20/05/24 19:20:28 bEJyveLd.net
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栗原慶太がこんな動画あげちゃってるな
栗原が本当に全く走ってないのかどうかは知らんが
ダラダラ長距離走らず効率的に時間使えみたいなことを言ってるわけだがな
赤穂に関しては犬の散歩がてらロードワークしてるらしいからそんなのトレーニングじゃねえだろ笑とか思ったし
ちゃんと走ってないボクサーは大量にいるんだよなあジョギングはしなくていいが階段、坂道、インターバル走等の長めのダッシュトレーニングは取り入れるべきだよなあ
俺はロードワークで２ラウンドもたなかったスタミナが記念挑戦プロデビュー戦で４ラウンド判定勝ちまでいけたから 人の身体の課題によりけりなんだよな 俺の課題はスタミナだったのが取り入れたインターバルロードワークではまったんだな