21/05/17 08:49:06.75 aLD412YnM.net
うんちは性病ヘイヘイヘイ
523:ほんわか名無しさん
21/05/17 09:16:40.14 Ie9+Duis0.net
残念、私は健康でごめんねえぬきゅん
524:ほんわか名無しさん
21/05/17 09:22:38.70 aLD412YnM.net
うんち更年期だから色々あるじゃンw
525:ほんわか名無しさん
21/05/17 09:44:00.96 Ie9+Duis0.net
若くてごめんね☆
526:ほんわか名無しさん
21/05/17 10:23:03.71 aLD412YnM.net
ワロタ
527:ほんわか名無しさん
21/05/17 10:23:28.51 aLD412YnM.net
エヌきゅんのお母さんぐらいやろw
528:ほんわか名無しさん
21/05/17 10:51:18.77 MOmDTm5Gr.net
今瞬537
久し振りに書き込んだらコテ酉が外れてた
↑ 又々w 専ブラはchmateでしょ外れるわけないじゃんw
名無しで自演してるからだぞw
529:ZiyNiy
21/05/17 11:06:39.72 LaW4/ryf0.net
そいやあのキチガイ私がネットブラウザから書き込んでる証拠写真何回見せてもコテ抜けるたびに
「自演の証拠掴みましたああああ！！」ってあちこちのスレに貼って大騒ぎするよな。
530:ZiyNiy
21/05/17 11:11:10.18 LaW4/ryf0.net
あと私が、
美容院はティータイムやらマッサージタイムやら雑談タイムが長くて苦痛だから行かない。ロングヘアーの毛先切るだけだから千円カットで十分。
って言ってんのに、
「千円カットしか行けない貧乏人があああ！！」って言ってくるのなんでなんやろうな。
やっぱエヌの煽り文句は全部エヌ自身のことやな。
531:ZiyNiy
21/05/17 11:14:31.19 LaW4/ryf0.net
つうか昔からあいつ5時前半起床（→元気に朝食の松屋大盛り食いに行く）だけど、
汚言名無しも基本的に5時半起床なのはなんでなんやろうな。
532:ほんわか名無しさん
21/05/17 11:36:17.34 Ie9+Duis0.net
今も松屋大盛食べに行ってるのかね
えぬきゅんてほんとに財布の中から一銭もなくなるまで外食したりわざわざジュース買ったりしそうw
533:ZiyNiy
21/05/17 11:51:30.62 LaW4/ryf0.net
朝からよくそんな大量に入るよなしかも毎日。
534:ほんわか名無しさん
21/05/17 11:54:29.88 Ie9+Duis0.net
心の空洞を食べることで埋めようとしてるんでしょw
何の手応えもないただ匿名掲示板で自演して毎日が過ぎて行くだけの虚しい人生だもんな
哀れな人生だなえぬきゅん
535:ZiyNiy
21/05/17 12:02:42.13 LaW4/ryf0.net
焼き肉の日にこのスレで
野菜野菜、野菜が足らんのじゃー！だから糖尿病がー！ってうるさかったでしょあの名無し。
あれね、私がエヌに昔から言ってたことなんよ。
野菜食わんからデブなんだろ。って言ったら
マクドのバーガーにも野菜入ってるもん！！ってアイツが言うから
そんな生ゴミ程度のレタス、野菜とったことにならんわデブ。って言ったの根に持ってんの。
536:ZiyNiy
21/05/17 12:04:22.80 LaW4/ryf0.net
松屋のときもそうやな。
玉ねぎ入ってるから野菜足りてる！！ってキレてた。
いや、肥満なんだから大盛りの生野菜食えよ。。。
537:ZiyNiy
21/05/17 12:07:06.53 LaW4/ryf0.net
つうか爆弾みたいな量食わないと収まらないんだったら、
野菜メインの、総量の７割が野菜の食事摂れよ。
538:ほんわか名無しさん
21/05/17 12:09:15.72 Ie9+Duis0.net
えぬきゅん世間じゃこのくらいの時間帯は昼休みなんだから寝てる場合じゃないよw
マクドだの松屋だのの常連なわけね
そりゃ太るよ
マクドのバーガーのレタス一枚で野菜取ったつもりってもはやギャグw
539:ほんわか名無しさん
21/05/17 12:11:25.61 Ie9+Duis0.net
野菜沢山食べれば結構お腹一杯になるよえぬきゅん
それとも味覚がバカになっててこってりしたカロリーの高いジャンクフードでないと満足出来ないのかな？w
540:ほんわか名無しさん
21/05/17 12:13:12.41 aLD412YnM.net
うんち昼飯かイェーイ
541:ほんわか名無しさん
21/05/17 12:13:50.39 aLD412YnM.net
お昼はオムそばにするわ
後でアップするかもね
要チェケラヘイヘイヘイ！
542:ほんわか名無しさん
21/05/17 12:14:45.68 aLD412YnM.net
エヌきゅん松屋好きかよ気が合うわヘイヘイヘイ
543:ZiyNiy
21/05/17 12:18:59.93 LaW4/ryf0.net
>>538
一枚入ってない。
切れ端４枚くらい。
544:ほんわか名無しさん
21/05/17 12:20:44.15 aLD412YnM.net
ババアが平日の真っ昼間に自演すんなw
せめて晩にやれw
545:ほんわか名無しさん
21/05/17 12:23:54.82 Ie9+Duis0.net
私は夜は睡眠取るから
バーガーってレタス一枚ぶんにもならないのか
圧倒的野菜不足だなえぬきゅん
546:ZiyNiy
21/05/17 12:50:27.85 LaW4/ryf0.net
>>545
せめてモスなら厚切りトマト含め少しまともに入ってるけど。
モスは高い。おまけにアレは一度に３つ食うから、高くて買えない。
547:ZiyNiy
21/05/17 18:19:57.95 t3CVHvSmM.net
やっとひと段落付いた。
お昼ご飯たべる・・・
