【世界と走れ】Zwiftスレ48【トレーニングアプリ】at BICYCLE
【世界と走れ】Zwiftスレ48【トレーニングアプリ】 - 暇つぶし2ch759:ツール・ド・名無しさん
20/02/07 14:09:04 mUUTxDOr.net
ズイフトジャパン公式がストラバに載せてる記事で、FTP向上の為のオススメワークアウトにThe Wringerがあったけど、FTP向上にあんな高出力ワークアウト必要なんだろか

まぁ実際効果的だったとしてもキツすぎて習慣的にやるのはワシにゃ無理だが

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