【世界と走れ】Zwiftスレ48【トレーニングアプリ】at BICYCLE
【世界と走れ】Zwiftスレ48【トレーニングアプリ】
- 暇つぶし2ch949:ツール・ド・名無しさん
20/02/11 08:53:09.62 oPP1IKQM.net
CTLは体力(=回復力?)の指標だから高強度短時間と低強度長時間で釣り合いが取れてるんじゃね?
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