ボクシングの典型的トレーニングは大体間違ってるat BOXINGボクシングの典型的トレーニングは大体間違ってる - 暇つぶし2ch■コピペモード□スレを通常表示□オプションモード□このスレッドのURL■項目テキスト256:名無しさん名無しさん@腹打て腹。 20/05/24 22:07:18 p/cttmPj.net 800m走は、マジでスタミナつく 俺が今現役だったなら ガチ練習期は100%800m走ばかりやるな 257:名無しさん名無しさん@腹打て腹。 20/05/24 22:34:19 IYq3dUkM.net >>252 仲良かった選手グループみたいなのがあったんだけど その中の誰かの試合が決まったら練習終わりに そのグループで7~80mくらいの緩い上り坂を10本全力ダッシュしてたのが一番スタミナつけるのに効いたと思ってるw 800mの中距離をできるかぎり速く走るのも効果はありそうだね もう選手辞めて今はフィットネス会員みたいなもんだからやろうと思わないけどw 258:名無しさん名無しさん@腹打て腹。 20/05/24 22:40:24 SHxljjdX.net >>253 他のスポーツでもスタミナ強化に中距離走とか陸上系のトレーニングを取り入れるのはたまに聴くな。 サッカーの長友も陸上トレーニング始めてからスタミナが向上したらしい。 まあサッカーは走るスポーツだけど。 次ページ最新レス表示レスジャンプ類似スレ一覧スレッドの検索話題のニュースおまかせリストオプションしおりを挟むスレッドに書込スレッドの一覧暇つぶし2ch