22/02/22 08:43:29.10 MrYGtIkH0.net
カフェインは適量なら興奮剤、やる気up剤として有用だけど
継続的に摂ると中毒になるし、抜ける過程でダウナーになるわよね
陰陽的な思想(だったかしら？)では辛いもの、
カレーや唐辛子、胡椒を使ったものがテンション上げてくれると聞いたわ
あとは好きなアップテンポの曲を大声で歌いながら掃除機かける(体動かす)とかがいいわ
22/02/22 08:43:29.10 MrYGtIkH0.net
カフェインは適量なら興奮剤、やる気up剤として有用だけど
継続的に摂ると中毒になるし、抜ける過程でダウナーになるわよね
陰陽的な思想(だったかしら？)では辛いもの、
カレーや唐辛子、胡椒を使ったものがテンション上げてくれると聞いたわ
あとは好きなアップテンポの曲を大声で歌いながら掃除機かける(体動かす)とかがいいわ