16/02/26 23:23:17.43 bLdOBx/W0.net
糖質制限、最近なにかと話題だけど結局どうなのかねぇ？
>大阪・梅田「乗用車暴走」運転者は低炭水化物ダイエット中！心臓・脳に負担？
URLﾘﾝｸ(news.livedoor.com)
>フェイスブックに「3週間で6キロやせた」
>大橋さんはダイエット中で、「短期間に十数キロやせた」
>「炭水化物を制限していた」と話す友人もいる。大橋さんは身長186センチ、
>体重100キロで、低炭水化物ダイエットを始めて3週間で6キロ減り、
>「これが健康な肥満のリストだ」と数値をフェイスブックで公開していた。
>桐山秀樹さんは、糖質制限食ではなかった。
URLﾘﾝｸ(koujiebe.blog95.fc2.com)
>桐山さんは、糖質制限食半年で、肥満が改善し、
>血糖値も改善した時点あたりから、ご自分で判断されて、
>糖質を摂取される食事となったと、考えられます。
>つまり、ここ、４～５年間は、過去のように野放しに
>糖質摂取することはないけれど、
>あるていどの糖質を摂取されていたのです。
>すなわち、「少なくとも最近の４～５年間は
>糖質制限食ではない」ということです。