【世界と走れ】Zwiftスレ50【トレーニングアプリ】

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【世界と走れ】Zwiftスレ50【トレーニングアプリ】 - 暇つぶし2ch292:ツール・ド・名無しさん
20/02/26 14:19:07.72 lAgdnpfr.net
丁度良い流れなんで便乗
SSTは毎日出来る
ゴルビーは筋肉痛でキツい
SSTは毎日やるから効果ある？隔日奈良ゴルビー？
それとも曜日毎で両方取り組んだ方が良い？

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