30代～60代の同人事情88

30代～60代の同人事情88at DOUJIN

30代～60代の同人事情88 - 暇つぶし2ch208:ｷいて1日10回から始めて今は1日100~200回やってるけど全く太らなくなったよ風邪も引かなくなったしイベント行っても疲れない体重はそこまで落ちなかったけど全体的に引き締まって服のサイズは小さくなった暇な時にまとめてやろうだと絶対しないからトイレ行くたび10回とか歯磨きのついでに10回とかルール決めると長続きするかも

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