24/04/17 22:27:58.20 NDYpp2fH0.net
>>395
歩いた程度で健康状態に影響が出るのは老人くらいだぞ
若いならもっと積極的に体を追い込め
ちなみに人間は30くらいまでは鍛えれば鍛えるだけ身体が出来てくるけど
それ以降はどれだけ追い込んでも、そこまでに作り上げた身体を維持するので精一杯になっていくそうな
おっさんになってから一念発起してもたかが知れてるって事だね
24/04/17 22:27:58.20 NDYpp2fH0.net
>>395
歩いた程度で健康状態に影響が出るのは老人くらいだぞ
若いならもっと積極的に体を追い込め
ちなみに人間は30くらいまでは鍛えれば鍛えるだけ身体が出来てくるけど
それ以降はどれだけ追い込んでも、そこまでに作り上げた身体を維持するので精一杯になっていくそうな
おっさんになってから一念発起してもたかが知れてるって事だね