23/01/18 10:24:55.92 20GP5bAn.net
どれも34入ってるようには見えないけど？
960:ツール・ド・名無しさん
23/01/18 11:07:31.30 fzZg1prc.net
>>946
すまん、観てないから知らなかったｗ
961:ツール・ド・名無しさん
23/01/19 17:16:06.26 k8oCXrqQ.net
俺も一年くらい前にチートハピメタで4.9倍とかあったな
無印キッカー最新版にしてだいぶ落ちたが、恥ずかしいから猛烈に努力して4.2までは戻したよ
962:ツール・ド・名無しさん
23/01/20 11:59:03.68 2xCBkBVj.net
SAKAGUCHIってのも中々だったな
963:ツール・ド・名無しさん
23/01/20 19:21:43.50 SwS5XyYc.net
>>948
男ならリザルトに拘れよ！byコダマン
964:ツール・ド・名無しさん
23/01/20 21:17:55.25 Wjfzhh58.net
RICHARD LEE氏凄いな。
ALAN TheOneRen氏と言い、大きなイベントはチーター大活躍だな。
965:ツール・ド・名無しさん
23/01/24 08:12:33.23 cHGF5IyG.net
リアルレースでスタート10分位ですぐに千切れてしまいその後は周回遅れになり再度、集団に乗りラストまで行けるのだがとにかく序盤がダメ。何かおすすめのアップありますか？
966:ツール・ド・名無しさん
23/01/24 08:39:03.73 m5GJZKwg.net
>>952
sst medの最初の10分やってレスト→1分120%
967:ツール・ド・名無しさん
23/01/24 12:17:03.27 IBj8x4jk.net
>>953
アップ不足ですかね?
968:ツール・ド・名無しさん
23/01/24 12:54:36.83 IX3DsVan.net
ビューティ氏、未だにFTP258とか言っちゃってるけと、ランプテスト&ERGってコンボ加算されてるだけなのにwww
TDZ#4のAで１時間４０分！？
体重も４キロ増えて62kg? もともと60kgだったじゃねーか。どうしても４倍はキープしたいんだろな
969:ツール・ド・名無しさん
23/01/24 14:49:27.66 5NTAFBrZ.net
PWR4倍を越えるために必要なコト
なんてあんな動画だしてて実は3.5倍なんて受け入れられないやろ
970:ツール・ド・名無しさん
23/01/24 15:26:01.42 IX3DsVan.net
普段、zwiftでは平均180w。
971:ツール・ド・名無しさん
23/01/24 15:26:24.31 IBj8x4jk.net
>>955
それじゃ、いつまで経ってもゴールド獲れないよ
972:ツール・ド・名無しさん
23/01/24 16:10:55.23 u9ByGT4b.net
シルバーすら夢のまた夢なのにゴールド？？
973:ツール・ド・名無しさん
23/01/24 16:19:54.19 IX3DsVan.net
>>959 実力はシルバー圏内でしょ。数十秒+だっただけだし
974:ツール・ド・名無しさん
23/01/24 16:42:01.76 xwdghmip.net
その数十秒を詰められない時点で圏内もクソもないわ
975:ツール・ド・名無しさん
23/01/24 17:11:12.42 IBj8x4jk.net
Powerありそうだけどそうでもないのかね?
976:ツール・ド・名無しさん
23/01/24 19:27:07.19 eJMRb3/Z.net
トレイン乗ってシルバー未達ではなあ、もっと練習して痩せなきゃね
977:ツール・ド・名無しさん
23/01/24 19:31:48.5
978:2 ID:M3FKdlUr.net
979:ツール・ド・名無しさん
23/01/24 19:37:34.87 IX3DsVan.net
ポジションどうとかも大事だけどズレてる・ブレてるって感じかな。ランプテスト&ERGでFTPテストしたのを実力はこうですって普通言う？１時間ERG無し ヒルクライム以外で258wどころか245wも維持出来ないだろって思う。
980:ツール・ド・名無しさん
23/01/24 20:29:58.29 M3FKdlUr.net
>>965
そもそもランプテストは当てにならない。
短時間高強度が強い人の方が高く出る傾向
981:ツール・ド・名無しさん
23/01/24 20:48:04.73 gWjmeh41.net
富士ヒル75分とりたいなら75分のCP上げたら良いんじゃないかね
知らんけど
982:ツール・ド・名無しさん
23/01/24 21:09:09.20 b78zM1ah.net
富士ヒルブロンズだとFTPで90分やらんと話にならんでしょ
983:ツール・ド・名無しさん
23/01/24 22:04:23.44 t0EyRxDZ.net
ビューティが4.5倍だとか言ってた頃、近いFTPのJBCFマンの知り合いとzwift内容を見比べてもビューティのはとてもそんなに強いようには見えなかった。心拍計も使わず練習って本気で今年ゴールド狙ってるのか疑問
984:ツール・ド・名無しさん
23/01/24 23:30:07.74 gbMRZRQM.net
一応突っ込んでおくと
FTPで90分ってむしろプロでもできないよ
985:ツール・ド・名無しさん
23/01/25 03:28:35.41 Vdbptc8d.net
シルバーまでは努力で何とかなるけどゴールドは素質いるな
986:ツール・ド・名無しさん
23/01/25 08:06:47.12 BktjtV6x.net
ビューティーさんはヒルクライムよりエンデューロレース向き
987:ツール・ド・名無しさん
23/01/25 08:10:02.31 KKtJ+dsH.net
ビュッセイさんは付け焼き刃みたいなおかしなトレーニングやめたらシルバーくらい取れるよ