触発されて私もゴーヤチャンプルー、そしておにぎり。
548:ほんわか名無しさん
21/05/17 18:22:58.06 eTaIDjvHM.net
あたしもゴーヤチャンプルとオムそば食べるわ
549:ほんわか名無しさん
21/05/17 18:39:18.04 Ie9+Duis0.net
みんなお疲れ
えぬきゅんも自演お疲れねwww
550:ほんわか名無しさん
21/05/17 18:43:01.64 eTaIDjvHM.net
ババアもうんちもエヌきゅんも自演お疲れイェーイ
551:ZiyNiy
21/05/17 19:17:17.43 t3CVHvSmM.net
そしてこれが彼の残した最期の言葉であった…（完）
552:ZiyNiy
21/05/17 19:56:13.86 t3CVHvSmM.net
今日のノルマおわったーーーーー！！！
（急ぎでやらなきゃいけないことがすべて終わったとは言っていない）
でもお料理つくんなきゃいけないし家帰んないとなんだよな・・・
553:ZiyNiy
21/05/17 20:20:29.00 t3CVHvSmM.net
エノキが欲しいんですよ
554:へいと
21/05/17 20:36:22.12 NzkG8v3Cp.net
ﾐΨ彡ﾉﾉミΨ
彡´･ω･`ミ エノキのバター醤油炒めはウマイものナ
555:ZiyNiy
21/05/17 21:14:03.22 t3CVHvSmM.net
時間がもう無理ー。
スーパー諦めて急いで帰る＞＜
556:ほんわか名無しさん
21/05/17 21:15:06.29 Ie9+Duis0.net
お疲れぃ
気を付けて帰ってね
557:ZiyNiy
21/05/17 21:17:14.25 t3CVHvSmM.net
>>554
私の中での一番人気エノキ料理は中華風トロミスープです。
>>556
ありがと（ｹﾞｯｿﾘ
558:ZiyNiy
21/05/18 02:31:01.91 qYvYt9D60.net
ｽﾚﾘﾝｸ(honobono板:745番)-749
559:ZiyNiy
21/05/18 03:50:12.95 qYvYt9D60.net
三日坊主スクワット@20回
あやうくわすれるところだった。
560:ZiyNiy
21/05/18 03:50:41.88 qYvYt9D60.net
なんかむしあつー
561:ZiyNiy
21/05/18 03:51:21.76 qYvYt9D60.net
冬用羽毛布団とさよならの季節かな
562:ZiyNiy
21/05/18 03:52:27.81 qYvYt9D60.net
再び会うーためーのー
遠いーやくーそーくーー
563:ZiyNiy
21/05/18 21:56:49.93 2n4EYXRpM.net
ちょっとまじしんどい
スーパー諦めてコンビニでなんか調達する・・・
564:ニヤリン（￣ー￣）
21/05/18 22:07:39.16 6P1AFxni0.net
セブンなら冷凍食品も良いよ。
一風堂のちゃんぽん、すみれ炒飯、タコ焼き、パスタなどなど。
体調が悪くて買い物に行けない日でも大丈夫なように冷凍食品をストックしておくのは良いと思う。
そのために、少しずつ美味しいと思う冷凍食品を探すために食べてみるってのは良いんじゃないかな。
565:ニヤリン（￣ー￣）
21/05/18 22:13:27.65 6P1AFxni0.net
なるほどと思わせてもらった話。
素人ではしゃべってるのを声だと認識できないので、字幕を読んでくださいｗ
URLﾘﾝｸ(www.youtube.com)
566:ニヤリン（￣ー￣）
21/05/18 22:15:36.89 6P1AFxni0.net
これも衝撃だったなー。
URLﾘﾝｸ(www.youtube.com)
567:ZiyNiy
21/05/18 22:45:44.61 WN5V6aAiM.net
>>564
おすすめありがとう
568:ニヤリン（￣ー￣）
21/05/18 22:48:08.16 6P1AFxni0.net
>>567
なんやかんや手作りしてるけど、お惣菜で品数を増やしてとかしてるじゃない。
そうなると冷凍食品を常備していれば、買い物の体力が無いときに重たいものを持って帰らずに済んだりするでしょ。
そうなるとそうなると、ダーリンが休みの日に二人で買い物に行って、冷凍食品をダーリンに持ってもらえば普段の買い物の重たさが少し減ったりするじゃない。
569:ZiyNiy
21/05/18 22:54:45.51 WN5V6aAiM.net
れーぞーこちっちぇー（400Lない）から
普段のものだけで、引き出し閉まるギリギリ。。。
570:ZiyNiy
21/05/18 23:02:44.91 qYvYt9D60.net
冷凍ストックごはん（最大5合）
カロリー摂取用のカップアイス６個
私が食べる用のたこ焼きやお好み焼き（今は業務用のたこ焼きと明石焼きがある）
冷凍ブロッコリー
冷凍シーフード
冷凍餃子
冷凍シュウマイ
カット済みの椎茸
たまにカット済みキャベツ
たまにカット済みかぼちゃ
冷凍エビピラフ
パック肉2つか3つ
あと、ベーコン・ハム・ソーセージ
油揚げ
冷凍うどん
だいたいこのへんでパンパンかも
571:ニヤリン（￣ー￣）
21/05/18 23:02:59.59 6P1AFxni0.net
酒も飲まない二人暮らしなら400リットルなんていらないでしょう。
それに冷蔵庫は隙間があるほうが冷えるけど、冷凍庫はパンパンに詰めておく方が冷えるからね。
572:ニヤリン（￣ー￣）
21/05/18 23:04:21.17 6P1AFxni0.net
>>570
想像以上に多かったｗ
冷凍餃子って商品の？美味しいよね。
ちゃんと500円は払ってお店で食べる肉肉しい餃子も美味しいけど、ショーロンポーのように汁がジュワって出るだけの安い餃子も好き。
それの最たる例が冷凍餃子だと思ってる。
573:ニヤリン（￣ー￣）
21/05/18 23:07:13.59 6P1AFxni0.net
