ボクシングの典型的トレーニングは大体間違ってるat BOXING
ボクシングの典型的トレーニングは大体間違ってる
- 暇つぶし2ch196:名無しさん名無しさん@腹打て腹。
20/05/23 01:22:21 eKQsIVUm.net
>>191
試合の前しかスパーリングやる必要ないしな。
それこそ身体壊すし。
技術はシャドーや対人基礎練、マスボクシングの方がスパーリングより身につくし。
スパーリングは試合のリハーサルの意味合いが強い気がする。
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