19/12/17 19:16:51.58 6FPR6E+F.net
ペダリング効率より慣れじゃね？？
ヒルクラレース結果からFTP逆算して20分インターバルやってみたけど
5分でクソきっつうううううう、こんなんあと15分なんか絶対無理やんけえええって思ったわ
まあ結局、なんとか行けたけど・・
逆算して必死に我慢すればこの値で行けるはず！！という信念が無かったら
絶対に10分くらいで我慢できずにダウンしてた
19/12/17 19:16:51.58 6FPR6E+F.net
ペダリング効率より慣れじゃね？？
ヒルクラレース結果からFTP逆算して20分インターバルやってみたけど
5分でクソきっつうううううう、こんなんあと15分なんか絶対無理やんけえええって思ったわ
まあ結局、なんとか行けたけど・・
逆算して必死に我慢すればこの値で行けるはず！！という信念が無かったら
絶対に10分くらいで我慢できずにダウンしてた