15/06/15 11:11:23.34 T1s7vIV60
>>844
最初の１～２kgくらいは食事制限で簡単に減る。
問題はコミット(笑)目標に到達するまで食事制限と、筋トレを続けられるかどうかと、終了してからのリバウンド。
知人がまさに今やってるが、あれを壮豚が完遂出来るとは到底思えん。
15/06/15 11:11:23.34 T1s7vIV60
>>844
最初の１～２kgくらいは食事制限で簡単に減る。
問題はコミット(笑)目標に到達するまで食事制限と、筋トレを続けられるかどうかと、終了してからのリバウンド。
知人がまさに今やってるが、あれを壮豚が完遂出来るとは到底思えん。