーコバヤシ
【ゲスト】伊勢ケ濱親方，松村沙友理
【武術家】舩山嘉之（鹿島神傳直心影流)／倉本成春（総合武術鍛錬場 倉本塾)／安田洋介（陳氏太極門)
10:ほんわか名無しさん
26/01/17 20:43:39.76 0.net
どう？
URLﾘﾝｸ(youtu.be)
11:ほんわか名無しさん
26/01/20 19:43:27.05 0.net
たばことお酒は、単独でもさまざまながんのリスクを高めますが、併用するとそのリスクは劇的に増大し、特に口腔がん、咽頭がん、食道がんなどで顕著です。アルコールが発がん性物質（アセトアルデヒドなど）を活性化したり、タバコの煙に含まれる発がん物質の作用を強めたりするため、両方摂取すると「掛け算」でがんのリスクが高まり、死亡率も上昇します。禁煙と節酒は、がん予防の重要な生活習慣改善策です。
たばことお酒ががんのリスクを高めるメカニズム
アセトアルデヒドの作用:お酒（エタノール）は体内で分解されて発がん性のあるアセトアルデヒドに変わります。これが粘膜を傷つけ、がん化を促進します。
発がん物質の活性化:アルコール分解酵素が、たばこの煙に含まれる発がん物質も同時に活性化させてしまう可能性が指摘されています。
相乗効果:飲酒と喫煙の双方を行うと、個々のリスクが足し算ではなく掛け算で作用し、口腔や咽頭、食道などの粘膜へのダメージが飛躍的に増加します。
具体的なリスクの増加例（研究例）
口腔・咽頭がん:喫煙・飲酒なしの人と比べ、喫煙のみで約1.8倍、飲酒のみで約2.1倍、両方行うと約4.1倍のリスク上昇（多目的コホート研究）。
食道がん:飲酒と喫煙の併用でリスクが非常に高まり、特定の遺伝子型（お酒に弱い体質）を持つ人は、なんと200〜400倍もかかりやすくなるという報告もあります。
大腸がん（男性）:飲酒と喫煙をする人は、しない人に比べて大腸がんの発生率が3.0倍になるという報告。
受動喫煙と飲酒の危険性
自分は吸わなくても、飲食店などで他人のたばこの煙を吸わされる受動喫煙もがんのリスクを高めます。
お酒に酔うと喫煙の誘惑に負けやすくなるなど、飲酒は禁煙の妨げにもなり得ます。
対策
がん予防のために、**禁煙と節酒（できれば1日1合未満）**が非常に重要です。
12:ほんわか名無しさん
26/01/20 19:45:28.53 0.net
喫煙 癌 リスク
+7
喫煙は肺がんをはじめ、口腔・咽頭がん、喉頭がん、食道がん、胃がん、肝臓がん、膵臓がん、子宮頸がん、膀胱がんなど多くのがんのリスクを大幅に高め、非喫煙者に比べ全体で1.5〜1.6倍、肺がんでは男性で約4.5倍のリスク上昇が報告されており、タバコの煙に含まれる多くの発がん性物質が原因です。喫煙量（喫煙年数×1日の本数）が多いほどリスクはさらに増加し、禁煙でリスクは減少します。
喫煙でリスクが高まる主ながん
煙が直接触れる部位のがん:
口腔がん・咽頭がん、喉頭がん、食道がん（特にアルコール併用時）、肺がん
全身のがん:
胃がん、肝臓がん、膵臓がん、子宮頸がん、膀胱がん
その他の関連がん:
鼻腔・副鼻腔がん、大腸がん（リスク上昇の可能性）
リスクを高めるメカニズム
発がん性物質: タバコの煙には多くの発がん性物質が含まれており、DNAを損傷させます。
ニコチン: 発がん性物質の吸収を促進します。
遺伝子変異: 肺細胞の遺伝子変異を引き起こしやすくなります。
リスクの度合い
肺がん死亡率: 喫煙男性は非喫煙男性の約4.5倍。
喫煙指数: 「1日喫煙本数 × 喫煙年数」が高いほどリスクは増大します。
