19/03/15 07:44:59.99 +geIh092.net
>>914
奴は俺らのために無理な出力を続けてきて、身体中にダメージが蓄積してる。しばらくは回復走しかできないだろう
947:ツール・ド・名無しさん
19/03/15 08:18:58.57 9E44NB3K.net
>>915
つまらないんじゃなくて実力以上に飛ばしてるからバテてるだけ。遅くなってもいいから最後までやって、出てきたFTPをいじすればいい。
948:ツール・ド・名無しさん
19/03/15 08:35:04.01 2+wSM7a5.net
734だけど、powertap p1買うことに決めたぜ
スレチだけど背中押してくれてありがと！！
949:ツール・ド・名無しさん
19/03/15 08:39:49.82 DfI5j8vk.net
FTPって毎回同じ条件で計測しないと変化がわからないのでは？
時々長いほうのFTP Testやるけど最初のウォーミングアップはツライと思うことがあっても飽きるなんて感覚はないなぁ
950:ツール・ド・名無しさん
19/03/15 08:40:43.30 vl7SG6h5.net
30分は持つけど一時間持たない、みたいなのはまさにFTPや乳酸閾値なんて言葉の辺りじゃないかな
一時間なんとかやるぞー、の気持ちで最初に飛ばし気味にやって途中タレて、気力で回すも本格的に出力落ちてやる気も無くなるのが30分40分のとこ
そうならない程度に頑張って一時間持たせたのが今のFTPなんだろ
951:ツール・ド・名無しさん
19/03/15 08:47:11.07 cAbrjIEL.net
>>901
コレかもしれない！
ありがとう
952:ツール・ド・名無しさん
19/03/15 08:47:20.33 ffo6kb0s.net
もしかしてパワトレスレからの脱走者が来てしまったのかな？
何故かFTPで90分回すトレーニングしないと富士ヒルブロンズ取れないと思い込んでいるやつ
953:ツール・ド・名無しさん
19/03/15 09:47:57.29 MNgC2twa.net
体調不良でzwift、実走を2週間位やってない
乗るのが怖い
954:ツール・ド・名無しさん
19/03/15 10:23:27.73 VOdCpFF5.net
コダマンどこいった？
955:ツール・ド・名無しさん
19/03/15 10:23:35.10 Z6/oWToH.net
使ってる筋肉はもちろん違うが、フルマラソン3h53mの人がTour of Fire and Iceを60分(4.9W/kg)で登れるのかな？
956:ツール・ド・名無しさん
19/03/15 10:27:21.66 Kd+55iDg.net
>>901
すげぇｗｗｗ
957:ツール・ド・名無しさん
19/03/15 10:28:00.12 nzs81Otb.net
>>939
全然無理
サブ4なんて上位層じゃないじゃん
958:ツール・ド・名無しさん
19/03/15 10:39:25.45 Z6/oWToH.net
>>941
だよね
あの人も上ブレパワーで上位常連さんだったか
959:ツール・ド・名無しさん
19/03/15 10:49:00.58 qerVnMX2.net
>>927
いや、俺何ワット出せとか命令されるの特に萎えるんだよね
960:ツール・ド・名無しさん
19/03/15 10:50:07.78 SAKfG5mv.net
サブ3だけどFTP5倍しかないわ
961:ツール・ド・名無しさん
19/03/15 10:52:29.63 amqNPzca.net
>>915
アルプの登りをFTPにしてる
962:ツール・ド・名無しさん
19/03/15 11:13:40.89 tyBm5hQm.net
>>945
それもおかしいだろ
963:ツール・ド・名無しさん
19/03/15 11:19:44.29 2kcvBWpS.net
めんどくせぇから自転車乗りならリアルのレースで決着付けたら？
負けた方がごめんなさいで良いだろ
面白そうだからやってよ
どのレースがご希望？
964:ツール・ド・名無しさん
19/03/15 11:22:08.90 SndCwiXa.net
