20/05/07 03:12:32.58 eXrlTuCD.net
・槇原敬之公式サイト
URLリンク(www.makiharanoriyuki.com)
・槇原敬之(本人)ツイート
URLリンク(twitter.com)
・buppulabel(スタッフ)ツイート
URLリンク(twitter.com)
●2019年10月から始まったデビュー30周年イヤーの第一弾リリースとして
「The Best of Listen To The Music」が好評発売中
●2019年に開催された全44公演の全国ツアー「Makihara Noriyuki Concert Tour 2019 “Design & Reason”」より、公演の模様を収録したDVDとBlu-rayが好評発売中
●提供曲セルフカバーアルバム「Bespoke」現時点では発売延期
最新情報は公式サイトをご確認くださいませ
■叩き、荒らし煽り行為には反応しないで徹底的に無視してください。
■次スレは>950以降協力して準備。次スレ立つ前の無駄な消費は禁止
荒らしが酷い場合はワッチョイスレに避難してください。
【若者のすべて】槇原敬之part151【聞き間違い】 (ワッチョイ有り)
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※前スレ
【当面は君を】槇原敬之part157【好きなまま】
スレリンク(musicjm板)
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372:ツール・ド・名無しさん
20/05/07 03:20:26.66 zzXrjeIO.net
>>363
虚しいな中学生w
どんな気持ちで書き込んでるんだ?生きてて楽しいか?
373:ツール・ド・名無しさん
20/05/07 05:56:48.69 bn8epCvb.net
tacx neo bikeは値段よりも50kgぐらい重さあるのがちょっと
気軽に移動できない
374:ツール・ド・名無しさん
20/05/07 06:10:21.18 Gl2miOEu.net
移動する様な物ではないと思う
375:ツール・ド・名無しさん
20/05/07 06:38:24 G3+Ifs/q.net
ローラー台、ブロックやマット敷いた上に設置するから位置変えないな
ミノウラのマット4枚の上にローラー3台並べてずっとそのまま
376:ツール・ド・名無しさん
20/05/07 07:57:47 8Dc2mXb1.net
TOUR FOR ALL 2020 Stage1 Raceで後方を走ってたオバサンが1位になってるんだけどコレって折り返すコースなんでUターンでもしたのかな?
377:ツール・ド・名無しさん
20/05/07 08:38:58.46 xPWfzCuA.net
初代direto7万位で買って1年半くらい使ってるけどベクター3との誤差も殆どないし何の不満もないや
まあベルトの亀裂見つけて1回無償修理出したんだけど
diretoよりランク高いスマトレってもっと静かなのかね?
378:ツール・ド・名無しさん
20/05/07 09:46:20 HF+vb/Tk.net
511人工大地震で日本を終わらす計画なのは明らか
イルミナティの複合災害カードに描かれた銀座和光の住所末尾が5-11
エコノミスト誌2015世界はこうなるに描かれた11.3と11.5の矢
欧米表記は日→月だから3月11日と5月11日�
379:wす https://i.imgur.com/JTjTHcS.jpg お台場自由の女神(東京マグニチュード8.0に登場)の高さ11.5メートル 本家フランス自由の女神の除幕式11月5日
380:ツール・ド・名無しさん
20/05/07 10:32:23 P3l2t9wT.net
・槇原敬之公式サイト
URLリンク(www.makiharanoriyuki.com)
・槇原敬之(本人)ツイート
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・buppulabel(スタッフ)ツイート
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●2019年10月から始まったデビュー30周年イヤーの第一弾リリースとして
「The Best of Listen To The Music」が好評発売中
●2019年に開催された全44公演の全国ツアー「Makihara Noriyuki Concert Tour 2019 “Design & Reason”」より、公演の模様を収録したDVDとBlu-rayが好評発売中
●提供曲セルフカバーアルバム「Bespoke」現時点では発売延期
最新情報は公式サイトをご確認くださいませ
■叩き、荒らし煽り行為には反応しないで徹底的に無視してください。
■次スレは>950以降協力して準備。次スレ立つ前の無駄な消費は禁止。
荒らしが酷い場合はワッチョイスレに避難してください。
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381:ツール・ド・名無しさん
20/05/07 10:32:35 aZbmnucy.net
・槇原敬之公式サイト
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・槇原敬之(本人)ツイート
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・buppulabel(スタッフ)ツイート
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●2019年10月から始まったデビュー30周年イヤーの第一弾リリースとして
「The Best of Listen To The Music」が好評発売中
●2019年に開催された全44公演の全国ツアー「Makihara Noriyuki Concert Tour 2019 “Design & Reason”」より、公演の模様を収録したDVDとBlu-rayが好評発売中
●提供曲セルフカバーアルバム「Bespoke」現時点では発売延期
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■叩き、荒らし煽り行為には反応しないで徹底的に無視してください。
■次スレは>950以降協力して準備。次スレ立つ前の無駄な消費は禁止。
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【当面は君を】槇原敬之part157【好きなまま】
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382:ツール・ド・名無しさん
20/05/07 10:36:25 nzlunt/K.net
>>372
今頃起きたのか?中学生
383:ツール・ド・名無しさん
20/05/07 10:36:51 RP3Cnaxz.net
>>373
>>>372
>今頃起きたのか?中学生
384:ツール・ド・名無しさん
20/05/07 10:36:56 RP3Cnaxz.net
>>374
>>>373
>>>>372
>>今頃起きたのか?中学生
385:ツール・ド・名無しさん
20/05/07 10:37:01 RP3Cnaxz.net
>>375
>>>374
>>>>373
>>>>>372
>>>今頃起きたのか?中学生
386:ツール・ド・名無しさん
20/05/07 10:37:06 RP3Cnaxz.net
>>376
>>>375
>>>>374
>>>>>373
>>>>>>372
>>>>今頃起きたのか?中学生
387:ツール・ド・名無しさん
20/05/07 10:37:17 RP3Cnaxz.net
>>>>375
>>>>>374
>>>>>>373
>>>>>>>372
>>>>>今頃起きたのか?中学生
388:ツール・ド・名無しさん
20/05/07 10:37:26 RP3Cnaxz.net
・槇原敬之公式サイト
URLリンク(www.makiharanoriyuki.com)
・槇原敬之(本人)ツイート
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・buppulabel(スタッフ)ツイート
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●2019年10月から始まったデビュー30周年イヤーの第一弾リリースとして
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389:ツール・ド・名無しさん
20/05/07 10:37:32 RP3Cnaxz.net
>>379
>・槇原敬之公式サイト
>URLリンク(www.makiharanoriyuki.com)
>・槇原敬之(本人)ツイート
>URLリンク(twitter.com)
>・buppulabel(スタッフ)ツイート
>URLリンク(twitter.com)
>
>●2019年10月から始まったデビュー30周年イヤーの第一弾リリースとして
>「The Best of Listen To The Music」が好評発売中
>●2019年に開催された全44公演の全国ツアー「Makihara Noriyuki Concert Tour 2019 “Design & Reason”」より、公演の模様を収録したDVDとBlu-rayが好評発売中
>●提供曲セルフカバーアルバム「Bespoke」現時点では発売延期
>最新情報は公式サイトをご確認くださいませ
>
>■叩き、荒らし煽り行為には反応しないで徹底的に無視してください。
>■次スレは>950以降協力して準備。次スレ立つ前の無駄な消費は禁止。
>
>荒らしが酷い場合はワッチョイスレに避難してください。
>【若者のすべて】槇原敬之part151【聞き間違い】 (ワッチョイ有り)
>スレリンク(musicjm板)
>
>※前スレ
>【当面は君を】槇原敬之part157【好きなまま】
>スレリンク(musicjm板)
>URLリンク(twitter.com) (5ch newer account
>URLリンク(twitter.com) (5ch newer account)
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390:ツール・ド・名無しさん
20/05/07 10:37:37 RP3Cnaxz.net
>>380
>>>379
>>・槇原敬之公式サイト
>>URLリンク(www.makiharanoriyuki.com)
>>・槇原敬之(本人)ツイート
>>URLリンク(twitter.com)
>>・buppulabel(スタッフ)ツイート
>>URLリンク(twitter.com)
>>
>>●2019年10月から始まったデビュー30周年イヤーの第一弾リリースとして
>>「The Best of Listen To The Music」が好評発売中
>>●2019年に開催された全44公演の全国ツアー「Makihara Noriyuki Concert Tour 2019 “Design & Reason”」より、公演の模様を収録したDVDとBlu-rayが好評発売中
>>●提供曲セルフカバーアルバム「Bespoke」現時点では発売延期
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>>■叩き、荒らし煽り行為には反応しないで徹底的に無視してください。
>>■次スレは>950以降協力して準備。次スレ立つ前の無駄な消費は禁止。
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>>荒らしが酷い場合はワッチョイスレに避難してください。
>>【若者のすべて】槇原敬之part151【聞き間違い】 (ワッチョイ有り)
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>>
>>※前スレ
>>【当面は君を】槇原敬之part157【好きなまま】
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391:ツール・ド・名無しさん
20/05/07 10:37:46 RP3Cnaxz.net
>>381
>>>380
>>>>379
>>>・槇原敬之公式サイト
>>>URLリンク(www.makiharanoriyuki.com)
>>>・槇原敬之(本人)ツイート
>>>URLリンク(twitter.com)
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>>>
>>>●2019年10月から始まったデビュー30周年イヤーの第一弾リリースとして
>>>「The Best of Listen To The Music」が好評発売中
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>>>■叩き、荒らし煽り行為には反応しないで徹底的に無視してください。
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>>>荒らしが酷い場合はワッチョイスレに避難してください。
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>>>※前スレ
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392:ツール・ド・名無しさん
20/05/07 10:38:00 RP3Cnaxz.net
>>>>・槇原敬之公式サイト
>>>>URLリンク(www.makiharanoriyuki.com)
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>>>>●2019年10月から始まったデビュー30周年イヤーの第一弾リリースとして
>>>>「The Best of Listen To The Music」が好評発売中
>>>>●2019年に開催された全44公演の全国ツアー「Makihara Noriyuki Concert Tour 2019 “Design & Reason”」より、公演の模様を収録したDVDとBlu-rayが好評発売中
>>>>●提供曲セルフカバーアルバム「Bespoke」現時点では発売延期
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>>>>■叩き、荒らし煽り行為には反応しないで徹底的に無視してください。
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393:ツール・ド・名無しさん
20/05/07 10:38:07 RP3Cnaxz.net
>>383
>>>>>・槇原敬之公式サイト
>>>>>URLリンク(www.makiharanoriyuki.com)
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>>>>>●2019年10月から始まったデビュー30周年イヤーの第一弾リリースとして
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394:ツール・ド・名無しさん
20/05/07 10:38:22 RP3Cnaxz.net
>>>>>>・槇原敬之公式サイト
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395:ツール・ド・名無しさん
20/05/07 10:40:09 Q5Kreb+4.net
>>385
図星すぎてファビョった中学生www
396:ツール・ド・名無しさん
20/05/07 10:43:37 RP3Cnaxz.net
>
お前らさ、もう少し安倍政権に感謝できないかね?
