21/06/30 12:20:30.67 I/tF+PJ31
ストレス過多の原因と改善に「ネガティブなニュースとコメント欄の遮断」を
世には伝えるべきたいせつなニュースもあるが、当事者以外にとってはどうでもいいネガティブなニュース、悲惨なニュースも多く流れている。
それらをまともに受け取っていると、ストレス過多になり、悪い方向に流されやすくなる。
テレビや新聞などのメディアやネットでは、毎日のように悲しいニュースや悪いニュースが流れている。
人は、不快感を覚える情報や、ショッキングな情報に接すれば接するほど、「受動ストレス」がたまる。
受動ストレスが蓄積すると、メンタルも大きなダメージを受け、うつや不安の原因になります。そうなると、私生活や仕事にも影響を及ぼす。
自分からわざわざネガティブなニュースに接していくのは、自分で自分の体を傷つけていることと何も変わらない。
ネガティブなニュースはできる限り、避けることが肝要。
201:陽気な名無しさん
21/06/30 23:06:46.70 X+5auyqSZ
羽生結弦くんもBTS好きなんだね！
私もBTS、好き！韓流のK-POPにハマってる！
インタビューでBTSのダンス練習を告白💜
テレビで『Dynamite』を観た時に、この余裕感や姿勢などが特にショートのためには勉強になるのではないかなと思い、“完コピ”しようと思って聴き始めました。
DNAも踊れるようになりたいと。
202:陽気な名無しさん
21/07/25 16:31:59.69 SBEJjCv0H
何かやられても、いつかは幸せになる！と思うこと
人生のどん底は幸せへの入り口💓
どん底からでも人生は逆転できる
(いくつからでも、いつからでも人は変わられる！)
203:陽気な名無しさん
21/08/06 03:51:43.81 haR+eWJyh
遠距離恋愛は出来ますか？
いつも会いたいから、1日でも会えないと気が狂いそうです。
もし、彼氏ができたらその子だけを見るつもりです。 💓
204:陽気な名無しさん
22/03/26 12:46:22.80 Rz8PP9LAS
幸せはすべて取れない。
どっちかを捨て、どっちかを得る。
全てはキツイと思った。たまにならいいけど。
家族か、ファンか？
全て取ったと思っても、あとから不幸になる。
みんなそう。病気や事故。家族までが。
だから、今の時間、お金、人を大切に。ハハハ
205:陽気な名無しさん
22/03/28 02:12:33.63 GW5F8DBDG
よくある男性の口癖（笑）
言いたいことを言って。
言うことを聞くよ。
206:陽気な名無しさん
22/03/28 12:42:58.98 GW5F8DBDG
もう会えないよん。
コンサートは微妙だね。
いつまでも想うわけないし（笑）
207:陽気な名無しさん
22/03/28 22:08:57.83 GW5F8DBDG
（笑）
やっぱり私は強いんだよな（笑）
デマだらけ（笑）😂
208:陽気な名無しさん
22/03/30 19:10:54.24 EGhR64M/a
永遠には続かないよ。
ペン卒した人もいるんだから（笑）
ファンやめたり。wwwwwwwwwwwwwww