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クロスバイク向上委員会 - 暇つぶし2ch380:ツール・ド・名無しさん
24/07/16 10:49:12.94 EDdtcvWA.net
休憩が大事だなと最近思う
先を急ぎたくて何時間も連続で乗っちゃうけど
疲れすぎて動けなくなるんだよね
山越え1回につき十分な休憩をしないと続かなくなるな
どうやって休憩するのが一番なのか試行錯誤中

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