もりかけとか桜とか、確かに説明責任は未だ果たしていないが、
国中でマスクが不足している国難の時に、一世帯あたり二枚マスクを配ってくれるんだぞ。
全員分はないかもしれないが、年配世代や子供たちにマスクをしてもらえるじゃない。
アベノマスクとか言って馬鹿にしてるけど、結構ありがたい政策だと思うけどね。
世論に耳を傾け、十万円の給付も決定した。
お前ら文句ばかり言ってないで、少しは安倍さんをリスペクトしろ。
そもそも国民の半分しか選挙に行かないなどあり得ないことだ。
それで文句なんか言う資格はない。
届いたマスクが汚れてる?左翼が自分で汚して騒いでるだけじゃ?
397:ツール・ド・名無しさん
20/05/07 10:43:45 RP3Cnaxz.net
ステイホームは正しくありません。
人に会わなければ、外出しても構わないのです。
日本人は極端な思考しかできないので、勘違いしている人が多すぎます。
無期限で家に引きこもっていたら、運動機能は低下し、精神的にも参ってしまうでしょう。
政治家や有名人がステイホームと繰り返していますが、
賢明な諸君は正しく理解して欲しいと思います。
散歩、ジョギング、サイクリングをしましょう。
ただし、人に会ってはいけません。
398:ツール・ド・名無しさん
20/05/07 10:43:52 RP3Cnaxz.net
みんな、少し冷静になった方がいい。
例えばインフルは年間で一千万人罹患者がいる。当然、身の回りにインフルになる人はいるよね。
ところが、新型コロナはどうだ?爆発的感染・緊急事態と言ってる割に、全然周りにはいない。聞こえてくるのはメディアの報じる偏った重症例や死亡例。
一部を切り取った報道に左右されてはならない。
399:ツール・ド・名無しさん
20/05/07 10:43:59 RP3Cnaxz.net
世の中、新型コロナかその他か、という偏重具合。
一人でも陽性者が出たらメディアが大騒ぎし一般人のSNSが炎上。
この状態では向こう数年は学校の再開は不可能だし、イベント等も開催できない。
飲食店も潰れまくるだろう。
死亡者が今のところ300にも満たないたかが風邪のせいで、一体何人が路頭に迷い、自ら命を絶つだろうか。
こんな大したことのないウイルスに世界中が踊らされている。
400:ツール・ド・名無しさん
20/05/07 10:44:08 RP3Cnaxz.net
◆◆◆【違法】2020年4月号【悪質】◆◆◆
★群馬県・危険車両情報★(ナンバーは便宜上0を使用)
■ヴォクシー 濃紺 18-13 太田市 煽り、速度超過、違法追越
■プリウス 白 20-00 下を向いて運転。車線はみだし。おそらくスマホ。
■クラウンロイヤル白 78-68 太田警察付近を暴走
■ゼロクラウン白 10-00 みどり市東町、煽り・暴走
■ハリアー黒 00-78 太田市内、煽り グラサン50代位の男
■アルファード白 01-25 太田イオンR122、右折車線から赤信号で左折。
■SAI銀 群馬23-23 R353で煽り・暴走
■プレミオ銀 1-22 太田市城西町 対向車線にはみ出し進行妨害
□シーマ白 1-17 高崎環状線を暴走
□セレナ白 00-33 埼玉県秩父市、煽り。チャラい一家。
■ステップワゴン白 大宮27-23 国道353で煽り
■フィット白(カスタム多数) 85-88 県道78号 煽り
□ジムニー紺 78-78 太田市にて違法追越。
■フォレスター 白 65-38 速度大幅超過、車間詰め、違法追越。ご注意を。
■XV黒 00-01 太田市にて、緊急車両通行妨害
□MPV赤 02-25 R122大間々を煽り
■タント オレンジ とちぎ 23-24 身障者マーク 違法追越
■ミニ 水色 77-48 太田市 違法追越
■ベンツSクラス紺色 品川00-39 太田市西本町 緊急車両停車中の車にクラクション、その後煽り 60代位男。
■BMWワゴン黒または紺 37-15 R50桐生BPを暴走。
■BMW7シリーズ白 00-11 太田警察付近を暴走。
■VOLVO 紺のセダン 13-**(下二桁不明) 国道353で煽り
■VOLVO 紺のV70 T4 群馬 16-23 国道353で煽り
□軽トラ〔白〕、熊谷480 53-24 煽り
□トラック 品川93-04 速度超過・煽り。悪質ドライバー。
■車種不明(コンパクト系・bBとかキューブ系)濃紫 高崎98-83 典型的DQN
401:ツール・ド・名無しさん
20/05/07 10:44:15 RP3Cnaxz.net
拡散■■■■群馬県、DQNオートバイ情報■■■■
*スズキ、隼(赤・白) 赤・白のツナギ。追越禁止区間で追越放題。122号草木ダム
*カワサキ、ZRX(黒・赤)髪サラサラメガネ。カーブで追越・危険 122号
*スズキ・隼(白)ナンバ=14-64 危険な追越・煽り。青のELFジャケ着用
*ホンダ、スーパーボルドール【白赤】熊谷 44-10 追い越し擦り抜けやりたい放題
*車種不明、イエローコーンの赤いジャケットを着用。追越禁止区間で追越放題
*車種不明(クラシカルなネイキッド)、カーキのフード付ミリタリージャケ着用。追越放題、危険運転
*車種不明、モタード系。ナンバー88-18 危険な追越擦り抜け放題。グラサンオッサン
*250のビクスク、前橋ナンバー988、典型的バカスク、左側から追越・煽り。半ヘル
*カワサキ ナンバー69-98 イエローコーン 赤ヘル 他車走行中すり抜け
*ホンダ ナンバー96-45 茶色ジャケ 黒ヘル デニム 他車走行中すり抜け
402:ツール・ド・名無しさん
20/05/07 10:44:22 RP3Cnaxz.net
南無妙法蓮華経
南無妙法蓮華経
南無妙法蓮華経
南無妙法蓮華経
南無妙法蓮華経
南無妙法蓮華経
南無妙法蓮華経
南無妙法蓮華経
南無妙法蓮華経
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403:ツール・ド・名無しさん
20/05/07 10:44:32 RP3Cnaxz.net
・槇原敬之公式サイト
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・槇原敬之(本人)ツイート
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●2019年10月から始まったデビュー30周年イヤーの第一弾リリースとして
「The Best of Listen To The Music」が好評発売中
●2019年に開催された全44公演の全国ツアー「Makihara Noriyuki Concert Tour 2019 “Design & Reason”」より、公演の模様を収録したDVDとBlu-rayが好評発売中
●提供曲セルフカバーアルバム「Bespoke」現時点では発売延期
最新情報は公式サイトをご確認くださいませ
■叩き、荒らし煽り行為には反応しないで徹底的に無視してください。
■次スレは>950以降協力して準備。次スレ立つ前の無駄な消費は禁止。
荒らしが酷い場合はワッチョイスレに避難してください。
【若者のすべて】槇原敬之part151【聞き間違い】 (ワッチョイ有り)
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【当面は君を】槇原敬之part157【好きなまま】
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404:ツール・ド・名無しさん
20/05/07 11:19:54 8swLb+jp.net
イキリコロ太郎いい加減にしろ
405:ツール・ド・名無しさん
20/05/07 11:34:23 gLPbmlbk.net
>>394
虚しいな中学生w
どんな気持ちで書き込んでるんだ?生きてて楽しいか?
406:ツール・ド・名無しさん
20/05/07 11:35:43 WalVgV5r.net
イキりコロ太郎自演するな
407:ツール・ド・名無しさん
20/05/07 11:51:45 /7rAULyr.net
>>397
コピペ荒らしがいるときはイキリコロ太郎出てこないんだよな
408:ツール・ド・名無しさん
20/05/07 12:41:28 rz+AowDE.net
本人は楽しいのかも知らんが、
親御さんの気持ちを考えると心が痛む。
409:ツール・ド・名無しさん
20/05/07 12:50:13 QdBRLqO1.net
親兄弟のいない無敵の人なのかもしれない
410:ツール・ド・名無しさん
20/05/07 13:04:15.95 axLqPdd5.net
zwiftのやり過ぎで疲労が抜けんw
外走ってたら抜く場所は抜くのにzwiftは漕ぎ続けてしまってあかんなw
411:ツール・ド・名無しさん
20/05/07 13:47:26 1kYnBP23.net
>>401
回復走をワークアウトで作った方がええよ
ワイもzwiftのしすぎでオーバーワークになった
412:ツール・ド・名無しさん
20/05/07 13:52:18.87 R3I1DOD9.net
オーバーワークってどれくらいでなる?
例えばTSBとか指標にしてるの?
それとも体感で分かる?
413:ツール・ド・名無しさん
20/05/07 14:22:13 AOqezLyG.net
血尿出たら休む
414:ツール・ド・名無しさん
20/05/07 15:11:19 G3+Ifs/q.net
TSB-40下回ったら次の日は出来るだけTSS150を超えないようにしてる
3日間TSS-40下回ったら2日間休み、月のうち半分はTSS-20以上目安
そんな感じで数年続けてる
415:405
20/05/07 15:14:12 G3+Ifs/q.net
なんかTSBのところ、TSSと書いちまった
TSS-40、TSS-20はTSB-40、TSB-20が正解
416:ツール・ド・名無しさん
20/05/07 15:45:32 QH9UkJbD.net
>>403
何もしてなくても心拍が普段より10くらい高い
TSSが週に900超えたらなったよ
417:ツール・ド・名無しさん
20/05/07 16:07:14 G3+Ifs/q.net
週間TSSだと脚質とかパワトレ経験年数とかによって違いが大きいからなぁ
短時間高強度でガツンとTSS増えるからFTPが低くCP0.5などが高いスプリンターは上げやすい
パワトレ経験年数が長くCTL130程だと週TSS900超えが普通の状態
418:ツール・ド・名無しさん
20/05/07 16:09:56 QH9UkJbD.net
>>408
まだ2年目
419:ツール・ド・名無しさん
20/05/07 16:21:53 R3I1DOD9.net
>>407
安静時心拍って事?これなら分かりやすいな。
オーバートレーニングの弊害ってよく分からないんだけど、パフォーマンスが出なくなったり、故障しやすくなるの?