>>947
お前の実名出せば過去のリザルトで実力は分かるよ
965:ツール・ド・名無しさん
19/03/15 11:23:35.47 4IODJNQj.net
ZWIFTじゃないけど、体重入力欄�
966:ﾔ違ってキロの数値をポンドのところに入れてしまって、すごいことになったことがある
967:ツール・ド・名無しさん
19/03/15 12:22:56.99 0xISaVSjT
>>944
あんたは俺かw
両立難しくない？
サプリ必須ですわ～。
968:ツール・ド・名無しさん
19/03/15 11:49:04.04 amqNPzca.net
>>946
ちょうど一時間くらいだからピッタリ
969:ツール・ド・名無しさん
19/03/15 12:17:22.36 3l4mBZVy.net
>>860
たいてい無視されるよ
外人とかメッセージでスルーしようって言ってくるし
970:ツール・ド・名無しさん
19/03/15 12:22:10.48 dQfZz6AA.net
300ｗ近くでトレインしてるのにチャットしてる余裕の奴もたいがい怪しいと思うけどな
971:ツール・ド・名無しさん
19/03/15 12:23:06.19 3l4mBZVy.net
巡航中ならメッセージくらい打てるよ
972:ツール・ド・名無しさん
19/03/15 12:24:03.52 dQfZz6AA.net
へー
973:ツール・ド・名無しさん
19/03/15 12:25:56.89 L11XYe7v.net
>>937
2週間かけて戻せばいいだけ。
974:ツール・ド・名無しさん
19/03/15 12:26:31.41 PBPNMX5D.net
パワーが上がると途端に静かになるな。
975:ツール・ド・名無しさん
19/03/15 12:35:18.27 DfI5j8vk.net
>>952
無視できるなら良いのでは？
そうなると無視できない人のほうが問題だなw
976:ツール・ド・名無しさん
19/03/15 12:41:12.91 hukGvGG0.net
zwiftのアカウントがSTRAVAと紐付いて身バレしてるのが最近嫌になってきた。もっとネットとして楽しみたい。
アカウント変えたらレベルリセットされるのがなー
977:ツール・ド・名無しさん
19/03/15 12:45:11.88 KBVR4kEW.net
ランは使う筋肉ちがうのもあるけどそもそも心拍上げて走れないなあ。
zwiftで速い人はリアル調べてパッとしないならまあおかしいとおもうけど
ランは別問題だとおもうよ。
心肺はきつくないけど全然走れないし。
ランきついなあ 1km 4分20ペースぐらいしかでない 心拍130
978:ツール・ド・名無しさん
19/03/15 12:49:17.53 D+UhF45i.net
>>949
俺も小数点無意味なの分からずに体重700キロに設定したことあるな
緩い登りでランに抜かれた
979:ツール・ド・名無しさん
19/03/15 12:50:10.90 D+UhF45i.net
あ、俺はzwiftでだけど
980:ツール・ド・名無しさん
19/03/15 12:56:46.30 O79LmEOi.net
>>936
俺もそう思ってるけど間違い？
ftpそのものでなくとも、90％くらいで90分回せないとブロンズは無理だと思う。
ブロンズ以下は途中休憩が前提だからいくらでも回復できる。
981:ツール・ド・名無しさん
19/03/15 13:10:31.66 oHCdouVR.net
>>963
あなたの考え方自体は正しいし否定はしないが、
元レスは、FTPパワーで90分回してみてどこまで頑張れるかチャレンジするって書いてあるブログを見て、
何故か90分FTPで走るトレーニングメニューを完遂しないとブロンズ取れないと勘違いしちゃっただけだぞ
982:ツール・ド・名無しさん
19/03/15 13:14:28.89 tyBm5hQm.net
>>958
ここの奴ら無視できないおバカちゃん多いからなw
983:ツール・ド・名無しさん
19/03/15 13:25:52.91 qL7KeXlJ.net