そしてここまで食品が入ってるなら１週間くらい買い物に行かなくて良いじゃんと思ったり。
というかね。ぢぃちゃんって精神的にヒリついてるというか、こうしなきゃいけないみたいなことが普通の人より強そうで。
いったん冷凍庫の中身がゼロにしてみたら、考え方が変わったりしそうだなーって。
それを無くしてしまったらもしものときに生きていけないとか思ってしまうなら、それは強迫観念が強すぎる症状だと思うし。
そういうのは、ダーリンと仲良く冷蔵庫と冷凍庫の中身を減らしてみる１週間とかゲーム感覚で楽しくやると良い方向に行くと思う。
574:ZiyNiy
21/05/18 23:07:36.33 qYvYt9D60.net
別途冷凍庫あったら、
ちゃんぽんとか鍋焼きうどんとかカレーうどんとか買い置きしたいねー。あと魚の干物とか。
業務用冷凍ハンバーグとか。
575:ZiyNiy
21/05/18 23:10:27.98 qYvYt9D60.net
>>572
味の素の冷凍餃子のときがおおい。
それ＋チルドで売ってるやつを冷凍して、鍋やスープのボリューム増しに使ってる。
576:ZiyNiy
21/05/18 23:11:35.01 qYvYt9D60.net
パン屋いったとき
ミスドいったとき
半分冷凍庫にぶちこむ
577:ZiyNiy
21/05/18 23:12:26.50 qYvYt9D60.net
スーパーのでも、食パンは買ったら基本的に冷凍庫。ゆっくりくえる。
578:ZiyNiy
21/05/18 23:16:55.80 qYvYt9D60.net
>>571
今350L,
一年のうち8割位冷蔵庫冷凍庫パンパンで、ものを入れるのにパズルみたいにして苦戦してる。
冷蔵庫がすかすかになるのは、だりんが一週間出張でいなくて私の料理のやる気がないときだけ。
579:ニヤリン（￣ー￣）
21/05/18 23:17:38.63 6P1AFxni0.net
>>574
買えば良いじゃん。こんどダーリンと冷凍庫を買ってみるかどうか話をしてみたら？
世の中、冷蔵庫と冷凍庫のセットを買うのが当たり前みたいな感じだけど、
二人の生活は余裕があるんだから、冷凍庫単体のやつを買うことを検討してみるっていうの面白いと思うよ。
実際に買わなくても、もし冷凍庫だけを買ってみたらどんな感じだろうって話題にして調べてみるだけでも楽しいと思う。
でも、ぢぃちゃん一人じゃまったく食べきれなさそうな量だねｗ
あとは、薬味とかを切っておいて冷凍庫で保存しておくってのも楽になるよ。
>>575
味の素なんだ。うちは大阪王将のが多いよ。
チルドのやつもかー。個人的にチルドのって昔ながらの安くてしょぼいのが多いから、買うときは安いじゃんと思うけど食べるとイマイチって思う機会ばっかり。
580:ZiyNiy
21/05/18 23:19:12.20 qYvYt9D60.net
>>578
すかすかのあとは、ネットスーパーで8千円分くらい買い込んで埋めたり、
日々多くお買い物して少しずつ埋めたり。
581:ニヤリン（￣ー￣）
21/05/18 23:20:46.96 6P1AFxni0.net
>>576
あー。パンか。自分はパンを食べないからなー。
パンを食べる人はそうやって冷凍することあるのか。なるほどね。
>>577
食パンね。なるほど。食パンって10年以上食べてないかも。
>>578
350って結構な量じゃん。２人でそんなに使ってるんだ。
基本的に冷蔵庫って買ってきたときに半分くらい使っちゃうよね。
ぢぃちゃん家は350リットルのうち200リットルくらい冷凍庫のほうが良さそう。
582:ZiyNiy
21/05/18 23:21:22.37 qYvYt9D60.net
>そしてここまで食品が入ってるなら１週間くらい買い物に行かなくて良いじゃんと思ったり。
肉と野菜がないから意外と食うものがない。これで行けるのは3日くらいかなぁ。
583:ZiyNiy
21/05/18 23:24:24.35 qYvYt9D60.net
>>579
おネギも常備されております。
チルドのいまいち餃子、スープ類に適任。
584:ニヤリン（￣ー￣）
21/05/18 23:24:49.67 6P1AFxni0.net
>>580
結局、埋めたがりなのね
>>582
ぢぃちゃんだと炭水化物多めの食事ってのが難しいのか。
自分はラーメンと白米って感じで全然OKだけどｗ
585:ZiyNiy
21/05/18 23:26:18.12 qYvYt9D60.net
>>573
半年に一度、冷凍庫一掃セール（ぜんぜんセールじゃないけれど）は私によって開催される。古いものと新しく買い直したものを入れ替える。
586:ニヤリン（￣ー￣）
21/05/18 23:27:48.99 6P1AFxni0.net
>>583
おお。それ良いね。ぢぃちゃん家に行ったらネギに困らなそうだ。
自分はスープ類でもダメなのが多いんだよねえ。
粉をふいてるやつはスープが濁って嫌だし、身が少ないやつだと具として入れてる意味がなくなるし。
汁物に餃子が美味しいのは凄く同意する。でもチルドのいまいち餃子を入れてプラスになるなーって思えるものに巡り合えるのが少ない。
587:ニヤリン（￣ー￣）
21/05/18 23:28:22.43 6P1AFxni0.net
>>585
次回の開催はいつかな？
588:ZiyNiy
21/05/18 23:30:57.06 qYvYt9D60.net
>>584
埋めて、すこしずつそれも使うような形にしないと、私にとって日々の買い物が持って帰ってこれない量になる。電車で遠方からひーこらへーこらしてるから。
589:ZiyNiy
21/05/18 23:32:49.02 qYvYt9D60.net
>>587
微妙に今減らす方向にはしてるけど、新しいものも入れてるから、もうしばらくは開催なさそう。
590:ニヤリン（￣ー￣）
21/05/18 23:33:10.17 6P1AFxni0.net
>>588
