【世界と走れ】Zwiftスレ48【トレーニングアプリ】

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【世界と走れ】Zwiftスレ48【トレーニングアプリ】 - 暇つぶし2ch256:ツール・ド・名無しさん
20/01/28 12:50:41.51 f38wEPtJ.net
>>253
実走で、なにの種目に出るのかにもよるけど
90で出力出す練習も、70で出力出す練習も両方やったほうがいいと思うので、
今日は90の日、明日は70の日みたいにやったらどうですか？

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