>>959
zwiftのアクティビティをプライベートで非表示にするだけじゃダメなの？
984:ツール・ド・名無しさん
19/03/15 13:27:43.98 PvkWetq7.net
体重低く設定したら界王拳4倍とか5倍出せるから
そのへんの奴らぶっちぎれて気分いいなｗ
985:ツール・ド・名無しさん
19/03/15 13:44:42.61 idCL9lCq.net
ZwiftにZPユーザーはそれ以外のユーザーから見えなくなる機能がつけば良いだけなんだが
986:ツール・ド・名無しさん
19/03/15 13:51:22.47 idCL9lCq.net
ZwiftにZPユーザーはそれ以外のユーザーから見えなくなる機能がつけば良いだけなんだが
987:ツール・ド・名無しさん
19/03/15 13:56:10.26 4IODJNQj.net
クラス分けすればいいのにね
ZPクラスを設定して
988:ツール・ド・名無しさん
19/03/15 14:14:06.10 DfI5j8vk.net
zp排除の盛り上がりが全世界ならそのうち対策されるやろ
989:ツール・ド・名無しさん
19/03/15 14:46:56.23 2+wSM7a5.net
トレーニングなら混在もいいけど、レースならクラスは分けた方がいい
クラスというより混在させない
でも、排除という意味ではなく、zpでもレースを気兼ねなく
990:楽しめるようにね ギスギスするよりもお互いがそれぞれ楽しめた方が良い
991:ツール・ド・名無しさん
19/03/15 14:48:22.72 oHCdouVR.net
ZPは低めに出るようにしてくれりゃ良いだけなんだけどね
タイヤドライブのスマトレや片側だけのパワメとか嘘体重設定とかどうしようもないし
レースやるには環境が酷すぎるんよね
992:ツール・ド・名無しさん
19/03/15 15:24:34.54 hkl9WVmC.net
トレーニング終わりのアップロードでこけて40kmがゼロに。
fitファイルは生きてたからstravaには手動で上げたけど本体はどうにもならんのやろか
993:ツール・ド・名無しさん
19/03/15 15:47:45.07 VfQ06a7a.net
コダマンFTPを訂正したっぽいな。
994:ツール・ド・名無しさん
19/03/15 16:11:57.06 4T7YrqHy.net
ZPは妖精さんだと思え
Zwiftにも要望してるんだけどな、ZPがティンカーベルに見えるようになるアプデ頼むって
995:ツール・ド・名無しさん
19/03/15 16:39:55.27 8VRk0k6W.net
>>967
界王拳って呼べるのは6倍越えてからやで
996:ツール・ド・名無しさん
19/03/15 17:01:26.05 3l4mBZVy.net
>>958
無視できるほどはっきりと飛びだすZPはまあ無視できる。
問題は避けにくいケース、例えば他の人の逃げをつぶしたりするやつだね。
ZP以外の人も逃げをつぶそうとがんばったら、意識的に離れて走るのは難しい。
ZPがじんわり集団のペース上げて前の集団に追いつく、とかも避けにくいね。
997:ツール・ド・名無しさん
19/03/15 17:06:03.09 TsFY5ih+.net
>>966
レース結果とかに出るじゃん。それも嫌
998:ツール・ド・名無しさん
19/03/15 17:19:09.63 HBf7pn92.net
カミナリマークがつかない人はドラフティング機能（自分、相手に対しても）をなくせば良いんだけど
難しいのかね。
999:ツール・ド・名無しさん
19/03/15 17:44:15.33 1LhzeGt2.net
>>980
天才。
1000:ツール・ド・名無しさん
19/03/15 17:49:26.29 vcsQhMAw.net
次スレ
【世界と走れ】Zwiftスレ35【トレーニングアプリ】
ｽﾚﾘﾝｸ(bicycle板)
1001:ツール・ド・名無しさん
19/03/15 18:03:43.50 2H0Xiq98.net
そもそも禁止にすれば良い話
1002:ツール・ド・名無しさん
