24/04/18 08:14:33.93 JMqsiiwX.net
>>115
実際もう出会い系には業者や円女しかいないんじゃないか、出会える素人なんて本当に居るのか
って半信半疑になっていたところ、
オープンチャットで実践の成功体験とかが流れていたので、やはり加入して良かったと思う
その体験談がこれからの行動のモチベの維持につながった
zoom講習もあるしそれも魅力的に思えるものの、実家暮らしということもあって親に聞かれたら
マズいという問題もあるので（家がかなりボロ屋で狭いので）、ちょっとそれは考えたい
>>116,117
しろあんこさん改めて宜しくお願いします
自分も元々コミュ障強迫性HSP対人不安もあり、メンタルや体調が不安定なので、
状況報告や行動報告は勇気付けられます！
ググったけど、認知行動療法はメンタル改善に良さそうですね 自分も取り入れてみたいです