ボクシングの典型的トレーニングは大体間違ってるat BOXING
ボクシングの典型的トレーニングは大体間違ってる - 暇つぶし2ch288:名無しさん名無しさん@腹打て腹。
20/05/26 11:48:11.16 2zr6pQdU.net
右足で蹴るのは前に体重移動させるためじゃなくて軸に回転力を与えるためだよ
蹴った力を回転に変える。
これが上手く行かないとパンチにスピードが乗らない。
衝撃力は重さに比例するけど、スピードの場合は二乗に比例するから、そちらの方がよほど大事
反作用もその回転の反対方向に作用するので右足ではなく腰や肩、足の内股部分などに来る
野球でプロの投手が速球を投げた後に体が回転するのがいい例。
素人がやると前につんのめる。


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