そんなにしてて足りないってダーリンは力士かよ！！！
591:ZiyNiy
21/05/18 23:33:56.88 qYvYt9D60.net
>>586
だいたいセットで、冷凍しておいた椎茸も使ってる。
592:ニヤリン（￣ー￣）
21/05/18 23:34:14.39 6P1AFxni0.net
>>589
そうか。別に時期を決めてるわけでもないのね。
自分は買い物すると10パックくらいお惣菜を買っちゃったりするから、そういう勢いで毎日買ってるのかなーって思っちゃたり。
593:ニヤリン（￣ー￣）
21/05/18 23:34:57.87 6P1AFxni0.net
>>591
しいたけも良い出汁が出るよね。
しじみは冷凍したほうが美味しいっていうから、しじみも仲間に入れてあげてみたら？
594:ZiyNiy
21/05/18 23:35:31.05 qYvYt9D60.net
>>584
夕飯は鍋のしめのうどんをのぞき、炭水化物は食べないゆえ。
肉と野菜で腹をふくらませるのは結構お買い物の重量が。
595:ZiyNiy
21/05/18 23:36:27.71 qYvYt9D60.net
>>590
根菜とかゲロ重い
596:ZiyNiy
21/05/18 23:37:53.38 qYvYt9D60.net
キャベツとナスと人参と玉ねぎと豆腐と肉350g 買った日には、泣きながら帰ってくる。
597:ZiyNiy
21/05/18 23:40:13.76 qYvYt9D60.net
>>592
お惣菜、料理しんどいときに、
夕飯の半分を埋める感じで買う。もう半分は、やはり作る。
598:ZiyNiy
21/05/18 23:43:22.96 qYvYt9D60.net
>>593
あさりならむき身を入れてたことあるけど、出汁は出るが匂いがきついのでなかなか使い所が。
トマトスープに入れたりはしたけどねー。
599:ZiyNiy
21/05/18 23:44:50.60 qYvYt9D60.net
>>590
だりんも夜は炭水化物いらないひとだから。。。
600:ニヤリン（￣ー￣）
21/05/18 23:49:16.00 6P1AFxni0.net
>>594
だから肉がつかないんだよ
>>595
重たいねえ。しかも量もしっかりあって１セットなのが多いからねえ。
>>596
腰ベルトがついてるリュックを買いなさい
601:ZiyNiy
21/05/18 23:53:08.02 qYvYt9D60.net
>だから肉がつかないんだよ
たしかに…たしかにそうではあるのですが…朝昼炭水化物中心にたべておりまして。夜も、となると、胃が悲鳴とともに壊れまして候。
602:ニヤリン（￣ー￣）
21/05/18 23:54:22.99 6P1AFxni0.net
>>597
すべて総菜の日があっても良さそうだけど。
見た感じそんなにこらずに火を通した食材だったりしてるし。
まあそういうのが塩分バランスで大事なんだろうけど。
一番手っ取り早いのは、レンジでチンしてポン酢かけて食えだけどねｗ
>>598
あさりはねえ。難しいよ。
それに甲殻類とか貝は殻が良い出汁を出すから。
>>599
もう餃子感覚で鶏と豚の肉は冷凍して保存しよう。
焼いただけでうんまいのを食べたくなったら牛肉を買って食べることにしよう。
603:ニヤリン（￣ー￣）
21/05/18 23:57:20.35 6P1AFxni0.net
>>601
手のサイズはちゃんとでかいから骨格はちゃんとしてるんだろうけどさ。
顔もエラの部分があるもんね。
汁気のある炭水化物にするのはどうでしょう。白米もお茶漬けにするとか。
そうするとなんもない白米より食べやすくなると思う。
あとは満腹になるまえに食べるスピードを上げて食べちゃうクセをつけるとか。
自分も手術をした直後は気をつけてゆっくり食べたり食欲がなかったりで時間をかけて少しの量だったけど、
日に日に回復するとそんなことなくなってドカ食いしまくったりしたから
604:ZiyNiy
21/05/18 23:57:22.45 qYvYt9D60.net
>しかも量もしっかりあって１セットなのが多いからねえ。
どんなお野菜でも、一回に使う量だけ都合よく売っているとはかぎりませんし、コスパもありますし、日持ちもありますし（切ってあるのはすぐ使わないといけない）。
栄養バランスや味の面で、食材の品目多く自炊をしようとすると、日々なかなかたくさんのお野菜を仕入れて来ないといけなくな（ry
605:ZiyNiy
21/05/19 00:02:07.04 k81at0X60.net
>>603
口に入れるのも噛むのも飲み込むのも遅い。
つまり、もともと食べたくて食べてるわけじゃなくて義務で食べてるから…
そして保育園児並みの胃の容量しか元々ないので、多分食べる量変わんないかも。一時間ちょっとかけて食べてても、必ず吐く寸前まで食べてるから。
606:ニヤリン（￣ー￣）
21/05/19 00:03:20.28 rN6zy6Xp0.net
>>604
そういうのを考えて整理してある冷蔵庫がIKKOさんのやつだと思う。
そんなに一人で食うのかよってくらい量が多いからホームパーティとかやってたのかもしれないけど。
でも野菜とかカットして保存する方法とかためになるなと思ったよ。
607:ZiyNiy
21/05/19 00:04:45.89 k81at0X60.net
>>603
>汁気のある炭水化物
炭水化物自体が体に合わないので厳しいかと。
608:ZiyNiy
21/05/19 00:07:56.90 k81at0X60.net
>>606
IKKOさんの、しらないかも。
609:ニヤリン（￣ー￣）
21/05/19 00:09:17.68 rN6zy6Xp0.net
>>605
まず胃袋というのは個人的なサイズはあるものの、後天的にどころかいつでも可変する。
例えばぢぃちゃんが今日は100食べた。明日は110食べた。明後日は120食べた。知明後日は130は無理ですもう無理です。
