【Qファクター】ペダリング【ケイデンス】 9rpmat BICYCLE

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8:ツール・ド・名無しさん
24/03/24 00:11:03.65 RMIamDL3.net
URLﾘﾝｸ(www.juntendo.ac.jp)
これの表1によると股関節伸展筋力は膝伸展筋力の平均2.2倍もあった
この点だけを見れば短距離でも四頭筋より大殿筋を多く使った方が有利ってことみたいだね

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