20/02/26 20:58:54.22 kJqkg3Tc.net
>>317
ＦＴＰ100％1時間ならそうだけど、96％5分ならそこまでキツくはないだろう。
で、そのあと88％まで落とせるんだから、ショートくらいなら別にゴルビーみたいに
体調万全じゃないと気力が持たないってこともない。
結局、緑のとこで休めるかどうかが分かれ目
疲れてるときにやってここが休めないと、Ｌ4で40分のイメージになって
くそキツイ
20/02/26 20:58:54.22 kJqkg3Tc.net
>>317
ＦＴＰ100％1時間ならそうだけど、96％5分ならそこまでキツくはないだろう。
で、そのあと88％まで落とせるんだから、ショートくらいなら別にゴルビーみたいに
体調万全じゃないと気力が持たないってこともない。
結局、緑のとこで休めるかどうかが分かれ目
疲れてるときにやってここが休めないと、Ｌ4で40分のイメージになって
くそキツイ