ってなったときにじゃあ120で良いですよってなるとしましょう。
そして120を食べる、120を食べる、120を食べるでそろそろ130を食べましょうってなって無理無理ってなるけど、意外と食べられるようになってたり。
だから他の要因はともかく胃袋のサイズだけで考えたら、ちゃんと大きくすることができるように人間の身体はできてるのよ。
聞いたこと無い？他の臓器は切ったら回復しないけど、胃袋と肝臓は切り取っったって残ってさえいれば元のサイズまで戻せるって。
食べたりするのが遅いっていうのも、出川哲朗が言ってる喉が赤ちゃんみたいなことがあるだろうね。
でもそういってる出川哲朗があそこまでふっくらできるんだから、なんとかやれちゃうわけよ。
だから問題として残るのは胸焼けみたいなところなんじゃないかなーって思う。
そしてぢぃちゃんが嫌う自分みたいなデブな人種は、そういうところの辛い思いより口に食べ物を入れたい欲求が勝ってどんどん食べられる形態になってしまってるんだと思う。
610:ニヤリン（￣ー￣）
21/05/19 00:27:22.25 rN6zy6Xp0.net
>>607
じゃあ芋とか？
単体じゃなくてスープにどろっと溶かしたり。
>>608
知らないかー。
カットしたり、下処理したりしたやつをタッパーに入れて冷蔵庫で管理してるんだよね。
でもこうやって書いた感じどころじゃないくらいずらっと並んで管理してて凄いってなるの。
611:ZiyNiy
21/05/19 00:34:18.26 k81at0X60.net
>120を食べる、120を食べるでそろそろ130を食べましょうってなって無理無理ってなるけど、意外と食べられるようになってたり。
んー。私生まれつき胃が異様に小さくて保育園も小学校も一人前がどうしても食べ切れなくてそれで苦労してきたからねぇ。
毎夜、あと一口あと一口って時間をかけてでも押し込んで、喉乾いてるけど水も入りませんって所まで追い込む苦行を10年やってるんだけど全く伸びなよ。。。げっぷしたら食べたもの少し出てきちゃうしね。。。
612:ZiyNiy
21/05/19 00:37:40.53 k81at0X60.net
>食べたりするのが遅いっていうのも、出川哲朗が言ってる喉が赤ちゃんみたいなことがあるだろうね。
すぐ喉詰まるし、必ず一口30回以上噛んでから飲み込んでるのに、消化の機能障害があるからそれでも頻繁に胃もたれ胃痛する。
613:ニヤリン（￣ー￣）
21/05/19 00:49:45.34 rN6zy6Xp0.net
>>611-612
たぶんそれが原因。
自分みたいにデブる場合は30回なんて噛まない。
カレーは飲み物みたいな言葉が流行るように、もう口に入れたら２口３口で飲みこんじゃうみたいな。
それで満腹中枢が刺激されるまえにたくさん食べまくって、あとで苦しいってなったりする。
ような生活を繰り返したら、とんでもない量を食べられるようになったって感じ。
ちゃんと健康に配慮した食べ方をしてます。30回以上噛んでます。
とかそういうのやっていくのは、元々が自分みたいなダメな食生活の人たち向けの話であって、
そういうのやってったら胃袋も膨れなくなってぢぃちゃんみたいになるんだと思う。
そんで人の身体の作りってのはやっぱり個人個人で違うから、
ぢぃちゃんみたいな食生活をしたほうが凄く健康な値になる人もいれば、
ぢぃちゃんみたいな食生活をしていると足りなくなってしまうぢぃちゃんみたいな人もいるんだと思う。
614:ZiyNiy
21/05/19 00:52:08.17 k81at0X60.net
>>610
>じゃあ芋とか
お芋さんねえ。そもそもあんまり食べる機会ないねえ。じゃがいもは皮を剥いて芽を取る作業が骨で、たまにしか食べないね。
冬はスーパーの入口で売ってる細い焼き芋買って、1本を2日かけてたべたりはする。
ご存知の通り洗って切って鍋にぶちこむか、
洗って切って炒める料理が主っつうか…体力的に精一杯。それでも調理に一時間かかるしね。
615:ZiyNiy
21/05/19 00:59:19.75 k81at0X60.net
>>613
>満腹中枢
そんなもの元から無視した人生だよ。
満腹中枢満たされたので食べません。なんてしたことないよ。
満腹中枢満たされた時点で食べるのやめてたら多分、普段の3分の1の量で食べ終わりにしてるよ。
食べたいか食べたくないかじゃなくて、
あと一口が物理的に入るかどうか、で生活してるから。だから10分に1度しか口に運べないペースになっても、食べるのやめないで長い時間かけて一口でも多く押し込んでるんじゃん。。。
げっぷしたら腹圧に負けて食べたものが出てくる話はさっきしたけど、
食後にお辞儀しても胃が伸びないのに詰め込んでる腹圧に負けて食べた物が出てくるよ。
616:ZiyNiy
21/05/19 01:01:45.88 k81at0X60.net
>そういうのやってったら胃袋も膨れなくなってぢぃちゃんみたいになるんだと思う。
いや、だから、多分生まれつきの奇形（粘膜に伸びる機能が殆ど無い）があるんだと思う。
617:ニヤリン（￣ー￣）
21/05/19 01:07:05.50 rN6zy6Xp0.net
>>614
そっか。それだと個人的には好きだなー。
ぢぃちゃんの理由と真逆で、芋類は無駄に栄養と腹の膨れ具合がたまるから、もっといろんな味を食べたいって思っちゃって。
そういう意味で言うと食べるだけなら里芋がぢぃちゃんに合いそうだけど、料理係のぢぃちゃんだと大変だから無理か。
冷凍の里芋って生で売ってるのと別物だから、ちゃんと生ので食べたいなって思うんだよねー。
そうだ。茨城って干し芋が全国１位の出荷量なんだけど、その干し芋をソフトクリームにしたのが美味しかったのよ。
もっさりした芋は嫌いなのに、サツマイモの味をきかせたソフトクリームはめっちゃ食べやすくて良いなーって。
そういう感じで、何か口当たりを良くして食べやすくすることができる食材と料理ってあるかも。
618:ZiyNiy