420:ツール・ド・名無しさん
20/05/07 16:34:18 wf+W3kfZ.net
・槇原敬之公式サイト
URLリンク(www.makiharanoriyuki.com)
・槇原敬之(本人)ツイート
URLリンク(twitter.com)
・buppulabel(スタッフ)ツイート
URLリンク(twitter.com)
●2019年10月から始まったデビュー30周年イヤーの第一弾リリースとして
「The Best of Listen To The Music」が好評発売中
●2019年に開催された全44公演の全国ツアー「Makihara Noriyuki Concert Tour 2019 “Design & Reason”」より、公演の模様を収録したDVDとBlu-rayが好評発売中
●提供曲セルフカバーアルバム「Bespoke」現時点では発売延期
最新情報は公式サイトをご確認くださいませ
■叩き、荒らし煽り行為には反応しないで徹底的に無視してください。
■次スレは>950以降協力して準備。次スレ立つ前の無駄な消費は禁止。
荒らしが酷い場合はワッチョイスレに避難してください。
【若者のすべて】槇原敬之part151【聞き間違い】 (ワッチョイ有り)
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※前スレ
【当面は君を】槇原敬之part157【好きなまま】
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421:ツール・ド・名無しさん
20/05/07 16:40:25 wf+W3kfZ.net
・槇原敬之公式サイト
URLリンク(www.makiharanoriyuki.com)
・槇原敬之(本人)ツイート
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・buppulabel(スタッフ)ツイート
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●2019年10月から始まったデビュー30周年イヤーの第一弾リリースとして
「The Best of Listen To The Music」が好評発売中
●2019年に開催された全44公演の全国ツアー「Makihara Noriyuki Concert Tour 2019 “Design & Reason”」より、公演の模様を収録したDVDとBlu-rayが好評発売中
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■次スレは>950以降協力して準備。次スレ立つ前の無駄な消費は禁止。
荒らしが酷い場合はワッチョイスレに避難してください。
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422:ツール・ド・名無しさん
20/05/07 16:40:36 wf+W3kfZ.net
・槇原敬之公式サイト
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・槇原敬之(本人)ツイート
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・buppulabel(スタッフ)ツイート
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423:ツール・ド・名無しさん
20/05/07 16:40:44 wf+W3kfZ.net
・槇原敬之公式サイト
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424:ツール・ド・名無しさん
20/05/07 16:40:52 wf+W3kfZ.net
・槇原敬之公式サイト
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■叩き、荒らし煽り行為には反応しないで徹底的に無視してください。
■次スレは>950以降協力して準備。次スレ立つ前の無駄な消費は禁止。
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425:ツール・ド・名無しさん
20/05/07 16:41
426::06 ID:wf+W3kfZ.net
427:ツール・ド・名無しさん
20/05/07 16:53:39.38 qeVN2M1O.net
>>416
虚しいな中学生w
どんな気持ちで書き込んでるんだ?生きてて楽しいか?
428:ツール・ド・名無しさん
20/05/07 17:00:39.08 QKQydfmI.net
◆◆◆【違法】2020年4月号【悪質】◆◆◆
★群馬県・危険車両情報★(ナンバーは便宜上0を使用)
■ヴォクシー 濃紺 18-13 太田市 煽り、速度超過、違法追越
■プリウス 白 20-00 下を向いて運転。車線はみだし。おそらくスマホ。
■クラウンロイヤル白 78-68 太田警察付近を暴走
■ゼロクラウン白 10-00 みどり市東町、煽り・暴走
■ハリアー黒 00-78 太田市内、煽り グラサン50代位の男
■アルファード白 01-25 太田イオンR122、右折車線から赤信号で左折。
■SAI銀 群馬23-23 R353で煽り・暴走
■プレミオ銀 1-22 太田市城西町 対向車線にはみ出し進行妨害
□シーマ白 1-17 高崎環状線を暴走
□セレナ白 00-33 埼玉県秩父市、煽り。チャラい一家。
■ステップワゴン白 大宮27-23 国道353で煽り
■フィット白(カスタム多数) 85-88 県道78号 煽り
□ジムニー紺 78-78 太田市にて違法追越。
■フォレスター 白 65-38 速度大幅超過、車間詰め、違法追越。ご注意を。
■XV黒 00-01 太田市にて、緊急車両通行妨害
□MPV赤 02-25 R122大間々を煽り
■タント オレンジ とちぎ 23-24 身障者マーク 違法追越
■ミニ 水色 77-48 太田市 違法追越
■ベンツSクラス紺色 品川00-39 太田市西本町 緊急車両停車中の車にクラクション、その後煽り 60代位男。
■BMWワゴン黒または紺 37-15 R50桐生BPを暴走。
■BMW7シリーズ白 00-11 太田警察付近を暴走。
■VOLVO 紺のセダン 13-**(下二桁不明) 国道353で煽り
■VOLVO 紺のV70 T4 群馬 16-23 国道353で煽り
□軽トラ〔白〕、熊谷480 53-24 煽り
□トラック 品川93-04 速度超過・煽り。悪質ドライバー。
■車種不明(コンパクト系・bBとかキューブ系)濃紫 高崎98-83 典型的DQN
429:ツール・ド・名無しさん
20/05/07 17:00:48.43 QKQydfmI.net
◆◆◆【違法】2020年4月号【悪質】◆◆◆
★群馬県・危険車両情報★(ナンバーは便宜上0を使用)
■ヴォクシー 濃紺 18-13 太田市 煽り、速度超過、違法追越
■プリウス 白 20-00 下を向いて運転。車線はみだし。おそらくスマホ。
■クラウンロイヤル白 78-68 太田警察付近を暴走
■ゼロクラウン白 10-00 みどり市東町、煽り・暴走
■ハリアー黒 00-78 太田市内、煽り グラサン50代位の男
■アルファード白 01-25 太田イオンR122、右折車線から赤信号で左折。
■SAI銀 群馬23-23 R353で煽り・暴走
■プレミオ銀 1-22 太田市城西町 対向車線にはみ出し進行妨害
□シーマ白 1-17 高崎環状線を暴走
□セレナ白 00-33 埼玉県秩父市、煽り。チャラい一家。
■ステップワゴン白 大宮27-23 国道353で煽り
■フィット白(カスタム多数) 85-88 県道78号 煽り
□ジムニー紺 78-78 太田市にて違法追越。
■フォレスター 白 65-38 速度大幅超過、車間詰め、違法追越。ご注意を。
■XV黒 00-01 太田市にて、緊急車両通行妨害
□MPV赤 02-25 R122大間々を煽り
■タント オレンジ とちぎ 23-24 身障者マーク 違法追越
■ミニ 水色 77-48 太田市 違法追越
■ベンツSクラス紺色 品川00-39 太田市西本町 緊急車両停車中の車にクラクション、その後煽り 60代位男。
■BMWワゴン黒または紺 37-15 R50桐生BPを暴走。
■BMW7シリーズ白 00-11 太田警察付近を暴走。
■VOLVO 紺のセダン 13-**(下二桁不明) 国道353で煽り
■VOLVO 紺のV70 T4 群馬 16-23 国道353で煽り
□軽トラ〔白〕、熊谷480 53-24 煽り
□トラック 品川93-04 速度超過・煽り。悪質ドライバー。
■車種不明(コンパクト系・bBとかキューブ系)濃紫 高崎98-83 典型的DQ
430:ツール・ド・名無しさん
20/05/07 17:00:56.26 QKQydfmI.net
みんな、少し冷静になった方がいい。
例えばインフルは年間で一千万人罹患者がいる。当然、身の回りにインフルになる人はいるよね。
ところが、新型コロナはどうだ?爆発的感染・緊急事態と言ってる割に、全然周りにはいない。聞こえてくるのはメディアの報じる偏った重症例や死亡例。
一部を切り取った報道に左右されてはならない。
431:ツール・ド・名無しさん
20/05/07 17:01:02.24 QKQydfmI.net
・槇原敬之公式サイト
URLリンク(www.makiharanoriyuki.com)
・槇原敬之(本人)ツイート
URLリンク(twitter.com)
・buppulabel(スタッフ)ツイート
URLリンク(twitter.com)
●2019年10月から始まったデビュー30周年イヤーの第一弾リリースとして
「The Best of Listen To The Music」が好評発売中
●2019年に開催された全44公演の全国ツアー「Makihara Noriyuki Concert Tour 2019 “Design & Reason”」より、公演の模様を収録したDVDとBlu-rayが好評発売中
●提供曲セルフカバーアルバム「Bespoke」現時点では発売延期
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■叩き、荒らし煽り行為には反応しないで徹底的に無視してください。
■次スレは>950以降協力して準備。次スレ立つ前の無駄な消費は禁止。
荒らしが酷い場合はワッチョイスレに避難してください。
【若者のすべて】槇原敬之part151【聞き間違い】 (ワッチョイ有り)
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※前スレ
【当面は君を】槇原敬之part157【好きなまま】
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432:ツール・ド・名無しさん
20/05/07 17:28:25 CG9ZYI0B.net
最近毎日ズイフトでワークアウト三昧なのでTSB-60くらいを行ったり来たりしてる。
さすがにオーバーワーク気味で辛くなってきてるので明日は回復走でコンディション戻そうと思う。
433:ツール・ド・名無しさん
20/05/07 17:38:32 5ujvYJ2l.net
ジョーフリール先生曰く、経験則としてtsb-30より下を続けると怪我やオーバーワークリスクが高く、高い強度もこなせなくなって練習の効率も落ちるから基本的にはこつこつtsb-10から-30の間で積み上げましょうと。
434:ツール・ド・名無しさん
20/05/07 17:39:49.26 5ujvYJ2l.net
フリールのブログは大体の疑問に答えてるからオススメ。
URLリンク(joefrielsblog.com)
435:ツール・ド・名無しさん
20/05/07 18:02:29 uUQFXzIP.net
>>422
すげぇ。それで弱かったらかわいそうだな!
