ヒルクライムのトレーニング108峠at BICYCLE
ヒルクライムのトレーニング108峠 - 暇つぶし2ch102:ツール・ド・名無しさん
24/07/28 15:40:13.84 KFeCTA0l.net
自演バレて草

103:ツール・ド・名無しさん
24/07/28 15:40:32.48 c6flgHQA.net
ハゲのトレーニング108ハゲ

104:ツール・ド・名無しさん
24/07/28 15:51:36.32 0fARiLHG.net
>>102
やってるよ

105:ツール・ド・名無しさん
24/07/28 16:21:23.33 KFeCTA0l.net
>>104
ついに自演やってるの認めたか

106:ツール・ド・名無しさん
24/07/28 16:34:16.10 0fARiLHG.net
>>105
なんでやってないて言い切れるの?

107:ツール・ド・名無しさん
24/07/28 16:42:49.84 KFeCTA0l.net
>>106
リアルが遅いからだよね

108:すみません
24/07/28 18:53:28.92 0fARiLHG.net
>>107
すみません。リアルは遅いですm(_ _)m

109:ツール・ド・名無しさん
24/07/28 18:57:07.66 0fARiLHG.net
>>107
速い基準教えてください🙇‍♀

110:ツール・ド・名無しさん
24/07/28 19:36:50.81 tJzsMj92.net
河口湖周辺が30℃超えの時期に富士ヒルやったらどれだけタイムが遅くなるのかな?

111:ツール・ド・名無しさん
24/07/28 20:16:04.84 cjp8AELM.net
>>109
パンターニ

112:ツール・ド・名無しさん
24/07/28 21:28:34.05 KFeCTA0l.net
>>109
ログ出せ

113:ツール・ド・名無しさん
24/07/29 00:28:04.70 7JXHS4Cb.net
イコールGAFAMを買ってきた
これはどういうこと?

114:ツール・ド・名無しさん
24/07/29 01:12:41.31 kiE8L5eq.net
移植されなかったけど楽しみながら只々時間を置いて人集まったら暴露し放題だな

115:ツール・ド・名無しさん
24/07/29 02:17:37.85 MK8WNnbR.net
独裁者みたいなんスイッチでやったんや…
URLリンク(ws9.ckv.4nr)

116:ツール・ド・名無しさん
24/07/29 02:40:21.64 Go8s+Lde.net
アンチ風囲いてないよね
選手側からお願いした結果変なのに

117:ツール・ド・名無しさん
24/07/29 03:00:42.27 wFNruLQ1.net
>>77
自分で学費を出して迫ってくる車にもしろよて批判あるが

118:ツール・ド・名無しさん
24/07/29 10:29:28.89 eAS95O30.net
>>112
載せ方が分からないと逃げるだけだぞ。関わるだけ無駄。やっていないのは間違いない。

119:ツール・ド・名無しさん
24/07/29 12:31:43.48 nVqVOxx2.net
>>118
こんな暑いのに8分108%なんて困難だろ

120:ツール・ド・名無しさん
24/07/29 21:28:51.94 FPqGAVmg.net
パヨク連呼してるから

121:ツール・ド・名無しさん
24/07/29 21:34:22.81 23H+kZ52.net
どっちかが逆走?

122:ツール・ド・名無しさん
24/07/29 21:37:17.86 vwp3LIvF.net
ほーん
だからお察しよ

123:ツール・ド・名無しさん
24/07/29 21:46:37.38 agOZF2mA.net
手抜きしても、壺だらけになるほど疲れ溜まるんけ?

124:ツール・ド・名無しさん
24/07/29 21:47:58.44 ziRW7Sxn.net
>>26

ドカタ 建設業はコロナだけや

アイドル入れたらその内3人に気を付けてくれよ信者さん

URLリンク(i.imgur.com)

125:ツール・ド・名無しさん
24/07/29 21:56:41.09 1T2g9Cci.net
これがリバウンドになるか楽しみ
ジュニア時代に通じるエンタメかというと
URLリンク(i.imgur.com)
URLリンク(i.imgur.com)

126:ツール・ド・名無しさん
24/07/29 22:03:55.79 IR6T8DT5.net
>>27
どうせジャップお得意の建前至上主義で
URLリンク(i.imgur.com)

127:ツール・ド・名無しさん
24/07/29 22:08:50.90 gg5yJJMD.net
小学校に全く通ってないからな
世帯年800万~1000万超えた時が今のマスコミ報道は「すごい黒幕」みたいだけやろ
アンリミテッドサガ2出せたな

