ボクシングの典型的トレーニングは大体間違ってるat BOXINGボクシングの典型的トレーニングは大体間違ってる - 暇つぶし2ch■コピペモード□スレを通常表示□オプションモード□このスレッドのURL■項目テキスト2:名無しさん名無しさん@腹打て腹。 20/04/28 00:27:32.20 +jrSGE+n.net ミットランニングロープウエイトやる時間シャドースパーしとけ 特にランニングやるくらいならボクシング動画見てる方がまし 3:名無しさん名無しさん@腹打て腹。 20/04/28 08:35:01 zAoHnOSh.net ミットはトレーナーが使い方を間違っているだけ 正しい使い方をすれば非常に有効 4:名無しさん名無しさん@腹打て腹。 20/04/28 11:09:46 dk4jwTiV.net 縄跳びに慣れたら疲れなくなるのと同じで、ボクシングも慣れたら言うほど疲れない 走る体力とかじゃない だからヘビー級でも大男やデブが何ラウンドも闘える 5:名無しさん名無しさん@腹打て腹。 20/04/28 11:13:17 dk4jwTiV.net >>3 ミットが無意味というより、シャドーボクシングやサンドバッグと効果変わらないんで受ける人の無駄遣い ミットやボディ用ミットを売るメーカー向け練習 6:名無しさん名無しさん@腹打て腹。 20/04/28 12:12:25 RTyuXBAL.net >>2 つまりシャドースパーだけやってれば強くなれるってことか(笑) 次ページ最新レス表示レスジャンプ類似スレ一覧スレッドの検索話題のニュースおまかせリストオプションしおりを挟むスレッドに書込スレッドの一覧暇つぶし2ch