988:ツール・ド・名無しさん
23/01/25 08:40:00.69 JqFuY2lj.net
答え合わせの富士ヒル、たのしみだなー
989:ツール・ド・名無しさん
23/01/25 08:40:51.98 a1Q7rh5b.net
彼のトレーニングはファッションだからな
990:ツール・ド・名無しさん
23/01/25 10:03:26.48 QbXz7g60.net
中華パーツを紹介するのがメインで再生数も激減したな
991:ツール・ド・名無しさん
23/01/25 12:31:54.10 km+ZEM45.net
自分は完組しか使ってないのに、僕の信頼するホイールビルダーの手組みホイール使って富士ヒル出て、シルバー達成イヤッホーからのホイール買ってねってしたかったんだろう。
その後、lun HYPER紹介したのは金儲けに走ってるなとしか。全ては上振れを指摘されての反論動画が物語ってる
992:ツール・ド・名無しさん
23/01/25 13:40:48.67 EqSrtCz8.net
自らをビューティフルなどと自称できる点だけは本当にスゴいよ
993:ツール・ド・名無しさん
23/01/25 19:42:40.59 UfT4RLzX.net
>>977
そもそもFTP測定が間違っとる。ランプテストは高く出るのだから当てにならん
994:ツール・ド・名無しさん
23/01/26 07:05:04.70 6ybn8p0+.net
FTPなんてただの指標だと何度言えば
実走の速さはローラー上のFTPだけでは決まらん
995:ツール・ド・名無しさん
23/01/26 08:00:49.60 o1fabOcg.net
>>980
その通り。
996:ツール・ド・名無しさん
23/01/26 09:35:46.73 7t6208vA.net
閾値までのワークアウトのベンチマークと考えてるわ
997:ツール・ド・名無しさん
23/01/26 14:00:56.15 oeXpRCX/.net
ランプテストで5倍出せても、それを1時間出せなければ富士ヒルだって玉砕するだろ。
980の言うようにトレーニングの指標となるだけで、維持できないFTPには何の価値もないと思うのだが。
それに騙されたチーターたちが富士ヒルで多数砕け散っただろうにw
998:ツール・ド・名無しさん
23/01/26 17:26:40.39 hkXyiNBQ.net
>>983
全くだ
999:ツール・ド・名無しさん
23/01/26 18:14:39.21 Carlh1+y.net
>>983
たった20分５倍踏んでも富士ヒルは60分もある。
1000:ツール・ド・名無しさん
23/01/26 18:15:29.30 Carlh1+y.net
>>980
実走の速さは実走で決まる
1001:ツール・ド・名無しさん
23/01/26 18:21:12.81 X/swkdJr.net
ビューティの功績はこうして勘違いとかチーターはあぶり出されるという事
1002:ツール・ド・名無しさん
23/01/26 19:22:43.72 Carlh1+y.net
>>987
だから20分走なんて当てにならないよ
1003:ツール・ド・名無しさん
23/01/26 19:23:57.22 Carlh1+y.net
一体、20分で何が分かるんだよ
1004:ツール・ド・名無しさん
23/01/26 20:57:52.87 2VhVK0zC.net
>>988
ビューティは20分テストしても動画だとつまらないなんて言い訳しててランプテストにしたんだってさww
ランプのほうが高い数値出るからって書けばいいのに
1005:ツール・ド・名無しさん
23/01/26 21:05:09.32 dv9luS+U.net
何から何までペテン師だからな
1006:ツール・ド・名無しさん
23/01/26 21:18:15.87 eIzFzhxU.net
>>990
それだよな。20分すら出せない出力が実力と思えるバカさが羨ましい。
プラチナいけっかも…
1007:ツール・ド・名無しさん
23/01/27 07:56:48.19 ijhNmyY1.net
>>992
「20分」5倍、6倍出ても富士ヒルは「60分」だよな。レースと「同じ時間と負荷」掛けてやらきゃ本末転倒だよ。
1008:ツール・ド・名無しさん
23/01/27 07:58:54.20 ijhNmyY1.net
60分継続が厳しいならシンプルに91%20分3本でもいいじゃん
1009:ツール・ド・名無しさん
23/01/28 19:45:26.23 JSzwt1i9.net
ビューティーさん、ブラックリーグに出てくれれば実力証明できるのになあ
1010:ツール・ド・名無しさん
23/01/28 21:05:06.85 AAO85pcM.net
ここまで悪評が広まると関わりたくないと思われて誘われなさそう
1011:ツール・ド・名無しさん
23/01/28 22:12:26.09 0wbQ991K.net
実際にまさくんも避けてそうだし
1012:ツール・ド・名無しさん
23/01/28 23:30:34.07 ZgjOKzLn.net
かたくなに心拍計つけないけど一杯一杯の結果みせたくないの？
TDZ好きだけど3倍なのに勾配きついとこや後半ではタレるよねw
ゴールド期待してるよ
1013:ツール・ド・名無しさん
23/01/29 00:36:32.02 ZeZNMfZE.net
TDZの#6のラジオタワーだっけ？そこの登りを190w前後 ケイデンス85ってさトレーナー難易度設定相当低そう
1014:ツール・ド・名無しさん
23/01/29 03:58:22.05 UPbei54q.net
>>999
？？？
1015:1001
Over 1000 Thread.net
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