【世界と走れ】Zwiftスレ48【トレーニングアプリ】

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【世界と走れ】Zwiftスレ48【トレーニングアプリ】 - 暇つぶし2ch709:ツール・ド・名無しさん
20/02/06 09:54:25 vFnVFnSU.net
FTP測定で5W上がったら、いきなり設定を5W上げるんじゃなくて、1週目は3W上げで次の週てまた2W上げて