436:ツール・ド・名無しさん
20/05/07 18:08:35.21 NptYJ9b9.net
TSB−60って1週間の練習時間一気に5、6時間増やすレベルでしょ
元の練習量が少ないならまだしもそこそこ乗っててそれは結構やばいよ
437:ツール・ド・名無しさん
20/05/07 18:16:48.69 CG9ZYI0B.net
>>425
これだけやってもFTP4.5倍くらいだよ...
>>426
自粛前は毎日練習できてたわけじゃないから直近で急激に練習量増えちゃってるのは確かかな
438:ツール・ド・名無しさん
20/05/07 18:21:34.31 CLHeFhKF.net
>>410
やる気が出なくなる
439:ツール・ド・名無しさん
20/05/07 18:22:23.45 uUQFXzIP.net
>>427
まじか。TSB-10~5くらいを彷徨いてる俺より弱いやんけ
440:ツール・ド・名無しさん
20/05/07 18:30:48 TBo/Tqh3.net
>>427
イキリコロ太郎w
441:ツール・ド・名無しさん
20/05/07 18:33:30 uUQFXzIP.net
いきなりコロ太郎ってなんや?
442:ツール・ド・名無しさん
20/05/07 18:46:22 6iue1FCe.net
トレーニングって質が大切なんだって実感する。
build me upはさほどTSSは高くないが、完遂ごとに体型も変わってくるし、FTPもあがる。
ただ単にダラダラ走ると、CTRが100位になっても、早くなった感覚がない。
と、最近になって今更気がついた。
443:ツール・ド・名無しさん
20/05/07 18:54:46 iJggoees.net
今夜はサガンと走れるのか、嬉しい
444:ツール・ド・名無しさん
20/05/07 19:12:38 BqtWYjhk.net
コロナにかかっても問題ないとイキってるのがイキコロ太郎
自粛警察の対極の存在
445:ツール・ド・名無しさん
20/05/07 19:15:49 cz8uUSUu.net
ZwiftPowerのチームって掛け持ち加入できる?
MyTeamsってリストがあるから複数加入できそうな気がするけど
446:ツール・ド・名無しさん
20/05/07 19:25:28 n8gJQ8G5.net
参加者3000人もいちゃあサガンと走れる気がしねえ
447:ツール・ド・名無しさん
20/05/07 19:29:53 uUQFXzIP.net
>>435
できる。チームがダメって言ってなければおk
448:ツール・ド・名無しさん
20/05/07 19:36:44 ysbULOB0.net
PETER SAGAN「俺は本当のサイクリストだ バーチャルサイクリストではない
449:ツール・ド・名無しさん
20/05/07 19:54:12 cz8uUSUu.net
>>437
ありがとう試してみる。レースエントリーするとアイコンが2つ並ぶのだろうか。そういう人見かけないし、試すしかないな。
450:ツール・ド・名無しさん
20/05/07 20:00:04 8ma+aE3F.net
プロフィールの身長とか年齢って非公開にできない?
たまに記入のない人はいるけどどうやってるのか
451:ツール・ド・名無しさん
20/05/07 20:06:40 uUQFXzIP.net
>>439
メインのチーム選べて、そのチーム名が出るよ
452:ツール・ド・名無しさん
20/05/07 20:31:56.74 wEQ/c2Yl.net
すません。だれか、、
wahooのアームバンド心拍計をiPadにBluetoothで繋いげられてる人いる?買ったんだが繋がらないー涙
453:ツール・ド・名無しさん
20/05/07 20:35:46.93 9UkSUaRd.net
>>442
wahooのアプリとかに繋がってね?
タスクキルしたらiPadに繋がったなり俺の時は
454:ツール・ド・名無しさん
20/05/07 20:38:11.81 WhVpEz1J.net
コロ助!
455:ツール・ド・名無しさん
20/05/07 20:50:20 ytWRSHBt.net
>>442
放電しないように電池に薄紙が敷いてあったりするから、まずはそこを確認してみては?
456:ツール・ド・名無しさん
20/05/07 21:06:12 iJggoees.net
サガンサービス良かったよ
457:ツール・ド・名無しさん
20/05/07 21:08:35 a0LfxNXc.net
レースがモチベだったけど3日連続でレーススタート直後に誰もいなくなるバグ続いたからもうレース引退するわ
レースに向けて調子合わせてきてんのに毎回これやられたら溜まったもんじゃない
458:ツール・ド・名無しさん
20/05/07 21:09:12 1rviOHuN.net
>>447
おまかんじゃね?
459:ツール・ド・名無しさん
20/05/07 21:12:05 WPT23K9+.net
>>447
電波状況やネット環境が悪いとレース厳しいだろうな
それにしても3日連続ってどんなところに住んでるんだ?
460:ツール・ド・名無しさん
20/05/07 21:14:48 a0LfxNXc.net
ズイフト歴3年だけど今までこんなことなったことない
ネット環境や機器もその間は全く変えてないし
レース以外だと全くもって普通に動作するからズイフトは引き続き続けるわ
461:ツール・ド・名無しさん
20/05/07 21:16:18 a0LfxNXc.net
もしかすると先日の雷が影響してるかも知れんな
一週間後にまたレーストライしてみる。サンクス。
462:ツール・ド・名無しさん
20/05/07 21:25:27 QQzKtcw1.net
URLリンク(www.youtube.com)
垢も不正、顔面も不正
463:ツール・ド・名無しさん
20/05/07 21:28:10 lCZCRJIu.net
辞めると言ってすぐに復帰って誰かを思い出すな
464:ツール・ド・名無しさん
20/05/07 21:31:03 WPT23K9+.net
>>451
プロバイダなどの基地局・中継ポイントが地震で故障とかもあるから
ネット環境は結構外乱あるぞ
465:ツール・ド・名無しさん
20/05/07 21:32:25 RGcAFw9I.net
サガン兄弟、初っ端ぶっちぎってきてマジか~!と思ったけど
中盤以降はユルユル走ってくれてよかったよ
466:ツール・ド・名無しさん
20/05/07 21:34:30 cz8uUSUu.net
まずWifiの使用をやめて有線にする。BTやant+は使うしかないけど。
安いプロバイダはやめてまともなところにする。
安いルーターの使用はやめてヤマハの法人用を使う。中古でもよい。
俺はこれで2年間ノートラブルだよ。
467:ツール・ド・名無しさん
20/05/07 21:34:47 l88g9Cb4.net
前から気になってたんだけどイベント終了後もイベント限定ジャージを着続けてる人とそうでない人の違いってなんですか?
468:ツール・ド・名無しさん
20/05/07 21:41:31 Zy9nMRC
469:g.net
470:ツール・ド・名無しさん
20/05/07 21:45:45.65 cz8uUSUu.net
コンパニオンが死んでもPC側は影響ないと思ったけど。コンパニオン使用のアイコンが消えるだけで。
471:ツール・ド・名無しさん
20/05/07 21:55:53 pF2F4l5N.net
サガンにスプリントしようぜって言われて萌えたぜ
472:ツール・ド・名無しさん
20/05/07 22:15:57 AiBvPljT.net
>>460
サガンはスプリント何倍出るの?
473:ツール・ド・名無しさん
20/05/07 22:19:26.39 iJggoees.net
>>461
その時に見学してた人のチャットから17倍って言われてた
自分も1回見学して1180Wあたりは確認した
474:ツール・ド・名無しさん
20/05/07 22:19:56.42 kAv2gRiG.net
たまにローラー台引きずって走ってるやついるけどバグなの?
475:ツール・ド・名無しさん
20/05/07 22:39:44.93 vqB0CuQi.net
>>447
ちゃんと友だち料払ったか?
払ってないとみんないなくなるぞ
476:ツール・ド・名無しさん
20/05/07 22:39:57.35 WPT23K9+.net
サガン、2012年のデータだと1秒20倍、5秒17.4倍、1分8.9倍、FTP4.1倍
477:ツール・ド・名無しさん
20/05/07 22:40:44.69 Zy9nMRCg.net
>>462
1180Wは凄いですね
本気出せばどこまで出るのかな?
自分じゃ1000Wで17倍しか出ないので
ちょっと相手にならないですねぇ
478:ツール・ド・名無しさん
20/05/07 22:42:33.58 6iue1FCe.net
>>460
サガンの近くで待機してたが、あっという間にいなくなったぞ。
プロのすごさを体験できた。
17倍か。凄いな。
479:ツール・ド・名無しさん
20/05/07 22:50:55 k+dwkU4F.net
>>453
お前なんか赤いぞ
480:ツール・ド・名無しさん
20/05/07 23:13:00.93 ysbULOB0.net
なんか新城がテレビ番組でトレーニングは自転車乗るだけとか言ってたの思い出したわ
サガン位鍛えてみろってんだ
481:ツール・ド・名無しさん
20/05/07 23:37:48 WalVgV5r.net
>>465
それってレースの1ステージで出した値でしょ?
MMPはそんなレベルじゃないぞ、FTPですらクライマー系パンチャーといい勝負だわ
482:ツール・ド・名無しさん
20/05/08 00:20:51 HXv5oSmg.net
1min 12w/kg↑とかftp 5.6-9くらいだと思う。土井とか中根ですら11w/kg後半だもの。
483:ツール・ド・名無しさん
20/05/08 00:30:07.84 x5c3fnDG.net
>>469
すっげえダサい書き込みだな
野球中継見て俺なら打てる何やってんだ下手くそって文句言ってる親父並み
484:ツール・ド・名無しさん
20/05/08 01:37:18 2nt3FbtR.net
ftp6こえとかどんな身体してんだよ
485:ツール・ド・名無しさん
20/05/08 05:23:36 XXRqrcSx.net
>>470
1ステージじゃなくシーズントータル
>>471
パワーはサガンのほうが高いが体重が違うからPWRはそんなにない
486:ツール・ド・名無しさん
20/05/08 08:06:03 3LXes/jq.net
ピーターと鳥栖、どこで差がついた
487:ツール・ド・名無しさん
20/05/08 08:08:37 eG5jfzoe.net
ZWIFTって楽しい?
インドアのセット品を揃えるなら何がおすすめ?一応、大画面テレビに出力可能が希望ですが。
488:ツール・ド・名無しさん
20/05/08 08:24:57.46 yvSxaIXT.net
たのしくないよ、やめとけ
489:ツール・ド・名無しさん
20/05/08 08:51:45 wHd6Dsvt.net
>>476
正直合う合わないがあるからまずはスマホで無料体験してみれば?