21/05/19 01:09:40.50 k81at0X60.net
>ちゃんと健康に配慮した食べ方をしてます。30回以上噛んでます。
とかそういうのやっていくのは、元々が自分みたいなダメな食生活の人たち向けの話
意識してやってるとか、健康に配慮してやってるとかじゃなくて、喉が詰まりやすい&消化の機能が弱い、っていうのを補うために体が自然とやってることだと思う。
もう飲み込みたいのに、健康のためにまだ噛むようにしてる。とかでは一切ない。
そしてそれでも（粉砕・消化酵素絡め作業を咀嚼で行っても）消化ができなくて、日々胃が壊れてる。
2,３回しか噛まないほぼ丸呑みくらいで一食分食べたら多分一撃。
激痛で一週間食事取れなくなるのが経験上目に見えてる。。。
619:ニヤリン（￣ー￣）
21/05/19 01:11:50.76 rN6zy6Xp0.net
>>615
だからだよー。その考えが違うのさ。
満腹中枢が刺激されておなか一杯なのに食べ続けるなんて行為はデブはやらないの。
どうやって満腹中枢が刺激されない間に食べ物をいっぱい食べるかってのが本題さ。
てか本当に胃袋ある？
ガンとかで胃袋を摘出した人みたいなんだけど。
>>616
それは・・・無いと思うけど、本当にあるなら学術的に貴重だから調べてもらったほうが良いよ。
昔はちゃんとしてたんでしょ？10代のころとか。
伸びない胃袋があるなんて知ったら、めっちゃ興味がある人がいるはずだよ
620:ZiyNiy
21/05/19 01:17:00.42 k81at0X60.net
>冷凍の里芋って生で売ってるのと別物
あれクソまずいねw
621:ニヤリン（￣ー￣）
21/05/19 01:25:51.92 rN6zy6Xp0.net
>>620
だよね。あれを里芋って名前で売るの良くないと思う。
園児が作った粘土細工って言うくらいでちょうど良いと思う
622:ZiyNiy
21/05/19 01:27:48.65 k81at0X60.net
>>617
毎年干しいもは箱買いしてる。
そして例にならって袋に小分けして冷凍庫にストック。
今年は箱買いせずにスーパーやコンビニで仕入れた。
チビチビ食う。（一度に3枚で胃もたれ）
623:ZiyNiy
21/05/19 01:30:40.72 k81at0X60.net
>どうやって満腹中枢が刺激されない間に食べ物をいっぱい食べるかってのが本題さ。
とはいえ腹の皮が伸びなくて痛いでござる。
624:ニヤリン（￣ー￣）
21/05/19 01:31:51.88 rN6zy6Xp0.net
>>622
自分は干し芋好きじゃないからなあ。
長持ちするから良いんだろうけど、干し芋を普段の食事のついでにおやつがわりに食べるくらいじゃないと、昔の食生活の人と同じ体型になっちゃうよ。
干し芋は太らないでしょ。
625:ニヤリン（￣ー￣）
21/05/19 01:33:10.94 rN6zy6Xp0.net
>>623
妊娠線ができる人はきくけど、妊娠して腹が爆発した人は聞かないからねえ。
そういう意味ではぢぃちゃんも妊娠して子供を産んだらおなかの膨れ具合を覚えて太れるかも。
626:ZiyNiy
21/05/19 01:33:30.77 k81at0X60.net
>>619
>てか本当に胃袋ある？
ガンとかで胃袋を摘出した人みたいなんだけど。
明らかな奇形がありそうだから、
一度空腹時と満腹時でレントゲン取ってもらいたいけど。
（食べ物で胃が伸びないなんて）こんな話、真に受ける医者はいないと思う。
私をよく知ってるニヤリンですら信じてくれなかったでしょ？
627:ZiyNiy
21/05/19 01:39:42.79 k81at0X60.net
>>619
>昔はちゃんとしてたんでしょ？10代のころとか。
いや、だから、保育園のときも小学校のときも、人並みの半分しか食べられなくて苦労苦労の人生だったんだってば。
自宅でさえほぼ毎日、食べきれなくて残した白米を、母親に食べきってもらってたから。（今も実家に帰ると同じ。）
628:ZiyNiy
21/05/19 01:41:06.60 k81at0X60.net
>>625
いのかわなのか はらのかわなのか、
そこがもんだい。
629:ニヤリン（￣ー￣）
21/05/19 01:43:29.01 rN6zy6Xp0.net
>>626
それが全てだよ。
奇形っていうのは症状を認識して初めて認知されるものだから。
かもしれないだけで言うことはできない。
だから今の世の中でそれを認知させるためには、ちゃんとそれを実証しないといけない。
逆に奇形だから伸びない胃袋があるってことがあったら医学的発見レベルだから、それくらいの気持ちで確かめたほうが良いよ。
仕方ないよ。学術的に証明されてないことなんだから、わたしのうんこは純金だって言い張るのと同じくらいのことなんだから。
630:ニヤリン（￣ー￣）
21/05/19 01:45:57.80 rN6zy6Xp0.net
>>627
あれ？体調は普通だったけど食欲はそうだったんだっけか。
でもやっぱり満腹中枢がって思っちゃうな。
だって自分だったら24時間ずっと二日酔いとかそんな症状だったりするわけでしょ。
631:ZiyNiy
21/05/19 01:47:18.22 k81at0X60.net
>>624
そりゃ私みたいに体が受け付ける量に制約があったら太らないよ。
いっぱい食える人なら、食えば食うほど太ると思われる。
632:ニヤリン（￣ー￣）
21/05/19 01:48:34.63 rN6zy6Xp0.net
>>628
ゲームの海腹川背を思い出した。
このせいで本来の言葉の意味を知らずに中毒になったりする人が出てきたりしてないのかな。
ｻｻﾞﾝが怒りそうな話。
633:ニヤリン（￣ー￣）
21/05/19 01:50:00.43 rN6zy6Xp0.net
>>631
そう？自分が干し芋を食べたら太らなそう。
まああんまり好きじゃないから食べないってことが多そうだけどｗ
