18/07/29 03:02:20.65 0.net
>>900
他にははホルモンバランス壊れちゃった
（生理がおかしい・男性ホルモン多すぎて油が滴るほど出る）から、
気休めに葉酸サプリとイソフラボンサプリを二日に一回くらい。
なんか血中カルシウム不足しがちらしくて
カルシウムサプリ（ビタミンD入り）を飲まなきゃいけないんだけど、
他のを飲むので精一杯でさぼりまくり。
食事がまともにとれてない日はDHA EPAサプリ。
あとはミヤさんと鼻炎薬と胃薬とか。
肌荒れひどけりゃ朝か昼に栄養ドリンクとか。