もしそれで面白いと思ったなら
スマートトレーナー(中途半端なもの買ってももっと良いものが欲しくなるので10万以上のものがオススメ)
ゲーミングPC(中古で良いのである程度良いグラボを積んだもの HDMIで大画面テレビに接続可能)
工業扇(本気でローラーやると家庭用扇風機じゃ役不足)
このぐらい揃えると快適にZwiftが出来るよ
490:ツール・ド・名無しさん
20/05/08 08:58:41.46 HNEV1X3Q.net
連日の疲れで脚が重い
大したTSSでもないのに
ここの人達だったらどうする?
1 軽くでも乗る
2 それでも強度上げて乗る
3 完全に休む
491:ツール・ド・名無しさん
20/05/08 09:00:45.85 jDosSr3O.net
疲れているのは気のせい。乗れば意外にやれるもんだ。ガツンと追い込め。
492:ツール・ド・名無しさん
20/05/08 09:07:01.56 VKH8oUcK.net
>>478
工業扇もゲーミングPCも不要
493:ツール・ド・名無しさん
20/05/08 09:10:13.19 EfDmA3MS.net
>>481
熱中症なるぞ
494:ツール・ド・名無しさん
20/05/08 09:11:34.83 MGPy28Tb.net
>>474
本気でシーズントータルとか思ってんの?バカ?
495:ツール・ド・名無しさん
20/05/08 09:16:39.84 TLnBIfdm.net
>>482
現実のヒルクラで暴風が吹いてないときは熱中症でDNFしてんの?
体が壊れてるとしか思えない
496:ツール・ド・名無しさん
20/05/08 09:16:53.75 hkYqepgg.net
大したTSSでもないのにって意味わからん
497:ツール・ド・名無しさん
20/05/08 09:18:25.26 fyRDjQNG.net
実走スプリントじゃガリのPWR5.0よりガチムチの3.5のほうが遥かに速い件
498:ツール・ド・名無しさん
20/05/08 09:25:38 UToLQk3Z.net
>>486
当たり前のこと今更か?
平坦短距離は筋肉量だからチビでもガチムチでさえあれば勝てる
499:ツール・ド・名無しさん
20/05/08 09:29:43 BBASWb9r.net
>>486
スプリントだけなら3.5の方がPWRも上回ってるからだろ
500:ツール・ド・名無しさん
20/05/08 09:32:19 neEyLRNm.net
>>482
これからの時期に、室内トレーニングで扇風機だけだとマジで死ぬよ。
お試しとか、負荷をかけない程度で走ってみてから必要性を検討するのがおすすめ。
>>484
室内トレーニングで追い込んでみればわかるが、熱気がこもる部屋の中と外とは全然違うぞ。
超軽量級やリカバリーくらいならば無くても行けるかもしれないけど、冬でも本気でやると工業扇が必要性。
ただ、最初からそろえる必要はないよな。自分も最初は安物のトレーナーに10年物のPCで始めた。それで、工業扇風機を買い、スマトレとPCと買い換えることになった。
501:ツール・ド・名無しさん
20/05/08 09:45:21 UYj4YNea.net
正直スマトレとかいらねぇわ
固定ローラーとパワメがあれば十分楽しめる
502:ツール・ド・名無しさん
20/05/08 09:48:11 HP5Vqavo.net
レースさえ出なけりゃ別にいいんじゃね
503:ツール・ド・名無しさん
20/05/08 09:51:34 ORTKgINo.net
>>489
夏の無風のヒルクラとかどうすんの?一人だけリタイヤしてんの?虚弱体質すぎるw
504:ツール・ド・名無しさん
20/05/08 09:52:19 HfjoC6iO.net
コースにもよるがレース出るんならスマトレは逆に不利
固定で負荷マックスの状態が延々続いてくれたほうがパワー出せるからな
別にレースでなくとも負荷変動は万人受けしないとおもう
505:ツール・ド・名無しさん
20/05/08 09:53:03 4EP9+0mm.net
>>492
お前は大気圧でググれ
506:ツール・ド・名無しさん
20/05/08 09:54:03.24 TeV6TGby.net
実走レースの時のギアチェンジのタイミングの練習にはなるのかな?
507:ツール・ド・名無しさん
20/05/08 09:54:34.30 TeV6TGby.net
あとは、エロゲモードでのワークアウト
508:ツール・ド・名無しさん
20/05/08 10:03:07.43 HfjoC6iO.net
>>495
これはなるな
アルプ登ったらわかるけど同じ平均ワット、ケイデンスでも勾配の変化に対応したペダリングしないとタイム全く変わってくる
そういうシミュレーションとか練習には向いてる
509:ツール・ド・名無しさん
20/05/08 10:03:50.44 EfDmA3MS.net
>>489
安価間違ってるぞ
510:ツール・ド・名無しさん
20/05/08 10:08:01.32 u6LyO3SB.net
>>489
エアコン買えないのか?
511:ツール・ド・名無しさん
20/05/08 10:09:18.87 RhayyXOa.net
Zpowerです
zwiftpowerでZPと表示されてる時もあればちゃんと順位が出てる時もあるんですが何か基準があるんでしょうか?
512:ツール・ド・名無しさん
20/05/08 10:24:27.99 DnOfg9Fu.net
>>483
サガン75kgないからな。1秒1500W、FTP300W程度でワールドツアー勝てるとでも思ってんのかな。
513:ツール・ド・名無しさん
20/05/08 10:55:56 IAYdJg8H.net
>>501
年取ってから減ったが2012年は80kg超えてただろ
514:ツール・ド・名無しさん
20/05/08 10:57:11 IAYdJg8H.net
>>500
レースによってレギュレーション違うだろ
515:ツール・ド・名無しさん
20/05/08 11:26:49 tYdRPf00.net
画面右上に斜度が何%って出てますが、その数値の色が変わるのは何を意味してるの?
516:ツール・ド・名無しさん
20/05/08 11:31:15 hkYqepgg.net
40/20とか30/30のワークアウト多用するおれにはスマトレはありがたい
ひっきりなしににシフトガチャガチャやるのは、もういやどす(´・ω・`)
517:ツール・ド・名無しさん
20/05/08 11:31:37 5iMzqVD/.net
>>504
勾配きつい方が色が濃い
518:ツール・ド・名無しさん
20/05/08 11:59:21 tYdRPf00.net
>>506
え、そんな単純なことなの?
でも4%で濃くなったり、逆に7%でまた薄い色になってたり・・・
519:ツール・ド・名無しさん
20/05/08 12:06:04 keYYUAA9.net
>>507
色盲?
520:ツール・ド・名無しさん
20/05/08 12:09:42 IspAUuw1.net
走ってるにコースよる
急勾配の途中の3%は白だけどド平坦で現れる3%はオレンジ
521:ツール・ド・名無しさん
20/05/08 12:14:04 n/mIjgw4.net
勾配上昇と下降で表示変わった気がするからそれかな
522:ツール・ド・名無しさん
20/05/08 12:15:21 ql8n7/75.net
あれはデタラメであてにならない
523:ツール・ド・名無しさん
20/05/08 12:25:11 1REjR2R2.net
>>509
>>510
違うぞ
2%以下 白の1段階
3-5% 白と黄色の2段階
6-7% 黄色とオレンジの2段階
8-9% オレンジと赤の2段階
10%以上 赤の1段階
同じ勾配の数字なら色が濃い方がきつい
前は小数点刻みで勾配が出てたがいつの間にか無くなった
524:ツール・ド・名無しさん
20/05/08 12:30:48 g+7neJUY.net
どうせなら、これから更に上がるなら濃い色、
下がるなら白の方がありがたい
525:ツール・ド・名無しさん
20/05/08 12:33:02 tYdRPf00.net
>>512
ありがとうございます
そう言うことだったのか!
少しづつわかってきた
526:ツール・ド・名無しさん
20/05/08 12:35:35 tYdRPf00.net
ついでにもう一つ教えてください
ルートの勾配図?みたいなのを表示させて今どことか見たりできるの?
527:ツール・ド・名無しさん
20/05/08 12:35:36 Ybq3pQMd.net
>>512
惜しいな違うぞ
正しくはこれや
2%以下 白の1段階
3-5% 白と黄色の2段階
6% 黄色とオレンジの2段階
7-8% オレンジの1段階
9% オレンジと赤の2段階
10%以上 赤の1段階
528:ツール・ド・名無しさん
20/05/08 12:41:18 5USoxsU7.net
スマトレはERGモードが偉大すぎる
529:ツール・ド・名無しさん
20/05/08 13:06:40 Am6FqcEi.net
>>507
14の見間違えじゃないか?
530:ツール・ド・名無しさん
20/05/08 14:44:21 U7Q0A/Vv.net
PWR4W/kgあれば8%のヒルクライムでも4m/sくらいで走れるから、暑さに耐える練習とか言って無理するより扇風機買った方がいいよ
工業扇で5-6m/s、一般的な扇風機でも3m/sは出るし
531:ツール・ド・名無しさん
20/05/08 14:50:32 5T0keGn1.net
環境を快適にして高強度の練習する方が効果的
暑さに耐えるとか昭和の体育教師かよ
532:ツール・ド・名無しさん
20/05/08 14:53:50 4EP9+0mm.net
自転車に関してパワーっていう目に見える指標があるから、現実では起こり得ない良い環境を作って
目に見えるパワーをひたすらに上げるのも手段の一つとして良いと思ってる
クーリングもそうだし、苦しさを紛らわせる手段っていろいろある(音楽聴くとか)
533:ツール・ド・名無しさん
20/05/08 14:53:51 LebdKhP+.net
>>520
エアコンと扇風機で十分
534:ツール・ド・名無しさん
20/05/08 15:00:54 YKaW2oQm.net
でもまあ夏に向けて暑熱順化させといたほうがいいよな
535:ツール・ド・名無しさん
20/05/08 15:08:10.23 iT84O7n5.net
>>522
一度工場扇使ってみ
536:ツール・ド・名無しさん
20/05/08 15:08:49.83 JNuJnOYs.net
既にエアコン+工場扇でやってるわ
日中暑い
537:ツール・ド・名無しさん
20/05/08 15:14:27.08 2Q3mYIvR.net
>>524
洗濯物が飛んでしまう
538:ツール・ド・名無しさん
20/05/08 15:16:09.51 MFkrjtaD.net
>>525
同じく。
ちょっと前は終わって部屋から出ると涼しかったのに、今は外出ると逆に暑い。
539:ツール・ド・名無しさん
20/05/08 15:17:36.37 qBcy0oPB.net
>>524
壁や床に汗をばらまいて部屋中臭くなる
540:ツール・ド・名無しさん
20/05/08 15:42:54 PP6Shvrp.net
俺もエアコンにサーキュレーターと工業扇風機でやってる。これでも、夏に追い込むと汗が垂れてくる。
この装備で追い込むと、真夏のヒルクライムより出力が出せる。涼しい時期は、実出力がでるから、冷却って大切だと思う。
貧脚の俺ですら汗だくなのに、エアコンに扇風機だけの人って、汗が垂れてきたりしないのかな。
ちなみに、ヒルクライムは徐々に涼しくなってくるし、意識してなくても出力がセーブされるから熱中症になったことはないな。
541:ツール・ド・名無しさん
20/05/08 15:58:01 IeWjCc2/.net
>>529
この話題になると必ずキモい汗自慢が出てくるの何なの?
