【世界と走れ】Zwiftスレ50【トレーニングアプリ】

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【世界と走れ】Zwiftスレ50【トレーニングアプリ】 - 暇つぶし2ch170:ツール・ド・名無しさん
20/02/24 21:24:49.72 DvTC4cE+.net
思い返すといつも俺のFTPが上がるのって練習サボったり旅行行ったりで1週間以上休んだ後練習再開して暫く経ってからなんだよね
強い人は練習量がすごいからそれを意識してほぼ毎日トレーニングか回復走してたけどこれからどうするか悩むー

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