ボクシングの典型的トレーニングは大体間違ってるat BOXINGボクシングの典型的トレーニングは大体間違ってる - 暇つぶし2ch182:名無しさん名無しさん@腹打て腹。 20/05/20 15:58:02.11 IBpSxS4/.net準備体操みたいなシャドーこそいらない。 それよか空手の型みたくコンビネーションを、 しかも連携を意識したシャドーを重ねた方がいい。 「パンチだけ」「キックだけ」のコンビで終わらず、 パンチ→キック、キック→パンチや、 防御→パンチ、防御→キック なども。 組み合わせは膨大になり、 ちんたらシャドーがいかに無意味無駄かを自覚するようになる。 次ページ続きを表示1を表示最新レス表示レスジャンプ類似スレ一覧スレッドの検索話題のニュースおまかせリストオプションしおりを挟むスレッドに書込スレッドの一覧暇つぶし2ch