禁煙効果: 禁煙することでリスクは減少します。
関連するその他の疾患
循環器疾患: 虚血性心疾患（心筋梗塞など）、脳卒中のリスクも高まります。
呼吸器疾患: 慢性気管支炎、肺気腫、喘息などの原因にもなります。
受動喫煙のリスク
喫煙者本人だけでなく、受動喫煙によって周囲の人も肺がんなどの健康被害を受けるリスクがあります。
13:ほんわか名無しさん
26/01/20 19:47:46.24 0.net
タバコとがんは非常に強い関係がありますが、「関係ない」という誤解も存在します。タバコは肺がんだけでなく、口腔、喉頭、食道、胃、膵臓、膀胱など多くのがんのリスクを高め、喫煙者は非喫煙者に比べてがんになる確率が数倍高くなります。しかし、タバコを吸わない人でもがんになることはあり（特に肺腺がんなど）、がんの原因はタバコだけではありませんが、喫煙はがんのリスクを大幅に増加させることが科学的に証明されています。
タバコとがんの関係性
リスクの大幅な増加:喫煙者は非喫煙者と比べて、男性で約4.5倍、女性で約4.2倍肺がんになりやすいと報告されています。
多くのがんとの関連:肺がんだけでなく、口腔、咽喉頭、食道、胃、肝臓、膵臓、膀胱、子宮頸がんなど、多くの種類のがんとの因果関係が科学的に証明されています。
量と期間:喫煙年数が長いほど、1日の喫煙本数が多いほど、がんのリスクは高まります。
副流煙の影響:タバコを吸わない人でも、副流煙を吸うことでリスクが高まります。
タバコを吸わないのにがんになるケース
肺腺がん:肺がんの中でも特に肺腺がんは、喫煙しない人でも多く見られるタイプです。
他の要因:がんの原因はタバコだけではなく、遺伝的要因、環境要因（大気汚染など）、生活習慣、ウイルス感染など、様々な要因が複合的に関与します。
禁煙の効果
リスクの低下:禁煙すると、肺がんのリスクは10年ほどで喫煙者に比べて約半分に低下し、他の多くのがんのリスクも下がります。
結論として
「タバコはがんの原因ではない」というのは誤りであり、タバコは多くのがんのリスクを大幅に高める主要な要因の一つです。しかし、タバコを吸わないからといってがんにならないわけではなく、多種多様な要因ががんの発症に関わっています。
14:ほんわか名無しさん
26/01/20 19:49:07.79 0.net
日本人の死因は、悪性新生物（がん）（約24%）、心疾患（約15%）、老衰（約12%）がトップ3で、これら「三大死因」で全体の約半数を占めます。次いで脳血管疾患、肺炎などが続き、生活習慣病や高齢化に伴う病気が上位を占めていますが、年齢層によっては自殺が若年層で目立つなど特徴があります。
主な死因（上位5位、2023年データ例）
悪性新生物（がん）：約24.3%
心疾患（高血圧性を除く）：約14.7%
老衰：約12.1%
脳血管疾患：約6.6%
肺炎：約4.8%
詳細と傾向
生活習慣病：がん、心疾患、脳血管疾患は「三大疾病」と呼ばれ、日本人の死因の大きな割合を占めています。
高齢化の影響：老衰による死亡が増加傾向にあり、社会の高齢化を反映しています。
若年層の自殺：15～34歳の年齢層では、男女ともに自殺の割合が比較的高く、特別な要因として挙げられます。
最新の動向：新型コロナウイルス感染症による死亡も、近年の統計では上位に入っています（2023年で約2.4%）。
最新のデータは、厚生労働省の人口動態統計で確認できます。
15:ほんわか名無しさん
26/02/01 06:32:56.87 0.net
+4
喫煙するとなぜがんにかかりやすくなる？喫煙者のがん発症率は ...
