23/08/15 13:39:49.78 0xvIbC3R0.net
>>234
部位ごとに分けたとしても筋トレによるホルモン量は大差ないらしいわ
30分ぐらい軽くトレしても、3時間ぐらい重いトレやっても、同じ量が出るの
中途半端なトレは、そうめん1人分を食べるために豚丸ごと一頭使ってダシをとっているような無駄な消費よ
毎日大量に出してるとそれだけ早く老化するから、若くしてシワシワお爺ちゃんになるのよ
勃起は大腿筋が影響するから運動したほうが勃起力は強くなるけれど、それは錯覚で製造は衰えてるのよ
運動しないほうがアミノやホルモンが股間へ回りやすくなって精力は旺盛になるの
ガリやデブが性欲だけは人一倍なのはそのためよ
若さをキープしつつ筋肉も精力もつけたいなら、まとめて運動してホルモンを最小限に抑えつつ効率的に使うべきね