19/03/15 18:13:27.73 dQfZz6AA.net
スマトレパワメだってインチキし放題なのになんでZPだけに焦点当てたいん？
チャフってやつかな？
1003:ツール・ド・名無しさん
19/03/15 18:17:50.13 GJ7+JxAv.net
PWRが4倍も超えてくれば同じ集団にいるZPは脅威ではなくなってくる
でもZPに引き連れられた集団がもうすぐ追いつくぜ的なメッセージを出したときとかはイラッとするなあ
レースではそんな煽りはあまりないけどTdZみたいなイベントでは何度かあった
1004:ツール・ド・名無しさん
19/03/15 18:23:01.49 cRp57o+k.net
平地でこのスピードでそのケイデンスはギア的にあり得ないだろって奴探すと
スマトレパワメでもズルやってる奴見つけられるんじゃね？
Zwift警察はまだまだ甘いな
1005:ツール・ド・名無しさん
19/03/15 20:10:20.63 QCCRlg4TL
ZWIFT警察。
ZWIFTポリスの方が響が良いなぁ～。
たまにZWIFT STAFFが見回りしてっけどねw
1006:ツール・ド・名無しさん
19/03/15 20:24:50.37 70Ikt8QA.net
>>984
インチキしなくてもでたらめだから数が段違い
1007:ツール・ド・名無しさん
19/03/15 20:27:16.63 dQfZz6AA.net
ZPなんてそう数居ないじゃん
イナズママークに隠されたインチキのがよほど多いと思うで
1008:ツール・ド・名無しさん
19/03/15 21:12:45.31 r5tUKUJa.net
>>975
どんだけになったかはわかる？
1009:ツール・ド・名無しさん
19/03/15 21:26:14.59 M2nQ1zlo.net
他人のパワー気にケチ付ける暇あったら練習しろよ、弱いんだから。
1010:ツール・ド・名無しさん
19/03/15 21:32:53.69 r5tUKUJa.net
>>991
コダマンｗｗ
1011:ツール・ド・名無しさん
19/03/15 22:23:21.84 hGw0Ee/K.net
ふと思ったけど電動アシストでzwiftしたらどうなるんだろ？
上手く設定すれば心拍とパワーの関係をいい感じに偽装できそう
1012:ツール・ド・名無しさん
19/03/15 22:25:25.64 GmgHo0a2.net
garminに日々入力した体重をzwiftに自動反映させることってできますか？
1013:ツール・ド・名無しさん
19/03/15 22:32:55.56 5Gk5nWQG.net
はい
1014:ツール・ド・名無しさん
19/03/15 22:40:20.27 JIPdAMBs.net
>>993
稲妻つかない
1015:ツール・ド・名無しさん
19/03/15 22:52:48.77 hGw0Ee/K.net
>>996
スマートトレーナーでも？
1016:ツール・ド・名無しさん
19/03/15 22:58:26.81 nTTja46h.net
ワークアウトで、SST: 2x15 + 5x1というのを探しています。
ストラバでやっている人を見かけたので、探しているのですがメニュー上にありません。
自作するしかないのかな？
1017:ツール・ド・名無しさん
19/03/15 23:04:02.98 r5tUKUJa.net
>>998
探してる時間あったら自作したほうが早い
1018:ツール・ド・名無しさん
19/03/15 23:30:59.00 sYLUDOfb8
偽装してどーすんのよ。
もはやゲーマーの領域だねw
1019:ツール・ド・名無しさん
19/03/15 23:10:21.09 yEL1rFAL.net
>>997
スマトレの意味分かってないだろ
1020:ツール・ド・名無しさん
19/03/15 23:32:52.55 Kd+55iDg.net
やるなら電動自転車？
1021:ツール・ド・名無しさん
19/03/15 23:32:53.36 BXNArAeU.net
>>998
ダウンロードしてごにょごにょするっぽい
URLﾘﾝｸ(whatsonzwift.com)