でもそこが大事で、満腹だっていうところより、もっと食べたいという欲求が上回って必要以上に食べちゃうってことが太るとか栄養を取るってことだと思うから。
634:ZiyNiy
21/05/19 01:56:13.40 k81at0X60.net
>>629
とりあえず近年は、胃腸を強く動かす薬の服用で消化は少しマシになってる。
（量が入らないのは、かわらない。）
食事のせいで胃がもたれるという頻度が減るのと、
一度で消化できる炭水化物のグラム数が少し増える。
だから胃痛で食えなくなる頻度が減るから、月あたりの食事量が僅かに増える。
（コロナと仕事と体調でしばらく通えてないから、薬切らしてるが。）
635:ZiyNiy
21/05/19 01:59:42.91 k81at0X60.net
>>630
満腹中枢でた食べるのやめていいんだったら、こんなに毎日苦しくて辛い思いして何時間も食事に費やして食べてないよ。。。
636:ZiyNiy
21/05/19 02:14:00.34 k81at0X60.net
干し芋でっかいの3枚で（市販の一袋くらいの量）100gだって。それが300kcal。
デブがうまいうまいと食うと3袋はペロリだろうから、1回千キロカロリーくらいかも。
私も体が消化ができるなら、うまい干し芋はやめられないとまらない。
637:ニヤリン（￣ー￣）
21/05/19 02:21:17.90 rN6zy6Xp0.net
>>634
自分は胃酸を止める薬なのにそっち系なの凄いなあ。
あ、そうそう。ミヤリサンとかのころから他に変わってたけど、こないだからビオスリー配合錠になったよ。
うーん。それだと少しずつ食事の量が増やせそうだけど、結局はぢぃちゃんに食べたい欲がないってことなんだろうね。
デブきもいとか思ってるだろうし。
>>635
ちがうちがう。
満腹中枢がマックスになったのにデブが食べるってことはない。
満腹中枢が働かない状態だから食べるのよ。働いたとしても食べたら吐くとかじゃなくて、ちょっとおなか一杯な気がするけど口さみしいとかそういう風に思えるの。
638:ニヤリン（￣ー￣）
21/05/19 02:23:01.98 rN6zy6Xp0.net
>>635
干し芋は自分もそんなに次のをパクパク食べたいと思わない。
せいぜい本当にそのでっかい３枚のうちの１枚くらい。
ただ、今日も食べた、明日も食べたってなってくると少しずつ干し芋に慣れてきて、
何日か経ったら干し芋もっとない？ってなるんじゃないかなって。
639:ZiyNiy
21/05/19 02:41:19.17 k81at0X60.net
>それだと少しずつ食事の量が増やせそうだけど
消化が早くなる効果と、消化できるものの守備範囲が広くなるだけで、一度に入る量はかわらんからね。
調子良ければ食事回数増やせるけど。
640:ZiyNiy
21/05/19 02:46:04.39 k81at0X60.net
>>637
>ちがうちがう
ヒント：ニャリンは、デブのしくみのはなし。
私は、私の状態の話。（デブを真似すりゃいいという状態ではないという話）
641:ZiyNiy
21/05/19 02:49:32.94 k81at0X60.net
>>637
>結局はぢぃちゃんに食べたい欲がないってことなんだろうね。
普通の人は欲で動きますが。
私は欲と義務は別物として考えていて、食事は義務だから。義務は辛かろうが気乗りしなかろうが、原則的に果たさないといけないものだから。
642:ニヤリン（￣ー￣）
21/05/19 02:57:52.33 rN6zy6Xp0.net
>>639-640
そう信じこんでるだけの話な気がする。
でも自分は胃袋が広がる派で、ぢぃちゃんは胃袋が広がらない派だから、話はまとまらないよね。
結局、ぢぃちゃんの症状ってちょっとずつなんとかすれば改善する可能性があるでしょって考えが自分で、そういう普通の考え方とは違うよってのがぢぃちゃんだから。
あと満腹中枢がってのは、ぢぃちゃんがもし腹が減るという状態があるとするなら、腹いっぱいになる前に食べろってだけのこと。
デブはどんな障害があろうが満腹中枢が働く前に食いまくるってこと。
>>641
やっぱりそうなんだ。納得。
食事に対する欲がなくて義務と思っているのなら、食べすぎるなんてことはありえないし、食べ足りないことが増えるんだろうなあ。
643:ZiyNiy
21/05/19 03:07:30.87 k81at0X60.net
だから、毎日必ず物理的に吐く寸前まで必ずたべてるっつうの。。。
644:ZiyNiy
21/05/19 03:08:30.68 k81at0X60.net
食べすぎてなかったらなんでこんなに腹が苦しいんだよ。
645:ニヤリン（￣ー￣）
21/05/19 03:14:00.93 rN6zy6Xp0.net
>>643-644
それが自分の感じる限界値と一緒かなって思ってるのよ。
苦しいって思う前にいつもの苦しいよりもっとちゃべちゃうみたいな。
それをデブになる人はやってるって話で。
じっくりと何時間もかけてちょっとずつ量を食べましたーじゃなくてさ。
食べてる間に消化もしてるだろうし、デブは５分くらいで満腹中枢が働かないのにがっつり食べちゃうよーって。
で、それがぢぃちゃんにとって口から入らないから厳しいってことなのもわかったけど、仕組みはそうだよって。
だからデブだって食べてからちょっとたって、あれ？吐くほど食べてたみたいなことに気が付くのよ。
吐くほどまで食べるってことと、めっちゃ食べて後から吐くほど食べてたってことに気が付くっていうのは大きな違い。
646:ZiyNiy
21/05/19 03:27:59.99 k81at0X60.net
>じっくりと何時間もかけてちょっとずつ量を食べましたーじゃなくてさ。
この時点で、アレ？根本的に誤解されてる？って思ったけど、次の行で書いてあった。
>食べてる間に消化もしてるだろうし
これね。ここが根本的に健康な人と私で違ったんだよね。
だからニヤリン的には、なんで？なんで？無限に入るはずでしょ？ってなったんだよね。
