21/05/18 23:02:44.91 qYvYt9D60.net
冷凍ストックごはん（最大5合）
カロリー摂取用のカップアイス６個
私が食べる用のたこ焼きやお好み焼き（今は業務用のたこ焼きと明石焼きがある）
冷凍ブロッコリー
冷凍シーフード
冷凍餃子
冷凍シュウマイ
カット済みの椎茸
たまにカット済みキャベツ
たまにカット済みかぼちゃ
冷凍エビピラフ
パック肉2つか3つ
あと、ベーコン・ハム・ソーセージ
油揚げ
冷凍うどん
だいたいこのへんでパンパンかも
21/05/18 23:02:44.91 qYvYt9D60.net
冷凍ストックごはん（最大5合）
カロリー摂取用のカップアイス６個
私が食べる用のたこ焼きやお好み焼き（今は業務用のたこ焼きと明石焼きがある）
冷凍ブロッコリー
冷凍シーフード
冷凍餃子
冷凍シュウマイ
カット済みの椎茸
たまにカット済みキャベツ
たまにカット済みかぼちゃ
冷凍エビピラフ
パック肉2つか3つ
あと、ベーコン・ハム・ソーセージ
油揚げ
冷凍うどん
だいたいこのへんでパンパンかも