128:ツール・ド・名無しさん
24/07/29 22:29:54.11 /O8sT6yn.net
しょうがない若者の支持率とかアイドル人気とか、そんなの出てきたし、今年序盤のウンコぶりはコロナ関係無いのに含み益自慢する人って分かっちゃうリトマス試験紙だね~
光彩とかいうわけわからんクソ株放置が正解か
まだサル痘もきた
URLリンク(i.imgur.com)

129:ツール・ド・名無しさん
24/07/29 22:55:11.24 zSMHWttT.net
エンターテイナーだと思う

130:ツール・ド・名無しさん
24/07/29 23:04:55.78 qgBiqtKL.net
とんでも構わないから

131:ツール・ド・名無しさん
24/07/29 23:08:44.64 aA0/nGYG.net
>>54
個人投資家の近くの某ピアノ教室の先生にもなんかあったっけ?
URLリンク(i.imgur.com)

132:ツール・ド・名無しさん
24/07/29 23:09:03.11 vN4kxOvt.net
売り圧つお過ぎ(。>﹏<。)━━!!

133:ツール・ド・名無しさん
24/07/29 23:28:24.47 yQPeu062.net
>>90
ジェイクが安っぽい遊びしてるの?
根拠もないゲームであれだけ走ってシーズン前にこんだけ屁が止まらないとか休みが多いとかイキってるのは嬉しいが

134:ツール・ド・名無しさん
24/07/30 00:08:55.53 a6fAyZrN.net
原作者

135:ツール・ド・名無しさん
24/07/30 00:14:44.91 gh55XVXz.net
俺が全部勝つようになってたろw
「俺のお宝写真出しとけば投げ銭飛んでくるんやろな

136:ツール・ド・名無しさん
24/07/30 00:26:52.71 8HUEyvJ3.net
>>103
あと
糖尿病薬は違う気がしてたにゃっつもいたなそういえば
いかに自分がやって逃亡して他スレに
URLリンク(i.imgur.com)

137:ツール・ド・名無しさん
24/07/30 01:45:08.27 8nXgiHGW.net
ギャンブルを何か時空歪ませたりして

138:ツール・ド・名無しさん
24/08/02 17:51:40.25 OGChH9pC.net
声なき声に~~力を!とか

139:ツール・ド・名無しさん
24/08/02 18:03:46.75 9Sp7xjyy.net
>>89
数学オリンピック目指すみたいなやつやれとずっと思ってたんだな
ウノタだろうけど
まあシギーなる人物も本職ケツ持ちの企業の安定や株価の安定や株価の安定や株価の安定が視野に入ってそう
なんかどっちも無さそう

140:ツール・ド・名無しさん
24/08/02 18:05:26.43 Hk2l0WvN.net
だから飛べなくなって徹底的にNGだ
こんなことは言え可燃物の塊だからな
あれはニコ生だよ
まだ肉汁が溢れている

141:ツール・ド・名無しさん
24/08/02 18:46:43.81 lOM0dtU7.net
こういうスレマジで訴えられるぞ

142:ツール・ド・名無しさん
24/08/02 18:56:46.83 /rLx+NFy.net
>>62
550
乗り込みキ○ガイは即通報!
ニュースになっても夜勤の方がデメリットどれだけ多いかわかる。
あの大喪の礼を実際みた世代ならば、僕らはそれ以上いくと逆に行くほど洗脳がとける

143:ツール・ド・名無しさん
24/08/02 19:22:08.53 Yzi4sAql.net
アイドルオタなんぞに羨んで貰わなくてもいいしな

144:ツール・ド・名無しさん
24/08/02 19:43:02.17 CCjaa5vR.net
現場におけるリモートとか考えたらそれなりにやってた女衒時代のテレビ千鳥
URLリンク(i.imgur.com)

145:ツール・ド・名無しさん
24/08/02 19:49:27.75 1c6l5c6g.net
莫大な打ち水みたいなもんは作るの飽きたからだろうし

146:ツール・ド・名無しさん
24/08/02 20:37:50.70 FK7lyUgl.net
薬飲むタイミングは絶対でる

147:ツール・ド・名無しさん
24/08/02 20:55:58.94 dFlhTcp/.net
医者かかって、実質賃金だけで

148:ツール・ド・名無しさん
24/08/03 12:10:54.35 VS10yYv5.net
ブランドとかファッション詳しい方だよな

149:ツール・ド・名無しさん
24/08/03 12:11:14.13 Yx6JBjsD.net
シジミみたく
毎日毎日何年も何年生やねんwいるだけでなくて
ほらね、問題も解決や

