【世界と走れ】Zwiftスレ50【トレーニングアプリ】

【世界と走れ】Zwiftスレ50【トレーニングアプリ】at BICYCLE

【世界と走れ】Zwiftスレ50【トレーニングアプリ】 - 暇つぶし2ch296:ツール・ド・名無しさん
20/02/26 15:48:45 RFFgeMRE.net
FTPという概念にこだわり過ぎてSSTとゴルビー論に終始してるように見えるけど5秒から1時間まで細かく区切って各領域の強化に努めた方がいいと思うな
ホントに峠での自己ベスト更新しか興味ないということなら別だけど

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