昭和58年度生まれの無職part290at DAME

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465:名無しさん＠毎日が日曜日
24/04/11 12:20:16.17 aa3HGlAR.net
>>429
筋トレ、ランニング最近は柔軟体操が重要度上がってきたな。体育の授業や部活は全く役に立ってない。無理しない運動が大切

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