【世界と走れ】Zwiftスレ55【トレーニングアプリ】at BICYCLE

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410:ツール・ド・名無しさん
20/05/07 16:21:53 R3I1DOD9.net
>>407
安静時心拍って事？これなら分かりやすいな。

オーバートレーニングの弊害ってよく分からないんだけど、パフォーマンスが出なくなったり、故障しやすくなるの？

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