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Tarzan No.812〈2021年6月10日発売号〉
カラダ作りの原則原理を知ることができた筑波大時代
三笘が進学したのが筑波大学体育専門学群。
運動生理学や栄養学など、彼が知りたいと思うことを、存分に教えてくれる環境がそこにはあった。
「カラダの仕組みだったり、原則原理の部分を知るということは絶対に必要でした。
それを知って練習するのと、ただ動いているのとでは効果が変わってくる。
栄養学もですが、上に行くためには重要だと思います。
効率的に自分を向上させていかないと…、時間は有限ですからね」
大学1年で目標を設定した。当時の体重は66㎏ほど。
それを4年間で6㎏ほど増やそうと思った。
筋肉だけでの増量を目指し、成功した。