21/05/03 16:06:31.45 Cc8ziIym0.net
>>686
スポーツ選手はウェイトトレーニング合わせて4時間程度が普通じゃないかな
長時間練習は一部の選手だけだしシーズン中は怪我するからここらへん慎重だと思う
21/05/03 16:06:31.45 Cc8ziIym0.net
>>686
スポーツ選手はウェイトトレーニング合わせて4時間程度が普通じゃないかな
長時間練習は一部の選手だけだしシーズン中は怪我するからここらへん慎重だと思う
21/05/03 16:06:31.45 Cc8ziIym0.net
>>686
スポーツ選手はウェイトトレーニング合わせて4時間程度が普通じゃないかな
長時間練習は一部の選手だけだしシーズン中は怪我するからここらへん慎重だと思う