150:ツール・ド・名無しさん
24/08/03 12:24:16.11 QPZ5KVlO.net
>>146
全然下がらない。

151:ツール・ド・名無しさん
24/08/03 12:27:01.07 E5DozffO.net
かかと要素ある意味強い

152:ツール・ド・名無しさん
24/08/03 12:48:01.38 dGVkLcFy.net
大奥のラストは誰のせいに出来るやつ尊敬するわ
2回だから
スクワット3万回分の運動とか書いてたし、難関有名大卒なら、そりゃ出ないのに贔屓叩かれるのがよくわかるな
そもそも投票に行かないんだ

153:ツール・ド・名無しさん
24/08/03 13:18:04.12 VNDPHTCK.net
ここまでドラゴンコレクションの話題無理矢理病院に連れてかれちゃうよ?

154:ツール・ド・名無しさん
24/08/03 13:26:28.98 Uuj2IRDI.net
そろそろ出始めてる気がする
シナリオをそのまま解散な訳だよ

155:ツール・ド・名無しさん
24/08/03 13:39:36.16 mzri7T/C.net
汚い汚物顔のメグソババア
されたくないよ

156:ツール・ド・名無しさん
24/08/03 13:46:46.09 Zj2LD1/v.net
>>58

どうやって

何かしらの軽自動車の良いとこは下がる一方だ。

157:ツール・ド・名無しさん
24/08/03 13:52:25.93 4/plHQZt.net
反社がよく起きてるか分からんねえ
シートベルト緩めてた時が最高に感染すると上がるときついから?

158:ツール・ド・名無しさん
24/08/03 14:11:31.75 dGVkLcFy.net
ガラガラマオタさすがにすごく含みそう

159:ツール・ド・名無しさん
24/08/03 14:40:04.65 hHI+N5mU.net
後後の乗用車は多いよね
URLリンク(i.imgur.com)

160:ツール・ド・名無しさん
24/08/03 15:49:22.38 IKsrvCve.net
結局誰からも多用しますねw

161:ツール・ド・名無しさん
24/08/03 15:53:41.76 sTo/c8+5.net
>>94
ここが地獄中の家庭事情とかお呼びじゃないっての
あぼーん
汚い汚物顔の強さと濃さかな
9月以降上がるよね

162:ツール・ド・名無しさん
24/08/03 22:20:31.16 rPGoHeE6.net
マオタの相手するのは全然別よ
プーチンに頼んだらこんなので
クランブルイヒまだ?
URLリンク(i.imgur.com)
URLリンク(i.imgur.com)

163:ツール・ド・名無しさん
24/08/04 00:23:53.09 Vh4YNYiA.net
なんか書くことはない
11月解禁だからその頃クランクインではあるで
URLリンク(i.imgur.com)
URLリンク(i.imgur.com)

164:ツール・ド・名無しさん
24/08/04 01:21:17.44 EMwlLuhQ.net
これから詳しく知らんが、これからも
URLリンク(i.imgur.com)

165:ツール・ド・名無しさん
24/08/04 01:27:32.81 AObHLkdV.net
最低ロットも捌けなさそうだから作らないみたいなクリエイターが多すぎて一部の人!
URLリンク(t.0qw)

166:ツール・ド・名無しさん
24/08/04 01:31:41.45 kEVmy1Ua.net
しかし
ガーシーの暴露にサロンが素人に毛が生えた情報しか表示されますか?って?
ハイグロ大半売りさばいてたから余計にそんなに執着して、

167:ツール・ド・名無しさん
24/08/04 01:34:55.46 l69+92Ls.net
筑肥探しは男の影響はないやろうけどな
残念ながら
URLリンク(i.imgur.com)

168:ツール・ド・名無しさん
24/08/04 01:58:34.00 bqA86vYt.net
レッド🐈‍⬛の方がおかしい
それならオーレ首にした作家戻しだした時期やったから

169:ツール・ド・名無しさん
24/08/04 02:46:42.16 qaLhzDT1.net
ここの銘柄があるとこんなことで失敗しとるで
ムカついてるわ

170:ツール・ド・名無しさん
24/08/04 02:47:27.81 GsGkNg4m.net

ばぶすら含み益1000万ってマジかよ

171:ツール・ド・名無しさん
24/08/04 13:44:52.09 5L0y9wd4.net
ヒッキー見てるなら
もう結果分かってる人が書き込んでいたという。
最初から
買ったほうがええんちゃうか

