19/05/22 09:25:55.65 2x4mZvBh0.net
お前がまず一ヶ月とか実践してから書いてみてね
12:名無しさん＠お腹いっぱい。 [ﾆﾀﾞ]
19/05/22 09:27:41.45 vSiXfevj0.net
忙しくてそれやるときあるが3日続くと具合悪くなる
ただ、激務の疲労感なのか分からないのでそのまま頑張ってしまう
その後ちょっと抜け出せそうなときに外食食べると
とっても元気になるので木の精ではないと思う
13:名無しさん＠お腹いっぱい。 [FR]
19/05/22 09:32:22.33 IYpxb6Ur0.net
塩分の摂りすぎで死んじまうわ。
14:名無しさん＠お腹いっぱい。 [CN]
19/05/22 09:38:22.33 HPlYc7Rf0.net
二日目の終わり位から足に力が入らなくなるよ。
15:名無しさん＠お腹いっぱい。 [US]
19/05/22 09:45:02.73 mKwKJ0Ew0.net
適当なんだよ
しっかりバランス食取るならパソコンで栄養計算でもして
必須栄養素の充足率にらんで献立組めばいいのだ
優秀なソフトなんて1万円である
本でも読んで栄養素の意味も併せて勉強すれば一生の
健康勉強にもなりえる
16:名無しさん＠お腹いっぱい。 [US]
19/05/22 09:50:05.46 mKwKJ0Ew0.net
1万円の栄養ソフトでこんな感じ 栄養士なんぞ不要
豊富なチャートで結果も見やすいし、俺はとても役だった
分析 - 栄養価計算ヘルシーメーカー432
URLﾘﾝｸ(www.youtube.com)
17:名無しさん＠お腹いっぱい。
19/05/22 10:02:38.53 /jR8NmtW0.net
汁まで飲んだらインスタント麺1個でも塩分過多だわな
3食インスタント麺だと2,3日ならいいが1ヶ月続くと体壊すぞ
学生の頃は朝食パン1枚とコーヒーか野菜ジュース昼カロリーメイトとコーヒー夜インスタント麺って生活してたけど体は壊さなかったな
18:名無しさん＠お腹いっぱい。 [US]
19/05/22 10:09:18.06 ooNi09Fq0.net
その代わり医療費が増える。
痩せるほうはＯＫだけどね。
19:名無しさん＠お腹いっぱい。
19/05/22 10:20:21.32 6Dmu2fbx0.net
飽きるって意識を植え込まれた人は馬鹿
タバコは？酒は？
タバコや酒を飽きたとか聞いたこと無い
20:名無しさん＠お腹いっぱい。 [KR]
19/05/22 10:29:07.41 XCflajY/0.net
>>12
ファンタジーの世界ですねー
21:名無しさん＠お腹いっぱい。 [CN]
19/05/22 10:40:05.70 4oFrKPy50.net
インスタントラーメンじゃバランス悪い。
餃子がいいよ。
炭水化物、野菜、肉でできてる。
22:名無しさん＠お腹いっぱい。 [FR]
19/05/22 10:55:25.94 FKoi/UEX0.net
栄養ないよう
23:名無しさん＠お腹いっぱい。 [BR]
19/05/22 11:06:02.39 Z3KrNlft0.net
チャーハンらーめん食ってれば栄養は問題ない
24:名無しさん＠お腹いっぱい。 [CN]
19/05/22 11:10:37.10 U9thi/SJ0.net
URLﾘﾝｸ(sfinancenews.dnsup.net)
25:名無しさん＠お腹いっぱい。
19/05/22 11:24:31.40 t+LVgYjX0.net
実+みてえなスレ立ててんじゃねえよｗ
26:名無しさん＠お腹いっぱい。 [US]
19/05/22 11:28:36.82 9KWnb5G90.net
>>1
「無人コンビニ」の開発状況 まとめ 自動運転技術で「移動式」も
URLﾘﾝｸ(jidounten-lab.com)
27:名無しさん＠お腹いっぱい。 [US]
19/05/22 11:31:37.75 u3H1Evh30.net
>>1
インスタント麺より全部生卵にすれば栄養面もコストもばっちりじゃね？
28:名無しさん＠お腹いっぱい。 [IN]
19/05/22 12:13:49.93 n1Q1lu1J0.net
>>1
断食すりゃいい
29:名無しさん＠お腹いっぱい。
19/05/22 12:27:33.99 ETxI2+480.net
マジレスすると塩分過多の炭水化物過多
加えてビタミンやらミネラルその他いろいろ不足
肝臓やられてインシュリンの生成追いつかなくて糖尿まっしぐら
まぁ糖尿なれば痩せるけどな
30:名無しさん＠お腹いっぱい。 [US]
19/05/22 12:31:05.37 mKwKJ0Ew0.net
そもそもカロリーメイトなんぞ必要栄養素が足りないじゃん
亜鉛なんかない そら頭も禿げるやろ
31:名無しさん＠お腹いっぱい。
19/05/22 13:40:14.84 Z+ryvxir0.net
食わなきゃ痩せるんじゃね？
食費の節約にもなるし