タバコとがんには強い因果関係があり、タバコの煙に含まれる発がん性物質がDNAを傷つけ、肺がんをはじめ口腔、食道、胃、肝臓、膵臓、膀胱、子宮頸がんなど多くの種類のがんのリスクを高めます。受動喫煙も肺がんのリスクを上昇させ、喫煙はがんの発生だけでなく、治療効果の減弱や再発のリスクも高めるため、禁煙が強く推奨されます。
タバコががんを引き起こす仕組み
発がん性物質の暴露:タバコの煙には約70種類もの発がん性物質が含まれており、これらが肺から血流に乗って全身に運ばれます。
DNAへのダメージ:これらの有害物質が細胞内のDNAを傷つけ、異常な細胞が増殖することでがんが発症します。
炎症の誘発:煙に含まれる物質が長期にわたる慢性的な炎症を引き起こし、これもがんの原因となる活性酸素の発生を促し、DNA損傷につながります。
因果関係が認められている主ながん
直接触れる部位:肺がん、口腔がん、咽頭がん、喉頭がん、鼻腔・副鼻腔がん。
全身に影響する部位:食道がん、胃がん、肝臓がん、膵臓がん、膀胱がん、子宮頸がん、尿路のがんなど。
受動喫煙の影響
喫煙者本人だけでなく、周囲の人の肺がんリスクも高めます。
喫煙とがんのリスク
喫煙者は非喫煙者に比べ、何らかのがんになるリスクが有意に高いことが示されています。
喫煙開始年齢が若いほど、また喫煙量が多いほどリスクは高まります。
禁煙の効果
禁煙することで、がんのリスクは時間とともに低下します。例えば、禁煙10年後には肺がんのリスクが喫煙者に比べて約半分に下がると報告されています。
16:ほんわか名無しさん
26/02/01 06:34:45.81 0.net
飲食店内は、例外なく【店内全面禁煙】
17:ほんわか名無しさん
26/02/05 08:07:32.30 0.net
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18:ほんわか名無しさん
26/02/06 23:53:47.89 0.net
たばことお酒は、それぞれが発がんリスクを高めるだけでなく、併用することで口腔・咽頭がんや食道がん、大腸がんなど多くの種類のがんのリスクを飛躍的に高めることが知られており、特にアルコール分解酵素がたばこの発がん物質を活性化させる可能性が指摘されています。厚生労働省の研究でも、飲酒・喫煙習慣のある人は、ない人に比べてがんによる死亡リスクが大幅に上昇することが示されています。
喫煙・飲酒ががんのリスクを高めるメカニズム
アルコール:体内でアセトアルデヒドという発がん性物質に分解され、がんのリスクを高めます。
たばこ:ニコチンだけでなく、60種類以上の発がん物質を含み、アルコールと同様に体内で活性化されることがあります。
併用:アルコール分解酵素がたばこの発がん物質も同時に活性化させ、リスクが相乗的に増加すると考えられています。
具体的ながんのリスク増加例
口腔・咽頭がん:喫煙と多量飲酒の併用で、リスクが4.1倍に増加するとの報告があります（非喫煙・少量飲酒者を基準とした場合）。
食道がん:日本人に多い扁平上皮がんでは、飲酒と喫煙の両方が非常に重要な危険因子であり、併用でリスクが著しく高まります。
大腸がん:たばことお酒の併用は、男性の大腸がんの約46%の原因を占めると推計されています。
まとめと対策
健康リスク:たばこもお酒も単独でがんのリスク要因ですが、併用することでそのリスクは相乗的に増大します。
予防:がん予防のためには、禁煙と節酒（可能であれば禁酒）が非常に重要であり、生活習慣の改善が有効です。
遺伝的要因:生まれつきお酒に弱い体質の人は、食道がんのリスクが特に高まることが知られています。
19:ほんわか名無しさん
26/02/07 23:07:42.44 0.net
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20:ほんわか名無しさん
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21:ほんわか名無しさん
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大阪・道頓堀で刺され17歳男性死亡、2人けが 20代男の行方捜査
15日午前0時ごろ、大阪市中央区心斎橋筋2丁目のビルで、通行人から「人が刺されている」と110番通報があった。
大阪府警によると、奈良県田原本町の職業不詳、鎌田隆之亮（りゅうのすけ）さん（17）が胸などを刺されて死亡し、男性2人がけがを負って病院に搬送された。
大阪府警は、20代の男が複数人を刺し、刃物を持ったまま逃走したとみて、殺人と殺人未遂の疑いで行方を追っている。
捜査関係者によると、知人同士で何らかのトラブルがあったとみられるという。