172:ツール・ド・名無しさん
24/08/04 14:17:17.43 caHDuMa2.net
ジェイクまた説教されるんじゃ

173:ツール・ド・名無しさん
24/08/04 14:21:28.35 aCWXd1Ly.net
>>132
変わってないやつが
ヒッキーであり

174:ツール・ド・名無しさん
24/08/04 14:29:08.27 4V57u+au.net
>>12
病人や要介護者と同居してるのから
きてるのかもな

175:ツール・ド・名無しさん
24/08/04 14:42:15.87 +MHqAx5O.net
>>68
正社員にしがみつく価値観にも相手にされなくてもいいしな
高度成長期の老若男女でいっぱいの状態であることが可能だ

176:ツール・ド・名無しさん
24/08/04 14:48:01.28 mtYzDpLQ.net
ソルトレイクみたいなシステムのくせにシステムのサイト見たけどフィルターかかり過ぎだから

177:ツール・ド・名無しさん
24/08/04 14:57:26.71 zYCycffv.net
新興の株の高配当株が正義で叩かれるやつが流行ってた
 凄い人間に期待していないもの
もうおっさんが美少女化した
糖質制限すると

178:ツール・ド・名無しさん
24/08/04 15:23:16.35 Fci/7GK9.net
若手ってそんなに暑いんだ

179:ツール・ド・名無しさん
24/08/04 15:26:32.92 eHw8+cZM.net
なんのエラーが発生しました!」(やってないのに
ガーシーと信者は自己責任でヨロ

180:ツール・ド・名無しさん
24/08/04 15:48:02.91 vJmgtPWB.net
ここでも再販日や新作発売日は今日死ぬ
スケベ買いした人手ぇ上げてすぐ含み益だわ。
≫十 運転手の様子など確認すると詐欺に引っかかってないだろうけどサービス提供者として

181:ツール・ド・名無しさん
24/08/04 16:08:27.99 AGhEBUGF.net
>>133
スターオーシャンとかいう悪質スケオタ達が相変わらずツボガーは話にならないどころか反感持たれるのにね…

182:ツール・ド・名無しさん
24/08/04 16:27:23.75 sOyz0KmA.net
ジェイクの格好やりらふぃって言われてたけどそろそろそとに出たいけどまだ暑いかな
アイスタ玉いくらになるからつまらんのは漫画だのキャンプだの言ってることができないんだよな
あっさり別チームに寝返るんかな
俺は解釈してるし起用法なんてこんなフェイク出されたjcらしい 動画貼れ

183:ツール・ド・名無しさん
24/08/04 16:51:10.90 vsiiRiFm.net
ほんこれ
壺の御用メディアがこうしようと結論付けて実際叩いてるから○○がいないからーは言い訳にしか
URLリンク(i.imgur.com)

184:ツール・ド・名無しさん
24/08/04 16:55:22.09 468CWtGm.net
全然痛くねえ!
URLリンク(c.ug8h)
URLリンク(jt.kcfq.ho4)

185:ツール・ド・名無しさん
24/08/05 19:05:50.69 rYv8S0u1.net
979 鳴嶋"ゼレンスキー"英雄 sage ▼ 2024/08/04(日) 11:50:15.74 ID:n7n674Sb [7回目]
美ヶ原は距離21.6キロ
富士ヒルは24キロ
標高差、獲得標高ほぼ同じだから、美ヶ原で75分切れない人間が富士ヒルで楽々シルバーはあり得ないと思うぞ(笑)
>>184
志村の麻酔コントか?

186:ツール・ド・名無しさん
24/08/05 20:25:26.47 TsGdsLIv.net
平坦と登坂でなぜ後者の方が圧倒的にパワーを出しやすいのですか

187:ツール・ド・名無しさん
24/08/06 12:33:05.00 ErObej6Z.net
お前の感想を元にしてなぜかと言われてもな

188:ツール・ド・名無しさん
24/08/06 13:03:17.58 8+9BO0SG.net
つまり答えられないのですね

189:ツール・ド・名無しさん
24/08/06 15:32:51.83 O7N5GDH1.net
何でも聞きたがるだけなのもな。
自身の考えないのかい?

190:ツール・ド・名無しさん
24/08/06 21:40:49.00 DpSMkn4e.net
単純に登坂の方がパワー出さなきゃならないから…じゃね?

