20/07/16 16:56:54.94 wG44dLMH.net
毎日毎日同じメニューだけで
進化成長するかねぇ？
トレーニングは身体だけで無く
脳も鍛える効果があるんだよ
936:名無しさん名無しさん＠腹打て腹。
20/07/16 23:09:47 avlyZzou.net
>>902
ボクシングセンスを一発で見極めるのに一番いいのがロープって言われてるくらい重要だ
しかもボクサーのロープワークアウトはただ両足とか片足交互に跳んでるのとはわけが違う
937:名無しさん名無しさん＠腹打て腹。
20/07/19 12:06:01 LHt1GrXq.net
ダンスと卓球上手い奴はボクシングやらせても上手いよ。
938:名無しさん名無しさん＠腹打て腹。
20/07/19 12:12:47.26 Lhvl9SZu.net
亀田京之介が空手家にボクシングルールで負けてる件。。
939:名無しさん名無しさん＠腹打て腹。
20/07/19 12:45:29 Lhvl9SZu.net
URLﾘﾝｸ(www.youtube.com)
940:名無しさん名無しさん＠腹打て腹。
20/07/19 12:46:25 Lhvl9SZu.net
パンチを打つときに息を吐いてはいけないなんて指導するボクシングジムがあることに驚き。。
URLﾘﾝｸ(luckystarboxing.blog.jp)
941:名無しさん名無しさん＠腹打て腹。
20/07/19 14:35:40 InRF4xJ7.net
>>918
「息を吐く」でなく「声を出してはいけない」じゃねーか（ 苦笑 ）
942:名無しさん名無しさん＠腹打て腹。
20/07/19 15:05:23 PfFhgTJk.net
ブローナーなんかがパンチ打つ度にアウッ！アウッ！って声を上げるけど
ああいうのはあくまで本人のクセだからな
敢えて声を出すように指導するジムは無い
空手や拳法だと動作と呼吸を一致させるために声を出すことはあるけど
ありゃ自転車に例えれば補助輪だから
実戦で声を張り上げる必然性は全く無い
943:名無しさん名無しさん＠腹打て腹。
20/07/19 21:27:43 HkQkMzPl.net
>>920
お前よわそーだな
944:名無しさん名無しさん＠腹打て腹。
20/07/19 21:55:37.74 HkQkMzPl.net
ボクシングも頭も体も
945:名無しさん名無しさん＠腹打て腹。
20/07/20 01:27:20.99 MM/m5rhQ.net
>>912
モノにするまでは試行錯誤だから、長々と研究することもある。
田舎の広くて練習生のまばらなジムはソレが許されて居心地よかったんだよ。
今は遠慮するな。早めに切り上げて研究したいときは自宅か公園とかかな
946:名無しさん名無しさん＠腹打て腹。
20/08/02 10:20:22 D/fBwjU5.net
ロマのリング縦にして持つ腕立てすげーわ
体幹鍛えるのに最強
バランスボールを小さくして半分にしたやつで腕立てしてるのは見たことあるけど
947:名無しさん名無しさん＠腹打て腹。
20/08/02 10:53:05 WVCcjCoS.net
うさぎ跳びを手のひら返しでやっぱり効果的なトレーニングだって言われる時が来るくらい研究者は適当な奴らばっか
948:名無しさん名無しさん＠腹打て腹。
20/08/06 13:00:38.12 zP3JygAf.net
>>911
F1で例えるならジムのトレーニングはもうサーキット場なんだよ。
ピットは自分で用意するしかないんだよな。
結局一番の練習は自主練。
ジムのトレーニングはその延長。
949:名無しさん名無しさん＠腹打て腹。
20/08/10 19:20:19 2IrFeH/E.net
バーベル担いでツイストすると脇の下にもよく効いてる感じするけど前鋸筋には効いてないかな？
950:名無しさん名無しさん＠腹打て腹。
20/08/11 18:16:38 UUWd/jmS.net
ボクサーってよく階段ダッシュしてるけどあれってどういう効果があるの？
951:名無しさん名無しさん＠腹打て腹。
20/10/31 17:26:35.97 Sej2xXhc.net
無名のプロだけど自分のジムも出稽古先も縄跳びランニングミットサンドバッグみたいなテンプレばっかりだな
一応プロは自由なメニューでできるけど海外事情わからないから疑問感じながらそればっかやってるわ
日本でも先進的なジムはあるのかね
952:名無しさん名無しさん＠腹打て腹。
20/11/06 09:00:51.77 Z9tj6As8.net
ラダーとバトルロープやらせとけば先進的に見える
953:名無しさん名無しさん＠腹打て腹。
21/01/26 02:15:57.34 2KYpOGkp.net
先進的な練習てテンプレ＋αちゃうの？
専業なら練習時間も取れるだろうし。
1日の練習時間なんて変わらんとは思うけど時間に余裕があるか無いかとかで変わりそう。
954:名無しさん名無しさん＠腹打て腹。
21/04/19 10:53:04.94 C/dL5pKb.net
経験者雑魚or未経験者が偉そうに世界のトップたちがやってるトレーニングを否定するクソスレ
955:名無しさん名無しさん＠腹打て腹。
21/05/30 22:57:43.67 1ZwKfdQT.net