URLﾘﾝｸ(support.zwift.com)(.zwo-files)-(cycling)-r1IlCybrQ
1022:ツール・ド・名無しさん
19/03/16 06:17:48.25 tIy4xVga.net
>>1003
ありがとう。無事起動できました。
カスタムワークアウトのところに出てきました。
1023:ツール・ド・名無しさん
19/03/16 07:49:09.70 gfGyyOZi.net
ワークアウト終わりかけで通信切れたわ、ちょっと待っても復帰しないから終了した
ant+でつないでるけど尼のやっすいのよりガーミンの奴の方がレシーバーいいのかな
DDも心拍もBTもいけるからコンパニオン使ったほうがいいのかな
通信切れで途中棄権は萎えるわぁ
1024:ツール・ド・名無しさん
19/03/16 07:53:14.21 UadcTwzl.net
>>1005
ガーミンにしといたほうがいい
1025:ツール・ド・名無しさん
19/03/16 08:04:48.97 e4AjGgFU.net
ガーミンにしとけって話もう何度目だよって感じ
1026:ツール・ド・名無しさん
19/03/16 08:15:48.27 gfGyyOZi.net
まじかよ、1月から3、40回くらい乗って2回ロストしてるから
これはハズレ固体かあんまよろしくないやつだよな・・・
2000円程度けちってこのざまか
1027:ツール・ド・名無しさん
19/03/16 08:33:39.44 pOP5kXB2.net
後は無線なら影響うけやすいからなるべく有線で
無線でも5ghzつかうとか
zwift環境見直しは大事。ワークアウトならケイデンスパワー維持してれば
そこまででかい問題にはならないけどレースだと止まるので悲惨
1028:ツール・ド・名無しさん
19/03/16 09:17:08.91 lKSE9k/p.net
>>1008
Garminでも、古い長いタイプよりUSBコネクタサイズの小さいやつの方が電波のつかみが良い
1029:ツール・ド・名無しさん
19/03/16 10:27:51.38 yqg66SAu.net
>>1005
レシーバー買ったURLはどこ？
よほど実績ないとかでなければガーミンである必要はない
USB3.0のHDDとか使ってない？ものすごいノイズ出てる
1030:ツール・ド・名無しさん
19/03/16 11:56:22.39 oT2d1A/D.net
pcにGARMIN純正ドングルでやってたけど切れる時あったから、usb延長ケーブルでpcから離したら切れなくなった。
1031:ツール・ド・名無しさん
19/03/16 11:58:35.84 h9fLn3r0.net
ガーミンでもあかんと�
1032:ｫはあかん ANT+の特性や 上の人が書いているように延長ケーブルがお勧め 台になってるこれが便利やったで https://www.amazon.co.jp/dp/B001D21W7Y/
1033:ツール・ド・名無しさん
19/03/16 11:59:55.35 RQUnHxHQ.net
>>1013
ANTの特性ではなくて外部ノイズや電波干渉のせい
1034:ツール・ド・名無しさん
19/03/16 12:00:05.11 XrbGWCab.net
俺もそれ買った。
1035:ツール・ド・名無しさん
19/03/16 12:00:39.41 mRaN8kXC.net
俺もローラーの数センチ横まで延長してる
1036:ツール・ド・名無しさん
19/03/16 12:07:56.90 NiMxcO+7.net
>>959
俺は今になって連動アカウントにしとけば良かったと後悔してるよ
ショップ走行会の知り合いみたいな関係の人と話してると、zwiftを仮名でするだけで後ろめたい、それこそ2chなんて匿名で吠えてる卑怯な雑魚どもだ！って価値観のおじさん世代が割と多い
1037:ツール・ド・名無しさん
19/03/16 14:48:40.19 xbk0S0zH.net
>>1001
アシスト付きでもいけるだろ。
ただ、そこまでしてなにをしたいのか理解できないけれどね。
1038:ツール・ド・名無しさん
