22/06/05 16:03:05.46 p/HroVx6.net
ポジション探してたけどいいの見つかった、
サドルは一番うしろにして前傾姿勢で、
手はハンドルに乗せるだけ、たまに手首だけ乗せるくらい
これで腹筋と背筋だけで手放しでも走れるくらいがベスト
移動手段と体への投資として考えるワイには膝も痛くならんし最適
グリップは手首がかえらないように掌置くとこを中心から見て2時くらいの位置にする
22/06/05 16:03:05.46 p/HroVx6.net
ポジション探してたけどいいの見つかった、
サドルは一番うしろにして前傾姿勢で、
手はハンドルに乗せるだけ、たまに手首だけ乗せるくらい
これで腹筋と背筋だけで手放しでも走れるくらいがベスト
移動手段と体への投資として考えるワイには膝も痛くならんし最適
グリップは手首がかえらないように掌置くとこを中心から見て2時くらいの位置にする