542:ツール・ド・名無しさん
20/05/08 16:01:33 U7Q0A/Vv.net
>>486
ちょっと計算してみたら分かるけど
重量増による加速の鈍り、空気抵抗の増大はかなりの影響を及ぼすよ
543:ツール・ド・名無しさん
20/05/08 16:06:19 moqdEgT3.net
>>529
俺は扇風機だけだ、冬も夏もw
544:ツール・ド・名無しさん
20/05/08 16:17:57 EfDmA3MS.net
>>532
LSD専門?
545:ツール・ド・名無しさん
20/05/08 16:51:01 eG5jfzoe.net
機材揃えるのなんか面倒だな。最近出たガーミンのインドアバイクセット買えばzwiftを楽しめるのか?
546:ツール・ド・名無しさん
20/05/08 17:18:04 e4CV+afN.net
>>534
ここはお前の無償サポセンじゃねーよ
行きつけのショップで聞けや
547:ツール・ド・名無しさん
20/05/08 17:20:17 uWBFPtjy.net
>>476
きれいな写真付でたっぷり解説してるサイトがたくさんあるからググれカス
548:ツール・ド・名無しさん
20/05/08 17:48:13 f5xxrooR.net
最近、あまりに暑いのでクーラー+家庭用扇風機でやってたんだけど、工場扇買ったら、今のところクーラー無しで回せるようになった
549:ツール・ド・名無しさん
20/05/08 18:00:56 LLmIJuOH.net
>>529
貧脚で体力ないから汗がよくでるんでしょ
550:ツール・ド・名無しさん
20/05/08 18:05:04 FOEEfeEX.net
俺なんて寝ないでトレーニングしてるからな
551:ツール・ド・名無しさん
20/05/08 18:13:29.40 E7MdbvzZ.net
>>537
工業扇の最弱が家庭用扇風機の最強の倍だからなぁ
用途が別物だけに風量が違い過ぎる
真冬は手元スイッチをハンドルに引っ掛けてON/OFFしてるがw
エアコンは真夏日に併用程度
552:ツール・ド・名無しさん
20/05/08 18:17:52.50 AuwH23Wu.net
>>540
汗飛び散って汚すぎ
553:ツール・ド・名無しさん
20/05/08 18:20:51.95 BZpj3vFi.net
名前知らんけど太いホースみたいのから冷風が出るやつほしいわ
554:ツール・ド・名無しさん
20/05/08 18:23:27.80 quIm/sc0.net
スポットクーラー?
555:ツール・ド・名無しさん
20/05/08 18:25:48.64 E7MdbvzZ.net
>>541
自分のは飛び散らないぞ
湿度上がるから除湿をすることはあるがな
556:ツール・ド・名無しさん
20/05/08 18:39:19.52 9R9Tlk8W
557:.net
558:ツール・ド・名無しさん
20/05/08 18:44:13.72 5uRQL3sN.net
>>545
自分じゃ分からんだろ
559:ツール・ド・名無しさん
20/05/08 18:53:41 LPK6S36N.net
>>545
汗をかくと不快に感じる要素のひとつが、ニオイ。
ところが、エクリン腺から出る汗にはニオイの原因となる物質はほとんど含まれていません。
汗が皮膚の表面でアカや皮脂などと混じり合ったところで、これを細菌が分解することでニオイ物質が発生し、臭くなるのです。
すぐ飛ばされたら匂わないよ
560:ツール・ド・名無しさん
20/05/08 18:53:47 kvK1lBpr.net
臭くないわよ!!
561:ツール・ド・名無しさん
20/05/08 19:00:09 7plLGyNf.net
白人ってワキガ率高そうだけどどうしてるんだろ
なんとも思わないのかな
562:ツール・ド・名無しさん
20/05/08 19:00:45 IU4tBs4N.net
2ヶ月ほとんど外走らないでzwiftやってるけど、果たして強くなってるのか…
毎日乗ってたらFTPは20上がったけど外走って実感できるのか不安
563:ツール・ド・名無しさん
20/05/08 19:02:19 i3BHaySv.net
自転車初心者ワイ、初zwiftケツが痛くて30分で終了
564:ツール・ド・名無しさん
20/05/08 19:05:29 Z3BXV7xp.net
>>547
お前の部屋は無菌のクリーンルームかよw 部屋中に垢も皮脂も細菌もおちてるぞ
565:ツール・ド・名無しさん
20/05/08 19:07:05 U7BEGO0d.net
>>476
wahoo kickr bikeお勧め
566:ツール・ド・名無しさん
20/05/08 19:08:10 5T0keGn1.net
あらゆる登坂の積み重ねでシフト選択は確実に上手くなってるから
現実に戻るとこんなもんだっけ?となるよ
567:ツール・ド・名無しさん
20/05/08 19:09:06 Hqn8XLDv.net
>>553
自分が欲しいからって人柱にさせようとしてるだろ
568:ツール・ド・名無しさん
20/05/08 19:13:28 ECDarWWo.net
>>552
その理論でいくとお前の部屋は生きてるだけで臭くなるってことだな
実際には >>547 のいうように悪条件が重ならないと臭くならんぞ
569:ツール・ド・名無しさん
20/05/08 19:13:38 icbpkMqB.net
赤亀の記録破られたの?
570:ツール・ド・名無しさん
20/05/08 19:17:30 U7BEGO0d.net
>>555
Exactly!
571:ツール・ド・名無しさん
20/05/08 19:18:24 mSxWwWpH.net
>>551
室内トレでもレーパン履くといいよ
572:ツール・ド・名無しさん
20/05/08 19:24:26 LMBtJDtU.net
ergいったん切れたら復帰しなくなるんだけどなんかやり方あったっけ?キッカーコア でpc コンパニオンでオンオフできたと思ったんだけど
573:ツール・ド・名無しさん
20/05/08 19:28:27 mSxWwWpH.net
neoの場合はそのまま1分くらい回してると再び有効になるよ
574:ツール・ド・名無しさん
20/05/08 19:30:04 5uRQL3sN.net
>>560
回せなくなって自動でoffされた場合なら、自力で指定ワットを一定時間キープ
575:ツール・ド・名無しさん
20/05/08 19:31:43 LMBtJDtU.net
>>561
>>562
ありがとうございます
576:ツール・ド・名無しさん
20/05/08 19:44:48 arc8M+/P.net
>>559
パッド厚めのやつをポチったった
577:ツール・ド・名無しさん
20/05/08 19:52:05 ECDarWWo.net
>>564
最近各ウェアメーカーが一斉に出したローラー用レーパンはパッド薄めで通気性高めが売り
実走に比べローラーのほうが振動は少ない
そのかわり蒸れるので擦れやすいのとポジション変えづらくなるとの話
578:ツール・ド・名無しさん
20/05/08 20:03:59 3ZiKv/7T.net
>>550
そりゃ凄い!
FTPが20Wも上がってれば体感できるね
タイムアタックすれば更新間違いなし
年齢/FTP/PWRを聞きたいところだけど
イキリ警察が出てきそうなんでやめとくよw
579:ツール・ド・名無しさん
20/05/08 20:10:55.87 bugudIvO.net
>>565
なるほどそれでローラーだとやたら股ずれするのか
580:ツール・ド・名無しさん
20/05/08 20:12:26.11 DzrJnuGP.net
>>553
発売日待ってるんだがいつ出るんだ?それ。
4月中じゃねーのかよ
581:ツール・ド・名無しさん
20/05/08 20:16:44.88 pwcVuCK1.net
>>556
なるべく終了後に丁寧に掃除もしてるけど妻と娘からは臭いの苦情がくる。自分の臭さは鼻が慣れてしまうから感じないだけ
582:ツール・ド・名無しさん
20/05/08 20:24:12 arc8M+/P.net
>>565
マジすか
買ったやつで擦れるようだったらそっちにします
583:ツール・ド・名無しさん
20/05/08 21:11:24 Lpx0NXNf.net
エアコンなしの俺は夏はタバタかDクラスのグループライド
これでpwrも4.2倍程度を十分維持できてる58歳
584:ツール・ド・名無しさん
20/05/08 21:17:57 l0yIJl3O.net
>>569
リビングの隣でやってるけど全然掃除してないわ。やばいかな?
585:ツール・ド・名無しさん
20/05/08 21:39:59 ZRm7ga8b.net
周囲を軽く拭いた後にファブリーズW除菌してるけど臭ってるのかな?
ケミカル類はmuc-offの良い香りがするやつ使ってる
586:ツール・ド・名無しさん
20/05/08 21:42:38 pSIs7+ST.net
扇風機のカバーに付いたホコリがめちゃくちゃ汗臭かったのは笑った
587:ツール・ド・名無しさん
20/05/08 21:45:11 F24YvI1k.net
>>574
だよね
カーテンとか壁もめっちゃ臭い
588:ツール・ド・名無しさん
20/05/08 21:50:24 3ds7jFc1.net
連日レース出てたら足がまわらん
589:ツール・ド・名無しさん
20/05/08 21:51:07 erSI3Wxo.net
>>558
その通りでございます!