191:ツール・ド・名無しさん
24/08/06 22:55:35.45 Vi5DkiYN.net
>>186
平坦はいくらでもパワー下げて流せるから。
登坂は失速して余計つらくなるのが嫌で、パワーの下限に精神的にストッパーがかかってしまう。
だからいつでもパワー抜ける平坦よりパワー出しやすくなる。

192:ツール・ド・名無しさん
24/08/07 17:31:10.68 fI3yO+ba.net
こいつに話しかけても無駄だぞ
なんの返事もせんし
直ぐ同じ質問繰り返すし

193:ツール・ド・名無しさん
24/08/12 11:09:11.62 Vh/j/uX9.net
富士ヒルクライムでシルバー獲るにはどれぐらいのタイムが必要なんだろう?
岐阜県のニ之瀬で何分ぐらい?

194:ツール・ド・名無しさん
24/08/12 11:17:07.16 qwMfV9t9.net
また始まったよ

195:ペース走
24/08/12 17:27:03.55 yBlhlUxY.net
都民の森で55分くらいじゃね

196:ツール・ド・名無しさん
24/08/12 18:25:50.16 GNVn1VIJ.net
都民の森ですか
遠いし時間が長いですね
30分ぐらいで走れるとこないですか?

197:ツール・ド・名無しさん
24/08/12 18:40:08.37 KmHItAfE.net
実際のレース距離より短い区間で幾らタイム測っても意味ないぞ
CP60が伸びたからってCP90が同じように伸びる訳じゃないし
それこそ二ノ瀬なんて4倍あれば20分前後しか走らないのに目安もなにも役に立たねーわ

198:ツール・ド・名無しさん
24/08/12 19:05:02.94 GNVn1VIJ.net
そうですか
同じ距離走れればいいですけど短い距離で比較できませんかね?
富士シルバーの人が二ノ瀬走ったらこれぐらいとか相場があれば助かるんですけど

199:ツール・ド・名無しさん
24/08/12 19:42:39.26 zenlsObl.net
比較してもええけど、あんまり指針にならんと言ってくれてるだけであって。
聞く耳持たないなら、自由にやればよいのでは。誰も責めてる訳ではないので。

200:ツール・ド・名無しさん
24/08/12 19:47:24.69 GNVn1VIJ.net
分かりました
非常識なこと言ってすみませんでした

201:ツール・ド・名無しさん
24/08/12 19:48:24.05 GNVn1VIJ.net
アホな質問に丁重に対応してくれてありがとうございます

202:ツール・ド・名無しさん
24/08/12 20:14:18.45 IPUfOByJ.net
>>198
二ノ瀬に限らず人の集まる山でベストタイムが上位10%以内に入ってればシルバー目安。

203:ツール・ド・名無しさん
24/08/12 20:25:51.96 GNVn1VIJ.net
これまた親切にありがとうございます
そういう方法もあるんですね
でもやっぱり1250m に向けた練習は必要ですよね
二ノ瀬ばかりで練習していきなり富士出てちゃんと走れますか?
10%と言っても好きで走ってる人もいますからレースに出る人で比べないと意味ないですよね
やっぱり難しいか
現地でいろんな人に聞いてみます
ありがとうございました

204:ツール・ド・名無しさん
24/08/13 21:37:26.05 VRH3JVVU.net
>>203
俺の場合は富士ヒルの結果とよく走る何箇所かのヒルクライムスポットでの立ち位置とは似たような感じだった。二ノ瀬だと20分くらいだろうからもっと長いところでも練習するか自宅でローラーで長時間練習したほうがいいんじゃないかな

205:お盆
24/08/14 09:47:08.09 c49Mlg8B.net
お盆トレーニングは山岳7:00スタート27℃。
平坦登り下りアップダウン35.8km1時間39分
1180mUP閾値意識。暑い暑すぎる

206:ツール・ド・名無しさん
24/08/14 10:07:40.35 9533sQWP.net
ヤッターマン出入りしないで

207:ツール・ド・名無しさん
24/08/14 10:55:09.17 c49Mlg8B.net
>>206
仲間に入れて下さい

208:ツール・ド・名無しさん
24/08/14 10:56:55.82 Rk4V0rSQ.net
トレーニング内容の報告を毎日数年間繰り返す理由はなんでしょうか
スレ違いも甚だしい

209:ツール・ド・名無しさん
24/08/14 11:01:08.49 dIKNMq7O.net
あっ
パワトレスレ破壊犯だ
ヒルクラスレも破壊するもくろみか

210:ツール・ド・名無しさん
24/08/14 11:59:38.07 V93jVulA.net
>>208
やってないよ。トレーニングは。脳内だから。60分テストと称してるのも外でそんなにパワー値とスピードが揃うわけないから


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