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■□■東京消防庁第113消防方面本部■□■ - 暇つぶし2ch187:受験番号774
16/09/06 11:25:23.41 1OXol+tj.net
>>181
腹筋３０回以上って結構きつくない？？
俺２９回だったんだが・・
ちなみにパートナーの奴数えて３２回だったけど
たぶん上げ下げがしっかりできてなくて２６回って記録されてたから
回数増やしたい気持ちはわかるが、背中をしっかり付けるのと
上げるときに腕を足までしっかり付けるのが１番大切

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