590:ツール・ド・名無しさん
20/05/08 21:51:30 3ds7jFc1.net
>>571
クラス詐欺やめろ
591:ツール・ド・名無しさん
20/05/08 21:53:23 LMBtJDtU.net
>>578
グループライドだからよくねw
dだけのとかあるし
592:ツール・ド・名無しさん
20/05/08 21:58:35 3ds7jFc1.net
こんな58歳には死んでもなりたくない
593:ツール・ド・名無しさん
20/05/08 22:01:20 mSxWwWpH.net
58で4.2はそうそういないよ。すごい。
俺のまわりは40半ばで2.8くらいだし俺は3.2しかない。4倍さんにリアルで会ったことない。
594:ツール・ド・名無しさん
20/05/08 22:10:30 8zGzL+At.net
回復走はツールの録画見ながら2倍を1時間。 もうサッシャと栗村さんの会話覚えてしまった。
595:ツール・ド・名無しさん
20/05/08 22:14:46 HNEV1X3Q.net
とりあえず除湿器買ってみようかな
除湿するだけでも温度も下がるし衛生的にも良さそう
使ってる人いる?
596:ツール・ド・名無しさん
20/05/08 22:17:35 5g1F5Qvf.net
あんまり意味ないと思う。
部屋自体が普段から湿度高くて金属も錆びがちなら、スマトレやバイク守るために除湿ってんなら分かるけど。
597:ツール・ド・名無しさん
20/05/08 22:18:09 8zGzL+At.net
除湿器単体って暑くなるよ。
素直にエアコン、送風機が良い。
598:ツール・ド・名無しさん
20/05/08 22:32:21 Qch4kTSC.net
除湿機って確か500ml/hくらいだろ
エアコンは3000ml/hくらいの能力あるはず
599:ツール・ド・名無しさん
20/05/08 22:43:01 3ds7jFc1.net
>>581
どうせチートローラー
600:ツール・ド・名無しさん
20/05/08 22:47:57 3ZiKv/7T.net
TOUR FOR ALLのBを楽勝で1位だったけど
コレってよく見たらクラス詐欺だったw
すごく間違えやすいやんw
601:ツール・ド・名無しさん
20/05/08 22:57:37.94 T4/Fb6W4.net
>>541
工業扇にケチつけるって…普段いったいどうしてんの?
そもそも汗の量を減らすための風だぞ
602:ツール・ド・名無しさん
20/05/08 23:17:17 HNEV1X3Q.net
除湿ってあんまり意味ないんかな
エアコンなんかはドライでも結構気温下がるんだけど
ズイフト部屋にはエアコンないんだよね
隣の部屋のエアコンは付けるつもりだけど
603:ツール・ド・名無しさん
20/05/08 23:21:40 n7q9AkIs.net
アバターがマスクしてないのダメじゃね?
レースとか密なのに
子供が見たら、ふーんヘルメットしなくていいんだ、
マスクもしなくていいんだってなって教育に良くないよな?
俺子供いないけどさ
604:ツール・ド・名無しさん
20/05/08 23:22:35 UU8b63tJ.net
>>589
なんで工場扇ゴリ押しする人っていつもケンカ腰なの?
605:ツール・ド・名無しさん
20/05/08 23:25:23 5uRQL3sN.net
>>592
多分いつも特定の
606:同じ誰かさんなのでしょう
607:ツール・ド・名無しさん
20/05/08 23:58:01.45 T4/Fb6W4.net
すごい言いがかりだなあ
608:ツール・ド・名無しさん
20/05/09 00:03:52 0EZoI/MG.net
寒冷地ワイ、いつも小型扇風機。
先日久しぶりに自転車下のブルーシートを拭こうとしたら大量の塩が浮いてた。wwww
609:ツール・ド・名無しさん
20/05/09 00:06:49 XAP2Ldt6.net
ワイは冷房と扇風機やな
610:ツール・ド・名無しさん
20/05/09 00:16:56 OAc2z67w.net
>>592
扇風機で足りるとか意固地になって逆に無駄に煽るから
611:ツール・ド・名無しさん
20/05/09 01:48:16 K8TOVPqw.net
>>593
工場扇使わなない奴は本気でトレーニングしてないとか毎回煽ってくるよな
612:ツール・ド・名無しさん
20/05/09 05:37:08.65 qiU+FUZ9.net
過去スレ見ると暑いのに扇風機しか使っていないとかから話スタートするな
スマトレとタイヤ駆動ローラー、パワメとZpowerと同じ話だよ
買えずにディスってるのは妄想だけだから、そりゃいつまで経っても平行線だわな
613:ツール・ド・名無しさん
20/05/09 05:45:34.31 pbvpdvPY.net
今回は>>478が工業扇を出して話しが進んできた流れかな
家庭用扇風機じゃ 役不足 らしい
614:ツール・ド・名無しさん
20/05/09 06:26:39 qiU+FUZ9.net
>>600
>>478 の役不足の使い方変だな
工業扇が役不足とかならわかるけど、家庭用扇風機がってのは無いだろうな
615:ツール・ド・名無しさん
20/05/09 07:07:02 PmICY0FP.net
工業扇風機は使ったことがなければ、扇風機との違いには気がつかないし必要とは思わないでしょ。
楽さというか、快適さを知ったら必須と思うだけだし。自分も最初はサーキュレータで十分だと思ったし、工業扇風機なんてバカだと思ってたけど、快適さを知ったら無しではいられなくなった。
必須とは言わないけど快適に楽しめるから、扇風機にこだわらず使ってみると良い。
ただし、うるさい。自分の環境だと、現行kickrを使ってるけど、スマトレよりもうるさい。あとは、リカバリーレベルでダラダラ走ってるとオーバークールになる。止めると暑いし、回すと寒い。微調整が難しい。その点は扇風機の方が優れてるかな。
616:ツール・ド・名無しさん
20/05/09 07:11:34 G1QSdPXT.net
エアコン併用なら家庭用扇風機でも十分だと思うんだけど俺が気になるのは電気代かな
工場扇と家庭用扇風機+エアコンではどっちが電気代安いんだ?
617:ツール・ド・名無しさん
20/05/09 07:18:00 CVWZJKek.net
>>603
圧倒的に工場扇風機が安い
618:ツール・ド・名無しさん
20/05/09 07:38:58 ZdMJAE4h.net
URLリンク(youtu.be)
2時間5.7倍か
トップ10は全員5倍は余裕で越えてる
やっぱプロツアーすげえわ
619:ツール・ド・名無しさん
20/05/09 07:42:11 CVWZJKek.net
>>605
ツールの中継みたい
いいなこれ
620:ツール・ド・名無しさん
20/05/09 08:01:52 HoS8B1We.net
>>605
カッコイイ
621:ツール・ド・名無しさん
20/05/09 08:15:36 x6z/QLtH.net
工業扇半年くらい使ってみたけど、うるさい以外に違いがなかった。遠くから風当てる分には良いにかもしれん。
というわけで工業扇推してる人の意見は無視してる
622:ツール・ド・名無しさん
20/05/09 08:17:40 tJMPgbMn.net
>>603
エアコン 冷却開始時1000W、温度維持時150W、高負荷ローラー中が大体500Wh
家庭用扇風機 弱15W、強30W、工業扇 弱50W、強150W
部屋の大きさにもよるけど家庭用扇風機+エアコンが大体500Wh強、工業扇100Whとか
1kWが25円から30円なら、それぞれ15円/h、3円/h
エアコン併用のときも風速が上がれば体感温度が下がるので設定温度上げられ工業扇のほうが節電になる
623:ツール・ド・名無しさん
20/05/09 08:19:24 nKUNo9Ct.net
>>608
流石にそれはないわ
工業扇じゃないの使ってるとしか思えん
624:ツール・ド・名無しさん
20/05/09 09:05:54 o5YSVQWx.net
>>609
高負荷ローラー中が大体500Wh
もしかしてローラーは専用電源引かないとブレーカー落ちる君?
625:ツール・ド・名無しさん
20/05/09 09:08:09 UbDluGW3.net
>>605
Tour for Al毎日l面白かったのにスポーツchの実況スレほぼ俺しかいなかったぞ…
626:ツール・ド・名無しさん
20/05/09 09:17:12 xDIJBTOp.net
>>612
実況スレあったのかw
627:ツール・ド・名無しさん
20/05/09 09:24:08 x6z/QLtH.net
>>610
工業扇だったよ。
628:ツール・ド・名無しさん
20/05/09 09:25:20 nGYcyhD3.net
工業扇実況スレがあると聞いて駆けつけて参りましたが
629:ツール・ド・名無しさん
20/05/09 09:39:55 cw4uQR5g.net
>>595
オレも寒冷地
先日は途中で寒くなって扇風機止めて、その後はわざわざさ窓を閉めに行った
なんかリモートで窓を開閉する装置が欲しい
630:ツール・ド・名無しさん
20/05/09 10:01:27 obuqgC8f.net
汗でバーテープ臭くなりまくり。
テカテカの弾くタイプでも合わせ目から染み込んで結局臭い。
631:ツール・ド・名無しさん
20/05/09 10:02:32 nGYcyhD3.net
俺はハンドル部分にタオル二枚重ねしてるからバーテープまでは到達してないな
632:ツール・ド・名無しさん
20/05/09 10:08:43 di4ruNwj.net
>>617
終わったあと掃除しないの??
633:ツール・ド・名無しさん
20/05/09 10:18:06 H4/i8ZHI.net
>>617
グローブしてないの?
634:ツール・ド・名無しさん
20/05/09 10:19:05 8JagJ4t/.net
>>616
どうぞ
スマホで窓を自動開閉、サンコーの後付け装置「ムーブウィンドウ」
URLリンク(www.google.co.jp)
635:ツール・ド・名無しさん
20/05/09 10:26:57 obuqgC8f.net
>>619
へばってすぐには無理。
あとでファブかけて拭いても合わせ目から染み込んでるのか臭い。
やっぱタオル重装かぁ‥洗濯物増えまくり。
636:ツール・ド・名無しさん
20/05/09 10:34:25 tJMPgbMn.net
>>622
ファブは除菌効果ないし匂いを覆うだけなんで蓄積するタイプには効かない
素直に次亜塩素酸ナトリウムで拭いたほうが安いし除菌になる
637:ツール・ド・名無しさん
20/05/09 10:38:30 Y53LT0mk.net
>>623
次亜塩素酸ナトリウムがすき間から染み込んだら手を痛めるぞ
エタノールにすべき
638:ツール・ド・名無しさん
20/05/09 10:39:53 qe4r65N4.net
どうせ外走らないからヘッドからフロントブレーキまでゴミ袋で覆ってるわ
ブラケットとドロハン部分だけ穴空けてる
639:ツール・ド・名無しさん
20/05/09 10:43:50 Qc2YvcxN.net
>>625
握ってるところが臭く鳴る
640:ツール・ド・名無しさん
20/05/09 11:28:51 tJMPgbMn.net
>>624
よほど高濃度でない限り傷まないぞ
現にコロナ対策で手消毒用として役所で使っている
641:ツール・ド・名無しさん
20/05/09 11:35:52 SuQlQsC4.net
>>627
次亜塩素酸ナトリウムは皮膚には使用しない。次亜塩素酸水と勘違いしてるだろ。別物だぞ。
642:ツール・ド・名無しさん
20/05/09 11:40:26.35 cw4uQR5g.net
>>621
売ってるのか!
