24/04/26 00:11:33.27 UhSVr+ps.net
せどり7：54 情報収集0：30
瞑想30分×２ 水シャワー2分
運動 散歩15分 バーピー２分45秒(33回)×5(1分休)
昼には眠気、夜になってわずかに頭に圧迫感。
この程度ならまあ大丈夫。
前みたいに少し吐き気がするほど痛くはないからな。
自律神経を整えることで気圧の影響は克服できるようなので
さらに改善したい。
24/04/26 00:11:33.27 UhSVr+ps.net
せどり7：54 情報収集0：30
瞑想30分×２ 水シャワー2分
運動 散歩15分 バーピー２分45秒(33回)×5(1分休)
昼には眠気、夜になってわずかに頭に圧迫感。
この程度ならまあ大丈夫。
前みたいに少し吐き気がするほど痛くはないからな。
自律神経を整えることで気圧の影響は克服できるようなので
さらに改善したい。