>>54
それは反論にはならんだろ。野球選手とか高校時代みんなほぼ毎日長距離走らされたけど、それって野球のレベル上がらないし
956:名無しさん名無しさん＠腹打て腹。
21/05/31 00:43:38.77 vbiS1+6y.net
>>929
メイウェザーですらそのテンプレを丁寧にこなしている件についてはどう思うの？
957:名無しさん名無しさん＠腹打て腹。
21/05/31 07:51:38.57 6NIAOB/l.net
>>930
バトルロープはいい気がする。
身体全体を効率よく使わないとできない。
ラダーは怪しい。
958:名無しさん名無しさん＠腹打て腹。
21/05/31 15:37:34.00 UFarfb45.net
自分に合ったやり方でやると良いよ。縄跳びにしても飛び方で変わる訳だし
959:名無しさん名無しさん＠腹打て腹。
21/05/31 16:13:42.03 6NIAOB/l.net
最低限の技術学んで、あとはフィジカル鍛えておけばそこそこ強くなれる。
このことが無駄トレーニングを正当化しとる。
960:名無しさん名無しさん＠腹打て腹。
21/06/01 09:34:07.34 wtDUvSym.net
テオフィモのロープスキルやばいわ
メイウェザー超えてる
961:名無しさん名無しさん＠腹打て腹。
21/06/24 20:28:13.23 jGM++04i.net
>>937
その最低限の技術学ぶ方法が無いわ
細かい所教えてるｄｖｄとかもないし。
ほぼ基本のうちかたと単発パンチの防御の仕方のみ
クリンチに行った方がいい状態とかそういうのもない
962:名無しさん名無しさん＠腹打て腹。
21/06/25 14:42:23.90 LX7ljVv1.net
>>937
世界チャンピオン目指してるのにそこそこでどうすんじゃ阿呆
963:名無しさん名無しさん＠腹打て腹。
21/06/26 08:47:07.91 uLHnczC8.net
技術が同等なら筋力高い方が強いのも事実。
964:名無しさん名無しさん＠腹打て腹。
21/08/01 01:06:42.19 wbpRyKUO.net
ランニングは本当に無意味だし膝痛めるからかえって弱くなる
スタミナ養成目的なら水泳のほうがいい
965:名無しさん名無しさん＠腹打て腹。
21/08/01 10:17:06.92 +00Jn1+J.net
ボディー鍛えるトレーニングで木の棒みたいなのコツコツ腹叩いてるアレ何？
めっちゃ辛そうな顔してるけどあんなのがキツいの？
グローブはめて殴り続けるトレーニングより効果あるのかな
966:名無しさん名無しさん＠腹打て腹。
21/11/26 15:01:57.87 RAqzmxH5.net
あいうえお
967:名無しさん名無しさん＠腹打て腹。
21/11/26 15:02:06.07 RAqzmxH5.net
かきくけこ
968:名無しさん名無しさん＠腹打て腹。
21/11/26 15:02:12.81 RAqzmxH5.net
さしすせそ
969:名無しさん名無しさん＠腹打て腹。
21/11/26 15:02:19.82 RAqzmxH5.net
たちつてと
970:名無しさん名無しさん＠腹打て腹。
21/11/26 15:02:27.48 RAqzmxH5.net
なにぬねの
971:名無しさん名無しさん＠腹打て腹。
21/11/26 15:02:39.81 RAqzmxH5.net
はひふへほ
972:名無しさん名無しさん＠腹打て腹。
21/11/26 15:02:48.68 RAqzmxH5.net
まみむめも
973:名無しさん名無しさん＠腹打て腹。
21/11/26 15:02:53.98 RAqzmxH5.net
やゆよ
974:名無しさん名無しさん＠腹打て腹。
21/11/26 15:03:00.30 RAqzmxH5.net
わをん
975:名無しさん名無しさん＠腹打て腹。
21/11/26 15:46:39.78 29ssAXrJ.net
あい
976:名無しさん名無しさん＠腹打て腹。
21/11/26 15:46:46.36 29ssAXrJ.net
うえ
977:名無しさん名無しさん＠腹打て腹。
21/11/26 15:46:52.89 29ssAXrJ.net
かき
978:名無しさん名無しさん＠腹打て腹。
21/11/26 15:46:57.98 29ssAXrJ.net
くけ
979:名無しさん名無しさん＠腹打て腹。
21/11/26 15:47:02.39 29ssAXrJ.net
さし
980:名無しさん名無しさん＠腹打て腹。
21/11/26 18:17:12.49 /XKqNV3+.net
あいう
981:名無しさん名無しさん＠腹打て腹。
21/11/26 18:17:20.84 /XKqNV3+.net
えおか
982:名無しさん名無しさん＠腹打て腹。
21/11/26 18:17:28.80 /XKqNV3+.net
さしす
983:名無しさん名無しさん＠腹打て腹。
21/11/26 18:17:36.11 /XKqNV3+.net
たちつ
984:名無しさん名無しさん＠腹打て腹。
21/11/26 18:17:43.35 /XKqNV3+.net
なにぬ
985:名無しさん名無しさん＠腹打て腹。