でもwifiまでは要らんな
数千円で売ってるリニアアクチュエータで自作するかな
643:ツール・ド・名無しさん
20/05/09 11:44:03.90 CVWZJKek.net
>>627
それは次亜塩素酸水
次亜塩素酸ナトリウムは手指には使えない
644:ツール・ド・名無しさん
20/05/09 11:51:49.85 2P5IrxZC.net
>>609
なんでローラーが500Whも消費するんだよ
645:ツール・ド・名無しさん
20/05/09 11:59:39 tJMPgbMn.net
>>631
発熱多けりゃエアコンの消費電力上がるだろ
部屋で静かにしているときとローラー高強度で回してるとき違うのは感覚で分からん?
646:ツール・ド・名無しさん
20/05/09 11:59:50 BTBA3M3h.net
手の汗は肩や腕から流れて来るからリストバンドでハンドルに到達する汗はある程度解決できる。
647:ツール・ド・名無しさん
20/05/09 12:04:51 eTc/7hx+.net
>>632
人体の発熱量より夏の室外の熱量の方がはるかに大きい。外が35℃でも室内の温度が下がれば維持運転。
648:ツール・ド・名無しさん
20/05/09 12:06:49 SBTov9TP.net
>>627
次亜塩素酸ナトリウムを皮膚に使ったらだめだって
役所が勘違いしているならすぐに注意しないと健康被害出るぞ
649:ツール・ド・名無しさん
20/05/09 12:10:15 g9s3+i11.net
dedaのカーボンバーテープ臭くなりにくいよ
650:ツール・ド・名無しさん
20/05/09 12:16:22 jKIJlWSN.net
おれはローラーは夜に使う たいていは飯食って風呂入ってから乗る
だからバーテープはなかなか汚れない 汚れないから1年以上ほっといた
ある時、ハンドルがなんか膨らんでる感じがあったので、バーテープを
はずしてみたら・・・ハンドルがすげえことになってた・・ 汗の塩分の力ってすげえ
651:ツール・ド・名無しさん
20/05/09 12:16:25 PmICY0FP.net
>>611
俺は1200W出るから、専用の電源供給をしてる…
訳はないw
652:ツール・ド・名無しさん
20/05/09 12:30:49 dlzP6Z6v.net
セット200円しないくらいの安いバーテープまとめ買いしてチマチマ変えてる
653:ツール・ド・名無しさん
20/05/09 12:31:18 J4K7ALaJ.net
Tacx Neoのワットチェックしてる人いたけど
最大でも30ワットくらいだね
ペダル回してれば0ワット
654:ツール・ド・名無しさん
20/05/09 12:32:51 m2AJ/pqf.net
俺はJKだから臭くないよ
655:ツール・ド・名無しさん
20/05/09 12:36:20 beHgJLDN.net
>>637
自分はシーズンに1回はバーテープ変えてるが、どのくらいの頻度で巻き直してる?
656:ツール・ド・名無しさん
20/05/09 12:38:37.06 fCv8Ipxe.net
>>634
高負荷ローラー中ってことはバイクへの入力で人によるけど200~300Wってことにすると、人体の消費エネルギーはその数倍だからエアコンの処理する熱の増分考えるとそんなに外してないように見えるけど、どうなのかな?
657:ツール・ド・名無しさん
20/05/09 12:39:39.37 eJe+KxIl.net
>>642
使用後にきれいにする人と一度も掃除しない人を比べても仕方ない
それくらい自分で考えろ
658:ツール・ド・名無しさん
20/05/09 12:42:27.88 SbXaGsoy.net
エアコンと扇風機あれば充分だよな
工業扇なんてエアコン使ってない奴が風量でどうにかなると思ってるんだろう
659:ツール・ド・名無しさん
20/05/09 12:46:17.21 bXBfjoyo.net
このスレ匂うな。。。
660:ツール・ド・名無しさん
20/05/09 12:46:45 sz2GGCKN.net
さっきシャワー浴びてきたばかりなのに
661:ツール・ド・名無しさん
20/05/09 12:54:54 x6z/QLtH.net
寒冷地ええな
662:ツール・ド・名無しさん
20/05/09 12:58:12 WfIy9ER5.net
>>639
Amazonで同じ値段の買ったらツルツル滑ってかなり辛い。
良さげなのあったら教えてくんない?
663:ツール・ド・名無しさん
20/05/09 13:01:40 nwJnxLck.net
>>617
自分は日東のアセテートテープをバーテープの代わりとして巻いてる、一切クッションが無いから人を選ぶだろうけど、軽量で臭わないしリーズナブルだから、ローラー用バイクだけじゃなく、実走用バイクにも巻いてる。
マジおすすめ!
664:ツール・ド・名無しさん
20/05/09 13:07:49 wvMUFs5r.net
>>649
>>650
スレ違い
ロードスレ行け
665:ツール・ド・名無しさん
20/05/09 13:13:00 nwJnxLck.net
>>651
スマヌ、スレタイ気にしてなかった。
666:ツール・ド・名無しさん
20/05/09 13:19:06 6QP2I4HU.net
>>650
クッション性高いバーテープ巻いてから
その上にそれビッシリ巻いたらいんじゃね
667:ツール・ド・名無しさん
20/05/09 13:26:57 beHgJLDN.net
>>645
工業扇とエアコン併用は普通に多いぞ
むしろ初期コストがかかるからって5000円程度の工業扇をケチって
エアコンの電気代それ以上かけるのってどうかな?って思う
668:ツール・ド・名無しさん
20/05/09 13:29:07.71 JJQBVfNu.net
Zwiftやってたけど、機材が邪魔で結局、全て売り払った。
機材のセットアップの手間 = 外を走る手間、よく考えると大して変わらん。
地方だし、走る場所はそれなりにある。となると、外走った方が良いね。
669:ツール・ド・名無しさん
20/05/09 13:29:51.47 6QP2I4HU.net
一番の手間は着替え
670:ツール・ド・名無しさん
20/05/09 13:31:04.40 JJQBVfNu.net
あんま変わらんぞ。室内だからと全裸で乗るなら別だが。
671:ツール・ド・名無しさん
20/05/09 13:32:10.01 UbDluGW3.net
ローラー専用機あるからソフト立ち上げて跨がるだけだな
672:ツール・ド・名無しさん
20/05/09 13:34:55 JJQBVfNu.net
貧乏人は、部屋広くないんで、毎回ローラー引っ張りだし、
マシンをセットし、接続して、扇風機を準備するのさ。
673:ツール・ド・名無しさん
20/05/09 13:40:30 Y4n17K2S.net
毎回出し入れしてたら確かに外走る方が手間かからないな…
俺は出しっぱなしだから準備は殆ど掛からないだよな
674:ツール・ド・名無しさん
20/05/09 13:42:37 dlzP6Z6v.net
外走ると洗車がめんどくさい
一台しかもってないから
675:ツール・ド・名無しさん
20/05/09 13:45:14 qe4r65N4.net
片付ける人ってバイクもわざわざ運んでんのか?
もうその時間使ってスクワットでもしてたほうがいいだろ
676:ツール・ド・名無しさん
20/05/09 13:45:45 XeOOliPf.net
部屋狭い貧乏人なら外走るだけで我慢すべきだった
広い部屋に住めるようになってからでも遅くはない
677:ツール・ド・名無しさん
20/05/09 13:51:29 1Y2yotzY.net
>>662
バイクの重さ位じゃスクワットには対した負荷にはならんな
678:ツール・ド・名無しさん
20/05/09 13:57:35 Sp1/rjNr.net
>>654
ごめん
エアコン?切り詰めるという生活をしたことがない
つけたいときに好きなだけ使ってる
679:ツール・ド・名無しさん
20/05/09 14:01:04 JJQBVfNu.net
>>661
MTBで泥遊びした訳じゃあるまいし、乾拭きで十分だろ。
タイヤとフレーム拭いて、チェーンにプーリー拭いておしまいだ。点検にもなる。
>>662
雨の日はケトルベルでトレーニングしてるよ。
ヒルクライムの腰痛が楽になった。
680:ツール・ド・名無しさん
20/05/09 14:04:24 JJQBVfNu.net
次引っ越すときは広い所にしてWahooのバイクでやるかな。
681:ツール・ド・名無しさん
20/05/09 14:14:42 2U+JPg9n.net
>>664
kickrbikeなら40kgあるから効果あるぞ
682:ツール・ド・名無しさん
20/05/09 14:30:59 +vrbrZO0.net
早くスマート扇風機出ないかな
スピードに応じて風が強くなるやつ
または後ろに置けば楽になるやつ
683:ツール・ド・名無しさん
20/05/09 14:41:37 UbDluGW3.net
Wahooから出てるぞ
なお風量
684:ツール・ド・名無しさん
20/05/09 14:52:01 WUFWYOgE.net
>>669
とっくの昔にKICKR HEADWINDが出てるんだが情弱なのか?
685:ツール・ド・名無しさん
20/05/09 14:57:03 5nRSJ6QC.net
>>665
口座から引き落とされるものに鈍いやつ多いよな
小口のものばかりガンガン買って家とかある程度の額を超えると途端に買えなくなるやつ
686:ツール・ド・名無しさん
20/05/09 15:03:57 JJQBVfNu.net
実走なら前後左右から速度に応じた風が吹くがな。
687:ツール・ド・名無しさん
20/05/09 15:04:27 cw4uQR5g.net
トレーニングプランって、「月曜午前」とか買いてあるけどそれ以外のタイミングとかにしてもいいの?
688:ツール・ド・名無しさん
20/05/09 15:17:20.63 yYScMWH1.net
電気代もまあ気になるが、とにかく窓を開けてやりたい
689:ツール・ド・名無しさん
20/05/09 15:27:27.31 NLCmcEu/.net
>>672
家買ったけど電気代なんて気にしてないw