15/10/16 03:06:23.94 HWfz0Xvb0.net
>>23
馬鹿はオメーだろ。
なぜ走るだけの競技の彼らが全身くまなく鍛えるのかということを言ってるんだよ。
それこそ全身の連動、バランスの話だろ。
大体お前ごときが俺らに持久力云々という突っ込みを入れている時点でギャグのようなもんだろｗ
お前はベンチプレスの重量が上がれば上がるほど強く、または速くなるとでも思ってるのか？
ボディビルダーとパワーリフターは見た目もトレーニング法もまるで違うということも知らないのか？
持久力と瞬発力を要するボクサーや格闘家がどういうトレーニングしてるのか知らんのか？
そもそも一夜漬けの筋トレなんて言ってる時点でオメーは終わってんだよ。
そんな筋トレあるかバカ。
オメーの教える選手は筋持久だけで、瞬発力も柔軟性もバランスもガタガタだろうなｗ
悪戯に長時間ダラダラと地獄のようなトレーニングを続け、干からびたマラソン選手のようになるんだろうなｗ