現場は、大阪・ミナミの繁華街、道頓堀の付近。
➡未成年者、【親の全責任】
22:ほんわか名無しさん
26/02/22 06:23:13.48 0.net
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【夜勤】では、七万円を越えたことがある。 調子に乗って、１週間夜勤を本気でしたら１日平均６〜７万円。
「ミナミ」は全く行かない。 「夜」の「ミナミ」は【問題人種】が沸く！！
➡トラブル➡時間のムダ ひたすら、北へ。
【問題人種】➡タクシー乗務員も含む。
23:ほんわか名無しさん
26/02/22 10:51:15.17 0.net
最高！の理髪店
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24:ほんわか名無しさん
26/02/28 10:04:01.71 0.net
URLﾘﾝｸ(president.jp)
55歳の禁煙で延ばせる寿命は3.4年…｢健康をとるか､喫煙を続けるか｣後悔しないための"損得の境界線"
喫煙が健康に悪いのは間違いない。しかし、内科医の名取宏さんは「当然ながら、それでもタバコを楽しむというのも個人の自由だ。ただし、喫煙のリスクとメリットを冷静に比較したうえで選んでほしい」という―。
55歳の禁煙で延ばせる寿命は3.4年…｢健康をとるか､喫煙を続けるか｣後悔しないための"損得の境界線"写真＝iStock.com／AlexRaths
内科医が教える「気になる医療のウソホント」
55歳の禁煙で延ばせる寿命は3.4年…｢健康をとるか､喫煙を続けるか｣後悔しないための"損得の境界線"
喫煙が健康に悪いのは間違いない。しかし、内科医の名取宏さんは「当然ながら、それでもタバコを楽しむというのも個人の自由だ。ただし、喫煙のリスクとメリットを冷静に比較したうえで選んでほしい」という―。
実際、喫煙者は非喫煙者と比べて平均で約10年も寿命が短いとされています。いま喫煙している人の中には不安を覚えた人もいるでしょう。「だけど、今さら禁煙しても遅いのでは」と思われたかもしれません。
そこで参考にしたいのが、禁煙によって寿命への影響がどこまで回復するかについての研究です。米国の大規模な調査データをもとに、喫煙者・非喫煙者・禁煙者の死亡率を比較し、平均余命を統計モデルで推定したものです。それによると、35歳で禁煙すれば平均8.0年、45歳で5.6年、55歳で3.4年、65歳で1.7年、75歳でも0.7年の寿命延長が見込まれると報告されています（※1）。他の研究結果を参照しても、おおむねこの程度が一つの目安といえます。
若い時期に禁煙するほど効果は大きい一方で、高齢になってからでも一定の利益があることが示されています。たとえば、あなたが55歳の喫煙者なら、禁煙によって平均3.4年も人生が延びる計算になります。喫煙を続けるということは、その時間を差し出して喫煙の価値を選ぶことでもあるのです。
25:ほんわか名無しさん
26/02/28 17:42:24.90 0.net
【飲酒運転】ではないか！！、警察に通報！！ みんなで通報！！
URLﾘﾝｸ(news.yahoo.c...f32b6f54e81b8732ce32)
ドンドン！通報！！
26:ほんわか名無しさん
26/04/30 02:59:30.98 0.net
●【タクシーアプリ】
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大阪府大阪市鶴見区鶴見4丁目5-9 今福鶴見駅[出口３]徒歩6分 06-6933-5611
URLﾘﾝｸ(www.osaka-tc.or.jp)
27:ほんわか名無しさん
26/05/03 12:06:28.70 0.net
「ダイブ 意味」のAI回答 「ダイブ」は、英語「dive」に由来し「飛び込む・潜る」という意味で、一般には水中に潜ることや、ライブで観客の上に飛び込む行為などを指します。
【脳ミソ】が熱い！ 堪らない！
道頓堀川(゜_゜)ドボ～ン！
【脳ミソ】。冷えたかな。 聞いてみよう！
("⌒∇⌒")("⌒∇⌒")("⌒∇⌒")
28:ほんわか名無しさん
26/05/08 02:11:11.68 0.net
金八先生！
URLﾘﾝｸ(youtu.be)
金八先生の様な、先生は出てこないなぁ、
29:ほんわか名無しさん
26/05/09 09:00:30.07 0.net
○喫煙による年間超過死亡数は 12～13万人（参考：年間死亡者全体119万人）
○ 超過医療費1.7兆円 ○受動喫煙による年間超過死亡は、年間約６,８００人
○ 入院・死亡による労働力損失 2.3兆円
○がん死亡の約20-27％は喫煙が原因であり、喫煙していなければ予防可能。