19/01/12 10:48:01.49 6mtXsgcC.net
家庭持ったらもっと寝れなくなるしな、、地獄でしか無い
寝れない時はサプリとか飲んでる。
URLﾘﾝｸ(suiminkaimin.net)
匂いがちょっとくっさいけど、そこそこ脳内睡眠誘導物質出る感じ
飲んで２時間位で切れ始めるから、飲んで10分後くらいに寝る準備がいいかも
19/01/12 10:48:01.49 6mtXsgcC.net
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寝れない時はサプリとか飲んでる。
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匂いがちょっとくっさいけど、そこそこ脳内睡眠誘導物質出る感じ
飲んで２時間位で切れ始めるから、飲んで10分後くらいに寝る準備がいいかも