だから何度説明しても、ダラダラチビチビ時間 だけ 長くかけて食べてると思われてた。
胃腸の機能障害で、私は食事中にはほとんど消化されない体。食べたら食べた分だけ全部胃に蓄積する。それは一時間経とうが、減らない。
ごちそうさま したあとに、
10分間におよそ一口分「胃にスペースができる」から、それを使ってあと一口、あと一口を、寝るまでずっと時間をかけて押し込んでるんだね。
647:ZiyNiy
21/05/19 03:32:39.13 k81at0X60.net
どうりで二人の間で話がちぐはぐだと。
648:ZiyNiy
21/05/19 03:35:30.07 k81at0X60.net
消化が普通か早い人にとっては、
一時間もかけて夕飯食ってりゃ
最初に食べた分はとっくに胃からなくなってんだろ！ってなるわけだ。
649:ZiyNiy
21/05/19 03:38:09.97 k81at0X60.net
胃も腸もあんまり機能してないんだよ…
650:ニヤリン（￣ー￣）
21/05/19 03:46:30.06 rN6zy6Xp0.net
えええええええええええええ。それ本当にただの機能障害じゃん。
前に医者に言っても何だかわからないみたいな話を書いてなかった？別だっけ。
いくら調べても身体におかしいところはありませんって。そう言われてじゃあなんでみたいに。
逆に自分は料理を食べたらもうすぐにうんこしたくなる。
胃腸にしげきがおきて前のが動き出してるんだろうってのが普通だし、まあそうなんだろうけど、
水をがぶっと飲むとすぐに水分がびじゃーって出たりもするし、ぢぃちゃんと真逆だなーと思った。
651:ZiyNiy
21/05/19 04:28:19.72 k81at0X60.net
>>650
私の体は不具合だらけなのに、医者から見たら（血液検査の結果含め）、体におかしいところはありません。て言われるからしゃーない。
つうか、消化が悪い？じゃあ消化酵素処方しときますねー。で、検査もされないよ。
ニヤリンと今やってたように、何時間も一人の医者に対して、状況を理解してもらえるまで押し問答できるわけでも なし。。。
652:ZiyNiy
21/05/19 04:32:59.45 k81at0X60.net
胃腸を強く動かす薬は、自分で調べて、引退組の開業医の医者に提示した。
これこれこういう症状なので、
薬剤がこういうアプローチをするコノ薬と、
それとは違う方向からアプローチするコノ薬の2種類を合わせ飲みで試してみたいんですけど。って言った。
出してくれた。飲んでるときはわずかに調子いい。
飲んでないときより体重は2キロ重い状態を維持できる。あくまで効果は「わずか」だからそれ以上は増えないけれど。
653:ZiyNiy
21/05/19 04:39:00.87 k81at0X60.net
そして4時間前に食べた
コンビニの天丼の固形物が、未だにゲップと一緒に上がってきてます。。。
（私にとって米の消化の悪さ尋常じゃない;;）
654:ZiyNiy
21/05/19 04:51:35.10 k81at0X60.net
血糖値測ってみてもすごいわ。
だらだらすこしずつ消化してるから、まだ139もある。
（普通の人は食後一時間半くらいで空腹時の数値である90くらいに戻る）
655:ZiyNiy
21/05/19 04:52:36.82 k81at0X60.net
おなかくるしーよー
656:ZiyNiy
21/05/19 04:53:48.33 k81at0X60.net
かくの忘れてた かえってきてすぐやった
三日坊主スクワット@20回
657:ZiyNiy
21/05/19 05:14:37.12 k81at0X60.net
だからね、私が今瞬に時々書く、
「おまいら当たり前に食べられて、当たり前に消化できて、当たり前にうんこできるコトに感謝して生きろよ。」とはそういうこと。
658:ZiyNiy
21/05/19 05:17:05.48 k81at0X60.net
当たり前なこと なんて何も無いんだよね。
659:ほんわか名無しさん
21/05/19 10:31:52.25 /Utv7qx+0.net
ババアの遺言www
660:ほんわか名無しさん
21/05/19 11:25:41.77 cuDDfcgR0.net
ジーニーが死んでも私がいるから安心してねえぬきゅんwww
661:ほんわか名無しさん
21/05/19 11:33:42.83 /Utv7qx+0.net
頼もしいやんwww
お昼休憩行くから後でねw
662:らんらん
21/05/19 12:03:44.88 sIPu4EXNd.net
おなかすかなくて食べるのが苦ならウィダインゼリーとか
カロリーメイトとかとかをとれば(・∀・)ｲｲ！のではっ。
(・∀・)あと。
お野菜をとる為にスムージー作ってのむのも
良さ(*^∇^*)そうっ！
663:ZiyNiy
21/05/19 16:50:08.87 k81at0X60.net
>>662
やぁらんらん。
ウイダーは家に常にカートン買いしてあるよ。仕事中の胃酸空腹不快感の時とか夜寝る前のカロリー補給に使ったりしてるよ。
だーりん出張中で自分のご飯作るのめんどい時は、簡単な料理＋コンビニのお高いスムージー500ml飲んでるよー。
664:ZiyNiy
21/05/19 16:55:35.50 k81at0X60.net
あとどうしても具合が悪くて食べる気力わかないときは、常備してるチョコチップクッキーを無心で貪るよ。
665:ZiyNiy
21/05/20 00:57:06.58 iSGgFVkX0.net
だりんがサプライズプレゼントで5千円の可愛いTシャツくれたー！わーい
666:ZiyNiy
21/05/20 00:58:41.02 iSGgFVkX0.net
三日坊主スクワット@20回
667:ZiyNiy
21/05/20 00:59:39.44 iSGgFVkX0.net
未だに倒れ込むほど息上がるぜ☆