21/11/26 22:40:42.63 m0bQGAs2.net
あいうえ
986:名無しさん名無しさん＠腹打て腹。
21/11/26 22:40:52.01 m0bQGAs2.net
かきくけ
987:名無しさん名無しさん＠腹打て腹。
21/11/26 22:40:59.69 m0bQGAs2.net
さしすせ
988:名無しさん名無しさん＠腹打て腹。
21/11/26 22:41:07.34 m0bQGAs2.net
たちつて
989:名無しさん名無しさん＠腹打て腹。
21/11/26 22:41:15.40 m0bQGAs2.net
なにぬね
990:名無しさん名無しさん＠腹打て腹。
21/11/27 01:47:21.16 WOlHzcSu.net
あい
991:名無しさん名無しさん＠腹打て腹。
21/11/27 01:47:33.72 WOlHzcSu.net
かこ
992:名無しさん名無しさん＠腹打て腹。
21/11/27 01:47:39.11 WOlHzcSu.net
さそ
993:名無しさん名無しさん＠腹打て腹。
21/11/27 01:47:45.17 WOlHzcSu.net
たと
994:名無しさん名無しさん＠腹打て腹。
21/11/27 01:47:50.40 WOlHzcSu.net
なの
995:名無しさん名無しさん＠腹打て腹。
21/11/27 02:08:15.77 vwlpR4kW.net
あお
996:名無しさん名無しさん＠腹打て腹。
21/11/27 02:08:22.29 vwlpR4kW.net
かこ
997:名無しさん名無しさん＠腹打て腹。
21/11/27 02:08:28.71 vwlpR4kW.net
さそ
998:名無しさん名無しさん＠腹打て腹。
21/11/27 02:08:34.25 vwlpR4kW.net
たと
999:名無しさん名無しさん＠腹打て腹。
21/11/27 02:08:39.48 vwlpR4kW.net
なの
1000:名無しさん名無しさん＠腹打て腹。
21/11/27 02:23:13.70 5XEfmyhk.net
あお
1001:名無しさん名無しさん＠腹打て腹。
21/11/27 02:23:19.54 5XEfmyhk.net
かこ
1002:名無しさん名無しさん＠腹打て腹。
21/11/27 02:23:25.25 5XEfmyhk.net
さそ
1003:名無しさん名無しさん＠腹打て腹。
21/11/27 02:23:30.24 5XEfmyhk.net
たと
1004:名無しさん名無しさん＠腹打て腹。
21/11/27 02:23:35.11 5XEfmyhk.net
なの
1005:名無しさん名無しさん＠腹打て腹。
21/11/27 02:51:57.42 eoRfQXJx.net
あお
1006:名無しさん名無しさん＠腹打て腹。
21/11/27 02:52:02.24 eoRfQXJx.net
かこ
1007:名無しさん名無しさん＠腹打て腹。
21/11/27 02:52:06.49 eoRfQXJx.net
さそ
1008:名無しさん名無しさん＠腹打て腹。
21/11/27 02:52:17.81 eoRfQXJx.net
たと
1009:名無しさん名無しさん＠腹打て腹。
21/11/27 02:52:22.47 eoRfQXJx.net
なの
1010:名無しさん名無しさん＠腹打て腹。
21/11/27 03:44:23.20 u+P7O3Wv.net
あお
1011:名無しさん名無しさん＠腹打て腹。
21/11/27 03:44:28.72 u+P7O3Wv.net
かこ
1012:名無しさん名無しさん＠腹打て腹。
21/11/27 03:44:33.69 u+P7O3Wv.net
さそ
1013:名無しさん名無しさん＠腹打て腹。
21/11/27 03:44:39.43 u+P7O3Wv.net
たと
1014:名無しさん名無しさん＠腹打て腹。
21/11/27 03:44:45.18 u+P7O3Wv.net
なの
1015:名無しさん名無しさん＠腹打て腹。
21/11/27 03:54:54.14 u+P7O3Wv.net
はほ
1016:名無しさん名無しさん＠腹打て腹。
21/11/27 03:55:15.85 u+P7O3Wv.net
まも
1017:名無しさん名無しさん＠腹打て腹。
21/11/27 03:55:21.60 u+P7O3Wv.net
やよ
1018:名無しさん名無しさん＠腹打て腹。
21/11/27 03:55:26.38 u+P7O3Wv.net
らろ
1019:名無しさん名無しさん＠腹打て腹。
21/11/27 03:55:38.02 u+P7O3Wv.net
あお
1020:名無しさん名無しさん＠腹打て腹。
21/11/27 04:48:19.76 28BNRUIJ.net
かこ
1021:名無しさん名無しさん＠腹打て腹。
21/11/27 04:48:26.36 28BNRUIJ.net
さそ
1022:名無しさん名無しさん＠腹打て腹。
21/11/27 04:48:52.40 28BNRUIJ.net
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