19/03/16 16:10:45.36 e4AjGgFU.net
どこでどう繋がっているかわからないネットで実名なんて怖すぎる
俺は日本ですらないよ
1039:ツール・ド・名無しさん
19/03/16 16:14:17.87 MXldJtoL.net
>>975
毎日回復走ばっかだし直してないんじゃない？
FTPテストした形跡もないし。
1040:ツール・ド・名無しさん
19/03/16 16:21:16.65 QTDlbXgv.net
実名で何をそんなに恐がるの？
犯罪でもしてるの？お金持ちなの？
女性の実名はヤバイかもだけど男なんて顔出しでも問題ないだろw
1041:ツール・ド・名無しさん
19/03/16 16:21:37.66 tzu7TqZ6.net
俺はzwiftもストラバも実名だよ。
プライバシー設定もしてないから自宅もバレバレ。
でも、なにも問題ないよ。
1042:ツール・ド・名無しさん
19/03/16 16:45:53.71 6XzENA8C.net
コダマンげんき？
1043:ツール・ド・名無しさん
19/03/16 17:03:35.37 ei8Hw0Bx.net
>>1021
そこまで出せると言うなら顔と実名出してみ？
1044:ツール・ド・名無しさん
19/03/16 17:08:39.82 GaeFkEgL.net
>>1024
ボロン
1045:ツール・ド・名無しさん
19/03/16 17:20:08.49 ZQBFi5yG.net
FBと匿名掲示板の区別がつかず
偽名にアニメアイコンのやつがいたっけな
1046:ツール・ド・名無しさん
19/03/16 17:50:29.99 UadcTwzl.net
お薬ちゃんと飲んでるか心配
1047:ツール・ド・名無しさん
19/03/16 17:56:57.12 gfGyyOZi.net
昔ネトゲで使ってたハンドルネームで
自転車関係はツイッターもストラバもzwiftも統一してるわ
1048:ツール・ド・名無しさん
19/03/16 18:07:09.57 UadcTwzl.net
>>1028
全く同じ
ネトゲで使う必要があったとき偽名登録した垢をそのまま使ってる
1049:ツール・ド・名無しさん
19/03/16 18:27:58.93 gHZmr3JE.net
所属 所属メアド 実名全部さらけ出して壮絶な叩き合いをやってたｆｊが懐かしい(´･∀･`)
1050:ツール・ド・名無しさん
19/03/16 18:40:54.20 QCyU5JRJ.net
他人にケチ付けてる暇あったら練習しろよ、弱いんだからｗ
1051:ツール・ド・名無しさん
19/03/16 19:26:54.88 nRHK9LBY.net
>>1022
高額ロードバイクのある家を公開してるのか
留守にするときは気をつけろよ
1052:ツール・ド・名無しさん
19/03/16 19:36:58.74 /y+MlDMS.net
>>1032
マンションなので大丈夫です。部屋まではバレてない。
でも、会ったことないフォロワーの人が自宅前を通ったりしてるね。コース的に通る必要ないんだけど。
どこに住んでるのかな？くらいの関心はあるみたいだ。
1053:ツール・ド・名無しさん
19/03/16 19:46:20.10 agmrRgyx.net
>>1033
自意識過剰w
おっさんなんて誰も興味ねえよ
1054:ツール・ド・名無しさん
19/03/16 19:56:32.37 wgqpwUnp.net
>>1030
インターネット老人会的には、あの頃の方が幾分マシだった�
1055:謔､に思える。
1056:ツール・ド・名無しさん
19/03/16 20:32:06.13 2pmouQlv.net
インターネット老人会がいるのか
ぬるぽぬるぽ～
1057:ツール・ド・名無しさん
19/03/16 20:43:56.48 yxGDcePV.net
今のzwift にはオンラインゲームがオタク向けだった頃の人達が流れてそうだしな
1058:1001
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